Ik wil je voor nofap over mezelf vertellen, terwijl ik de 100 dagen doe en hoe ik me nu voel. Ik heb deze al ingediend, maar ik vergat de tijdzones, aangezien de meesten van jullie Amerikaans zijn, heb ik het gevoel dat jullie dit verdienen.
Voordat NoFAP - Dieptepunt: 2011: 5'7, 125 lbs, 19 jaar oud. Ik was aan veel dingen verslaafd. Games, porno, alcohol, wiet, amfetamine, lsd, lsa, paddo's, eigenlijk elke psychedelische drug. Ze hielpen me om te vergeten. Mijn moeder schopte me eruit toen ik 18 was omdat ik "moest leren op mijn voeten te staan", dus ik moest verhuizen naar een echt waardeloos appartement in een stad ver van huis waar ik niemand ken. Ik kreeg een waardeloze, onderbetaalde baan van negen tot vijf bij een lokaal kantoor en verdiende $ 9 / uur met waardeloze collega's en een baas die alleen maar rijk wil worden. Het was nauwelijks genoeg om de rekeningen te betalen. Onnodig te zeggen dat ik suïcidale gedachten had en erg depressief was. Ik zat op het dieptepunt, zo diep als je maar kunt zijn. Ik verloor het vertrouwen in alles. Ik heb geprobeerd mijn eigen leven te nemen - twee keer.
Alles veranderde na de tweede poging. Ik werd wakker in het plaatselijke ziekenhuis, mijn buurman vond me. Ik weet niet wat er is gebeurd, maar er brak iets in mijn hoofd. Het enige dat ik wilde, was leven. Misschien een soort van nabije doodservaring? Ik weet het niet. Ik gaf me niet meer om iets negatiefs in mijn leven, maar verdomd, het was moeilijk. Echt verdomd moeilijk. Ik boekte heel langzaam vooruitgang, maar het ging een beetje beter. Nog steeds verslaafd aan alles wat kopen ging mijn mentaliteit van "alles is zinloos" naar "ik kan dit niet voor altijd doen, er MOET iets veranderen" de tijd ging voorbij en per ongeluk vond ik jullie.
25 augustus 2013 - Wedergeboorte!
Het kwam nooit bij me op dat porno, vooral PMO, iets slechts kon zijn. Ik dacht dat iedereen het zou doen en dat iedereen het goed zou vinden. Ik vond deze subreddit en las enkele succesverhalen en was verbaasd over hoeveel dit kleine ding je zou kunnen veranderen. Dit is mijn eerste en enige opname op NoFap en ik dacht bij mezelf dat deze verdomde keer alles of niets, NoFap of de dood. Ik ben nu 21 jaar en ik wil mijn spel genaamd leven opnieuw starten. Ik moest van mijn verslavingen af, mijn rommelige appartement, mijn klote baan, wat vrienden vinden, iets te doen in het leven, mijn uiterlijk verbeteren en misschien ooit een meisje vinden dat net zoveel van me houdt als ik van haar. Ik zei tegen mezelf dat dat een hoop dingen te doen zijn, dus ik kan maar beter niet morgen beginnen, niet volgende maandag, niet volgende maand. Zelfs niet over een uur. Geen "laatste sigaret", geen "laatste drankje". Ik begon daar precies nu.
Ik stopte met roken, alcohol, drugs en porno drinken op dezelfde dag dat ik stopte met fokken. Ik verkocht elke console en elke game die ik had, verkocht mijn geliefde pc en kocht een thinkpad x200-laptop - goed genoeg voor werk, muziek en internet, maar geen grafische kaart, dus op dit moment kan ik zelfs geen games spelen als ik dat zou willen. Ik kocht een sportschoolabonnement, ging naar een huidarts om van mijn acne af te komen, las veel over koken en voeding en stopte ook met alle soorten frisdrank en fastfood. Ik heb mijn leven op zijn kop gezet.
Zoals iedereen weet, is stoppen met een verslaving nooit gemakkelijk. Niet voor jou en niet voor mij. Deze gedachten kwamen elke dag bij me op:
Dit is zinloos, waarom probeer ik het eigenlijk? Mijn oude leven was niet zo slecht… veel mensen gebruiken drugs / roken / drinken. Dit kan niet de reden zijn waarom ik ongelukkig ben, niemand zal enige verandering opmerken, dus waarom zou ik me er zelfs maar druk over maken? Mijn inspanningen zullen mislukken, net zoals alles in het verleden is mislukt, maar één laatste flap / drankje / shot / snort / hit kan niet zo erg zijn, ik bedoel slechts één in 2/3/4/5 weken is een matige consumptie! Rechtsaf?
Ik weet zeker dat sommigen van jullie op dit moment dezelfde gedachten hebben. Gewoon niet, geloof me. het is het niet waard! Het lukte me om me een weg naar 100 dagen te vechten, dag voor dag. Het ging gemakkelijker en mijn zelfvertrouwen groeide. Elk aspect van mijn leven is verbeterd. Ik voelde me eindelijk normaal. Niet echt gelukkig, maar in ieder geval niet zo depressief als voorheen. Hoe hoger mijn dagteller klom, hoe meer vertrouwen ik in mezelf had. En hier ben ik, drievoudige cijfers!
December 2013 - Mijn leven nu
Alles is goed. Ik heb geen spijt van de beslissingen die ik heb genomen. MIJN uiterlijk verbeterde en ik heb zelfs wat vrienden gemaakt! 145 lbs nu, gericht op die magische 150. Ik heb meer zelfvertrouwen dan ooit. NIETS kan me nu afwijzen, mijn geest is zo scherp als nooit tevoren. Je weet wat ze zeggen? Beschadigde mensen zijn gevaarlijk. Ze weten dat ze kunnen overleven. Dat is voor mij 100% waar. Ik vocht tegen de dood en won (of verloor tenminste niet, zou ik zeggen). Wat zou me in vredesnaam kunnen tegenhouden? Wat zou het leven naar me kunnen werpen om me te verrassen? Alledaagse angsten - wat? een afwijzing? stress op je werk? twijfels aan zichzelf? pff! Ik lach om die 'problemen'! Ik heb al zoveel tijd verspild. vandaag leef ik met volle teugen zonder me door angst te laten stoppen.
Op dit moment vervul ik mijn droom. Op de een of andere manier kon ik al mijn spaargeld in slechts 500 maanden van $ 6 naar $ 3 omzetten, en ik nam ontslag, mijn appartement, verkocht AL mijn spullen. Ik vlieg naar de andere kant van de wereld en beproef daar mijn geluk. Volgend jaar XNUMX februari vlieg ik naar Australië - en kom nooit meer terug. Niets dan wat geld en een enorme rugzak met al mijn spullen. Dit wordt het avontuur van mijn leven, een beetje Alexander Super zwerver als je wilt. Laten we eens kijken wat het leven te bieden heeft!
Ondanks mijn meer dan slechtere omstandigheden, slaagde ik erin mijn leven te veranderen. Als ik kon, kunt u dat ook. Begin morgen niet, begin NU. Als er iets te doen is, doe het dan NU. Het begint met afwassen, de was doen, dat ene project dat tot morgen of zelfs volgende week gedaan moet worden. Je zult je zoveel beter voelen nadat je het hebt gedaan. Je moet al deze dingen op een bepaald moment in de toekomst doen, dus waarom niet nu?
Dit rapport is langer dan ik had verwacht, maar als slechts één van jullie het leest en de motivatie krijgt om te gaan bewegen, was het de moeite waard. Bedankt voor het lezen. Als je vragen hebt, stel me dan gerust IETS. Ik zal je zoveel mogelijk helpen, dat beloof ik.
Met vriendelijke groet, Tsoper
LINK - Hoe NoFap mijn leven heeft gered
by 60daygoal
;