Ik ben nu een solide jaar op de reis van zelfontwikkeling. Dat betekent dat ik dit jaar echt serieus ben gaan werken aan mijn doelen. En het is de meest ongelooflijke mooie ervaring. Ik heb het gevoel dat er pure energie door me heen stroomt, en voel me gewoon zo… licht. En ik heb me in het verleden zo zwaar gevoeld, en doe dat nog steeds van tijd tot tijd, maar ik lijk veel sneller dan ooit uit mijn wanhoop te kunnen kruipen.
Ik ga je een foto maken van de oude ik. Misschien kunt u zich verhouden tot dat ding dat ik een wezen noem. Verachtelijk is hij, daar liggend, uitgeput van het liggen en het doden van draken tot zijn gewrichten stijf en pijnlijk zijn. Gefrustreerd door het gebrek aan vreugde wendt hij zich tot mooie vrouwen, soms meer dan vijftig tegelijk, en op allerlei walgelijke en vreemde manieren. Hij slaapt een tijdje en wordt niet meer uitgerust wakker dan voorheen. Hij eet de kaasachtige, vlezige goedheid die zijn mond en buik vult. Hij voelt zich walgelijk. Hij weet dat deze gedachte duidelijker is dan alles wat hij ooit heeft gevoeld, en hij verlangt ernaar eraan te ontsnappen. Dus fietst hij terug in verdriet en doodt opnieuw draken.
Deze gast is een stront. Dit is wie ik was, een lijk dat liep, en het hield me romantisch, sociaal, fysiek en intellectueel tegen. Op alle mogelijke manieren werd ik tegengehouden, omdat ik geen energie had. Ik had heel weinig leven!
Dus ik wil een paar dingen uitleggen die mijn leven echt hebben veranderd. Ik begon echt met mezelf te gaan.
- Een dagboek bijhouden. Dit is fantastisch als je de gedachten in je hoofd niet onder ogen wilt zien. Als je ze opschrijft en jezelf afvraagt waarom je je zo voelt, besef je al snel dat er andere manieren zijn om over je situatie na te denken. Dit neemt misschien niet al je stress weg, maar het kan bij sommige helpen. Het heeft mijn vermogen om met mijn verslavingen om te gaan zeker versterkt.
- Meditatie. Stelt je in staat te beseffen dat het in wezen oké zal zijn om gewoon jezelf te zijn. Dingen zullen nooit perfect zijn, maar ze zijn gewoon precies zoals ze nu zullen zijn. In termen van de leek, stop met zoveel van jezelf te investeren om iets te laten werken als dat niet lukt. Als de dingen zo ingewikkeld zijn, is het mogelijk dat het niet de bedoeling is.
- Dankbaarheid. Dit is de meest krachtige verandering die ik ooit heb aangebracht. Periode. Als je in alles het negatieve opmerkt, zul je nog meer negatieve dingen en gebeurtenissen opmerken. Probeer deze oefening wanneer je een vrij moment hebt en ergens kwaad over bent. Draai het script om. Ik zal je een voorbeeld geven dat ik vandaag had. Mijn vriendin en ik hebben plannen gemaakt en ze heeft afgezegd. Ik was een beetje van streek en vertelde haar dat (dat is een grens, waar ik niet op inga). Maar in plaats van dit voor altijd te laten voortduren, realiseerde ik me het positieve. Dat ik echt wat tijd alleen nodig had. In deze tijd heb ik het eten voorbereid en mijn zang geoefend. Kortom, vind altijd het positieve.
- Zoek iets dat je leuk vindt om te doen, zelfs als je er slecht aan doet! Toen ik voor het eerst begon met zingen, had ik echt geen talent, alsof het buitengewoon moeilijk voor me was om van noot te wisselen en mijn toonhoogte was verschrikkelijk (er is nog steeds werk nodig…). Maar ik klink 70000% beter dan toen ik net begon en ik word er altijd blij van.
- Oefening. Doe het. Doe het vaak en doe het moeilijk. Maar doe jezelf niet roekeloos pijn. Werk aan verbetering. Ik raad HIIT aan (heb je sprinters gezien, het zijn beesten) en samengestelde liften. Doe wat anders, maar ik geloof dat die twee essentieel zijn.
- Ten slotte, als je sommige dingen in dit bericht niet leuk vindt, geweldig! Jij bent mij niet en ik ben jou niet! Maar in wezen doe je gewoon wat goed voelt en waar je echt gelukkig van wordt.
De langste porno-streak. 47 dagen. Voor mij haat het mezelf niet zozeer omdat ik een willekeurig hoog aantal niet bereik. Het geniet meer van het leven in plaats van te ontsnappen. Meestal nu orgasme over een maand, meestal van fantasie. Dit neemt mijn stress weg van het idee dat ik een mislukking ben als ik niet kan stoppen. Maar ik heb niet de behoefte om zoveel meer te voelen en uiteindelijk zou ik helemaal vrij van porno willen zijn.
De voordelen voor mij zijn meestal dat ik het gevoel heb dat ik een levendiger energie heb. Ik ben meer opgewonden over dingen die ik eerder alledaags vond. Zoals zingen, boksen, tillen en mediteren.
In 22.
In mijn eerste drie relaties had ik grote problemen om rechtop te staan met mijn vriendinnen. Geen problemen met porno. De stukjes zijn langzaam opgeteld. Nu is mijn ochtendhout aanzienlijk verbeterd. Dat was een grote indicator voor mij. Ook merk ik dat ik me meer aangetrokken voel tot meisjes. Dat laatste deel is moeilijk uit te leggen. Maar ik voel me echt tot hen aangetrokken. In plaats van ze te vergelijken met pornosterren. Ik kan meerdere keren een erectie bereiken tijdens opeenvolgende rondes van INTERCURSUS. Over het algemeen vind ik in de zomer zijn hoger en met nieuwe mensen is het hoger. Maar met mijn huidige partner kan ik meestal twee leuke sessies hebben.
Ik voel me momenteel behoorlijk goed, en ik denk dat de belangrijkste reden is dat ik er zeker van ben dat ik de goede kant op ga. Vandaag in de sportschool. Drie mooie dames begroetten me en glimlachten. Vroeger had ik ze niet eens in de ogen kunnen kijken.
Ik merk dat het leven deze langzame mars voorwaarts is, waarbij ik waardeer waar je bent, maar besef dat je zoveel verder kunt zijn. In het verleden dacht ik dat mijn leven zo goed als voorbij was, omdat ik zoveel tijd in gamen en porno had doorgebracht. Het was het meeste van wat ik wist. En het grappige is dat ik 22 ben. Pas toen ik de dingen die ik om me heen had begon te waarderen, begon ik sprongen en stappen voorwaarts te maken. En toen begon ik dingen nog meer te waarderen, naarmate er meer coole dingen in mijn leven kwamen.
Veel liefs mensen, ik ben weg.
LINK - Als je je als een lijk voelt lopen, lees dan verder!
by DarkRedTwist
;