Age 23 - Mijn angst verdwijnt, ik ben 134 pond kwijtgeraakt

Vandaag, na 5 jaar niet in staat te zijn geweest om een ​​orgasme te krijgen vanwege problemen met het gevoel van eigenwaarde en pijn te maskeren met zelfbezorgd plezier, had ik een orgasme van gewone, saaie, jongens-meisje, missionaris, standaard seks. Ik zou "afmaken", maar de sensatie kon nauwelijks een orgasme worden genoemd. Nu ik nofap / limitedfap heb gedaan, zijn orgasmes verbluffend. Lol

Ik ben afgevallen van 404 pond naar 270. Ik ben begonnen mezelf grenzen te stellen aan masturbatie, slechts 1 keer per week. En ik stopte ook helemaal met het kijken naar porno.

Na de middelbare school kon ik om een ​​paar redenen niet naar de universiteit, voornamelijk geldproblemen.

Mijn angststoornissen vervagen en ik solliciteer nu op scholen. Ik ben zo opgewonden voor het leven. Ik weet dat ik alles kan doen.

Mijn advies. 1. Train zoveel mogelijk. Alles is beter dan niets. 2. Knip porno 3 uit. Beperk masturbatie 4. Voel je leven 5. Welkom dat nieuwe vertrouwen

Zo eenvoudig is het.

[MEER]

Het helpt echt bij angstgevoelens. Er is een mentale muur waar je bij komt. Het zal je gek maken, je gedragen als een heel ander persoon en zelfs nog angstiger. Dat is wanneer sterk zijn de sleutel is. Als je jezelf kunt beheersen en je streak gaande kunt houden (wat voor soort het ook mag zijn), zul je gedwongen worden om de echte problemen aan te pakken die je tegenhouden. Mijn gewicht was mijn moordenaar. Ik begon kleine stapjes te maken om het onder controle te houden. Toen kwam het vertrouwen.

Masturbatie en porno zijn coping-mechanismen. Ze vervagen hoe je denkt, zodat je niet de diepe delen van jezelf hoeft te ervaren die aangesproken moeten worden om echt te leven en te voelen. Misschien zie je het nu niet, maar als je sterk blijft, zul je het deel van jezelf vinden dat moet worden gekoesterd. Ik stel voor om elke dag een wandeling te maken zonder koptelefoon. Gewoon lopen. Probeer het eens! Het is verbazingwekkend hoe zoiets eenvoudigs ons zoveel over onszelf kan laten zien. Tijdens deze wandeling zult u aan alles denken. Luister naar waar je gedachten naartoe gaan. Ze zullen nooit tegen je liegen.

LINK - HET WERKTE!! HET WERKTE!! HET FUCKING WERKTE !! 

 

by itworkedformeee