Jongens - Nofap kan ons repareren. Ik weet niet zeker op welke dag ik ben, maar ik heb sinds de eerste dag van december geen pmo gehad. Allereerst ben ik 1 en begon ik 23 jaar geleden nofap te proberen. Toen ik er niet in slaagde het op te halen voor het meisje van mijn dromen.
We zijn vrienden gebleven, maar het heeft me weggevreten dat ik niet bij haar kon zijn. Faalangst hield me te bang om iets te doen.
Na al die tijd voel ik dat ik dit eindelijk voorbij ben. We zijn onlangs vrienden geworden met voordelen en ik wil alleen maar zeggen dat ik me geen zorgen meer hoef te maken. Ik zou niet zeggen dat ik op dit moment 100% genezen ben, maar de vooruitgang die ik heb geboekt is ongelooflijk.
Allemaal die hier naar toe kijken voor succesverhalen zoals ik dat altijd heb gedaan, dit is er zeker één. Ik ging van hopeloos en gebroken voelen tot een man die bij een vrouw kan zijn en haar gelukkig kan maken. Blijf bij deze jongens, fuck porno. Aarzel niet om vragen te stellen.
[Antwoorden op andere posters]
Ik heb een scherpere geest, minder depressief en hopeloos (ik voel me het beste dat ik in lange tijd heb gevoeld) en ik krijg eigenlijk spierdefinitie sinds ik elke dag pull-ups doe. Gewoon over het algemeen een betere kwaliteit van leven.
Ik ben de afgelopen maanden een paar keer met twee meisjes geweest. Ik ben gewoon niet aan het masturberen of kijk naar nsfw-afbeeldingen. Ik denk dat hoewel mijn gemiddelde streak 10-18 dagen was, het me heeft geholpen te herstellen. Beschouw resets dus niet als het resetten van uw voortgang.
Blijf bij je en je zult zien dat will thing thing n ding dat ik zal zeggen is dat flatlines verschrikkelijk en ontmoedigend zijn en in mijn ervaring rond het merk van twee weken werd ik geraakt met een platte lijn die de belangrijkste reden is voor mijn eerdere terugval. Laat je hersens je niet in de val lokken en steek het uit.
Ik ervaar nog steeds af en toe flatlines, ik ben bang dat ik niet zal kunnen presteren en het zit nog steeds in mijn achterhoofd. Maar als het er eenmaal op aan komt, realiseer ik me dat het goed gaat.
Het ergste dat je kunt doen, is porno bekijken, de truc hiervoor is om het gewoon te vermijden. En mijn flatline-symptomen waren helemaal geen libido en een levenloze lul. De oorzaak van de meeste van mijn terugvallen was gewoon proberen om uit mezelf te komen, omdat ik bang was dat ik permanent gebroken was. En van wat je hebt gezegd, je bent op een veel betere plek dan ik was. Van alle verhalen die ik heb gelezen en heb onderzocht, wed ik dat je een snellere herstart zou hebben dan de meeste. Ik ging een hele tijd zonder ochtendhout. Als je eraan vasthoudt, zul je er geen spijt van krijgen.
Vertrouw me, ik was jaren geleden een absoluut wrak 3 en ik heb langzaam vooruitgang geboekt. Ik wou dat ik 3 jaren geleden terug kon gaan met de mindset die ik nu heb. Bonzen is echt en ik ben zo tegen porn op dit punt dat ik wou dat ik iedereen kon laten stoppen met kijken.
LINK -
by HeroicWimp
;