Dit is mijn Day-90-rapport. Engels is niet mijn moedertaal.
De voordelen van NOFAP voor mij binnen 90days Hardmode
- Ik heb meer zelfvertrouwen om met mensen te praten en sta open om mijn pmo-verslaving te delen (voordat ik ernstige sociale angst heb en ik een erg onhandig persoon ben)
- Voel me opgewonden over het leven - ik heb het gevoel dat ik veel dingen wil doen. Mijn dromen worden realistischer
- Ik ben steeds vaker gerijpt. Ik leer positief te zijn
- Mijn energie neemt drastisch toe
- Ik heb veel spieren gekregen (ik train ik ben petite & hard gainer)
- NIET meer Slapeloosheid
- Aantrekking tot vrouwen is echt
- Mannen beginnen me te respecteren
- Problemen in mijn visie zijn verdwenen
- de meeste van mijn familieconflicten en problemen zijn verholpen
- Lef om gekke dingen te doen
- Ballen om 's morgens en voor het slapengaan KOUDE DOUCHE te gebruiken
Mijn tips om PMO te overwinnen:
- KOUDE DOUCHE
- Dagelijks bezoek NOfap Youtube-video's - Nofap Reddit
- Concentreer u niet op vrouwen
- Train en oefen
- Open uw verslaving voor uw familie en beste vriend. Ook al begrijpen ze het niet .. Voor mij werkt het en ik voel me genezen van mijn verleden.
- Doe iets geks of doe iets nieuws dat je hersenen zal schokken
- Doe iets interessants
- Het moment waarop je start nofap is op het moment dat je begint met je DROMEN te leven en GEEN SLECHTE GEWOONEN hebt!
- Vermijd alles dat de drang opwekt. Porn blocker, afmelden / niet meer volgen DE persoon, PAGINA of groep met sexy foto's. Brand alles in je huis dat je drang kan triggeren. Maak een plan en wees voorbereid b4 je start je Nofap-reis
Ik ben 23 jaar oud. Ik worstel 11 jaar van mijn leven met PMO .. Mijn eerste keer dat ik porno zie, is wanneer ik 7-8 jaar oud ben. Mijn vader laat me zijn video zien met een stel naakte vrouwen terwijl ik naast mijn zussen ook kijk .. (raar rechts) .. Ik kwam uit een gebroken gezin, mijn vader-moeder werd gescheiden toen ik 12 was. woon bij mijn moeder, mijn vader heeft nog een affaire ...
Ik was meer verslaafd aan PMO toen mijn buurman me voorstelde aan veel van zijn porno-cd's .. Die tijd heeft mijn familie te kampen met financiële problemen, dus ik werd overgeplaatst van een openbare school, wat de eerste keer is dat ik een klas met 60 studenten heb vergeleken naar mijn vorige privéschool waar ik maar 7-8 klasgenoten heb. Ik werd altijd gepest op die school, dus ik sla mijn lessen liever over door computerspelletjes te spelen en porno te kijken.
PMo echt Echt verergeren me al die jaren en Skipping van school is normaal VOOR MIJ. Grappig is dat ik nog steeds een studiebeurs heb bij een van de bekende universiteiten in mijn land. Later in de tijd heb ik mijn beurs niet gehaald en was ik zo depressief. Dus ik ga terug naar mijn PMO-gewoonten. VANUIT 2012-2016 SPEDE IK HET MEESTE VAN DE TIJD IN MIJN RUIMTE. Omdat ik me terugtrek uit mijn leven .. Ik schaam me zo voor mezelf .. Ik werd zo klein, mijn lichaam is laat in de puberteit door gebrek aan voeding gevolgd door pmo ..
Maar op het moment dat ik Nofap afgelopen juli vond - ik word een TEGENOVERGESTELDE van mij .. Ik ga naar buiten en doe iets geks ... Het was een grote overgang die ook veel ontwenningsverschijnselen vertoonde .. Wegkomen uit Comfort Zone maakt mijn 90DAYS nofap MEER Succesvol ...
Nofap helpt me echt omdat dit een gemeenschap is die je zal helpen en je situatie zal begrijpen .. Je voelt je verwant en verbonden ...
WAT IK ZEG IS: NOFAP IS ECHT !! Voordeel is echt !!
Ik wil jullie allemaal graag bedanken voor alle berichten en adviezen. Ik hou allemaal van jullie .. Ik ben deze subreddit veel verschuldigd ..
Dit is mijn eerste keer om in reddit te plaatsen. Hoop erin helpt jullie .. God zegene!
LINK - DAG 90 - NIET ONMOGELIJK!
by nightesparks
BIJWERKEN - Dag 120 - ALSTUBLIEFT! IK BEGIN U OM NOFAP TE STARTEN
Ik kan me niet voorstellen hoe het mijn leven heeft veranderd. Ik zweer je dat er veel geweldige dingen met me zijn gebeurd sinds ik Nofap voor het eerst begon. Dit is geen mythe of sekte of superkrachten waar mensen het over hebben. Het is een ECHTE man. Ga er gewoon voor en maak minstens 90 dagen. Ik voel de drang niet meer en het werd vervangen door opwinding om een buitengewoon leven te leiden. Mijn gedachten voordat ik Nofap start, ik heb geen hoop meer, ik geef het al op in mijn leven en ik heb een hoog niveau van porno gehad dat moeilijk te overwinnen is, inclusief incest, kind & hardcore BDSM en zo ... maar als ik vond deze gemeenschap het helpt me veel (het is net een wonder).
Dus ik smeek u GELIEVE om NOFAP te starten en vast te houden. Het zal je leven helpen!
;
