Age 22 - PIED: Mijn zin in seks is terug, mijn seksleven is gezond en ik ben zo blij dat ik mijn leven heb veranderd

Ik ben 400 dagen pornovrij en voel me beter dan ooit tevoren. Ik had vroeger steenkoude PIED en het is aanzienlijk verbeterd. Ik heb zoveel dood gewicht gedumpt door mezelf niet de hele tijd porno te laten kijken en ik kan nu genieten van de dingen die ik zou moeten kunnen.

Het is gemakkelijker en gemakkelijker geworden om mezelf te beheersen naarmate de tijd verstreken is, en ik kan vol vertrouwen zeggen dat mijn libido en interesse in seks 10x sterker is dan toen ik porno aan het kijken was. Ik wil alleen enkele belangrijke punten naar voren brengen waarvan ik denk dat het sommigen van jullie zal helpen.

1) Porno en seks zijn niet hetzelfde

2) U moet de verbinding met uw telefoons, computers en tv's verbreken en in plaats daarvan naar buiten gaan.

Leef een beetje. Wees een mens. Haal wat zon. Ik ontdekte door wat bloedonderzoek dat ik had voor niet-gerelateerde problemen dat ik extreem weinig vitamine D had, wat (voor degenen onder u die geïnteresseerd zijn in het wetenschappelijke aspect van dit alles) de testosteronproductie en neutrotransmitteractiviteit beïnvloedt. Doe de wiskunde. Ik zeg niet dat porno direct vitamine D-tekort veroorzaakt, dat zou dom zijn. Porno zorgt ervoor dat je binnen blijft, waardoor het moeilijk wordt om in de zon te komen, wat de belangrijkste bijdrage levert aan de productie van vitamine D in ons lichaam. Zie de link? Al die tijd die je binnen doorbrengt met het kijken naar porno, houdt je weg van de meest positieve energiebron die wij als mensen hebben. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het uw productiviteit doodt. Ik kon niet geloven hoeveel mijn zin in seks verbeterde nadat ik af en toe een wandeling in de frisse lucht begon te maken. Vul je tijd met productieve dingen, en je hebt helemaal geen tijd om porno te kijken.

3) Stop met denken aan porno, de problemen die je hebt met porno, Your Brain On Porn en alles wat van een friggin-computer komt.

Nogmaals, stop met internet. Je kunt maandenlang informatie over dit alles zoeken, verhalen lezen, onderzoeken bekijken en het zal je hersenen opeten. In plaats van geobsedeerd te zijn door porno, raak je geobsedeerd door het herstellen van porno, wat net zo erg kan zijn. Geloof me, ik was er ook een keer. 

4) Het is allemaal een keuze.

Dit zal sommige mensen kwaad maken, maar het is de waarheid. Het is echt. Ik begrijp de gedachtegang van "verslaving", maar uiteindelijk is het nog steeds een keuze. Als je echt ergens aan verslaafd bent, kan het zeker keuzes maken die ZO moeilijk zijn om ervoor te zorgen dat dingen je lijken te worden opgedrongen. Het lijkt misschien alsof de bronnen van uw problemen van buitenaf zijn, maar dat zijn ze nog steeds niet. Ben je een alcoholist? Je drinkt omdat je ervoor kiest om met je stress om te gaan. Je komt op een punt waarop het op zichzelf al stressvol wordt om NIET op die manier met stress om te gaan, maar je hebt jezelf op dat pad geleid. Ik ga niet ingaan op de wetenschappelijke verdiensten van verschillende vormen van verslaving. Mijn punt is dat je er aan het eind van de dag voor kunt kiezen om geen porno te kijken. Misschien heeft u iemand anders nodig om uw elektronische mediagebruik te controleren. Misschien moet je een pornoblokker opzetten (daar kom ik later op terug). Maar u kunt KIEZEN om iets te doen. Dat kan echt. Breng 8 uur buiten door, zonder elektronica, als dat is wat u moet doen. Dwing jezelf ertoe. Maak de keuze. Als je dat doet, zal er verandering komen.

5) Porno berooft je van je motivatie om te zoeken naar dingen die je echt leuk vindt, inclusief echte seks.

Dit is iets waar ik de hele tijd aan denk dat me gemotiveerd houdt, en het is heel eenvoudig. Porno is een oneindige voorraad seks voor je hersenen, en we zitten in de problemen omdat het gratis is. Seks is een van de grootste drijfveren voor het brein van dieren (sorry om weer de wetenschappelijke route te gaan). We zijn vastbesloten om kinderen te creëren. Seksuele bevrediging is een van de grootste aantrekkingskracht van de natuur om dit te doen. Dus als je je hersenen leert dat je seks kunt hebben wanneer je maar wilt (met je computerscherm), waarom zou het dan gemotiveerd zijn om het op te zoeken? Dat is waar je je zin in seks verliest. Er moet een evenwicht zijn. Vraag en aanbod, als je wilt. Je hebt echt een beperkte voorraad mentale, seksuele brandstof. We hebben onszelf naar een toestand van constante uitputting gedreven. Je moet je hersenen leren wachten op echte seks totdat het beschikbaar is, dan zal het het willen, en dat is wanneer je je zin in seks terugkrijgt en PIED verdwijnt. Dit gaat terug op het niet voeden van je hersenen met afbeeldingen van vrouwen vanaf je telefoon, computer of tv. Doe het gewoon niet. Geef je hersenen niet altijd wat ze willen.

* Een ding dat me enorm heeft geholpen, is het installeren van een pornoblokker. Ik heb geen banden met hen, maar ik gebruik METAcert. Doneer aan hen, zoek ze op en gebruik het. Het vervangt niet dat u ervoor kiest om geen porno te kijken, maar het kan u ervan weerhouden iets te doen waarvan u denkt dat het onschadelijk is, en het voorkomt ook dat u per ongeluk iets ziet wanneer u toch op internet moet surfen.

Stel alstublieft vragen als u die heeft. Ik voelde me ellendig toen ik PIED had en ik wil degenen helpen die zijn waar ik was. Mijn zin in seks is terug, mijn seksleven is gezond en ik ben zo blij dat ik mijn leven heb veranderd. Niet om cheesy te klinken, maar JE KUNT HET OOK DOEN! Je moet het gewoon willen!

LINK - 400 dagen gratis porno - het wordt eenvoudiger dan u denkt

DOOR - vikingrage1207


 

VROEGERE POST - Re: onderwerp voor lange flatliners

Ik ben 22, begon porno te kijken op 12 of 13, die escaleerde naar mijn slechtste stadium met 16 toen ik 60-90 minuten per keer zou surfen, randen en op zoek naar porno. YBOP ontdekt in 2012 (2 jaar geleden), mislukte pogingen gedaan om te stoppen met kijken en te stoppen met masturberen, ondanks het feit dat ik vriendinnen had (op een gegeven moment viel ik volledig terug in hoe ik was voor een periode van 2-3 maanden gedurende die 2 jaar, elke dag kijken). Vreemd genoeg was het libido iets hoger tijdens het kijken naar porno dan het nu is, dus ik was in staat om seks te hebben, zij het zonder glans, toen ik porno keek. Ben er echt mee begonnen in het begin van het jaar. Een keer teruggevallen na waarschijnlijk 100-110 dagen, en de terugval was geen eetbui, het was korter dan een van mijn "normale sessies". 

Terwijl ik typ, ben ik slechts een paar dagen kort voor 180 dagen geen PMO. Tijdens deze reeks heb ik seks kunnen hebben ... waarschijnlijk 10-12. De huidige flatline is 31 dagen lang en telt. Seks gehad met mijn verloofde, met wie ik samenwoon, 5 keer in 4 dagen RECHT voordat mijn flatline begon, omdat ik zo blij was dat mijn libido terug was (misschien is de "seksbui" wat me deed in deze tijd).

Ik wou echt dat ik gewoon een erectie kon krijgen door met haar te vrijen. Zo was het een maand geleden en toen ging het ineens gewoon weg. Zo zijn is mijn doel, ook al hoef ik maar één of twee keer per week seks te hebben. Mijn huidige plan (dat zij en ik allebei hebben besproken) is om tot het einde van het jaar geen seks te hebben en dan te kijken hoe ik me voel. Ik ga er niet eens van uit dat ik tot die tijd seks kan hebben, dus ik oefen geen druk op mezelf uit.