Eindelijk, na jarenlang proberen, heb ik 125 dagen NoFap harde modus voltooid. Ik ben erg trots op mezelf, want ik heb in deze 125 dagen niet eens een keer omgeslagen. Het is een zware reis geweest, maar mijn erectiestoornis is verdwenen.
Ik heb op zijn minst 20 erotische dromen gehad, maar alleen 5 van hen bleek natte dromen te zijn. NoFap heeft mijn leven ten goede veranderd.
Mijn stemmingswisselingen zijn weg en mijn geest voelt zich hier gezonder over. Ik spaart ook veel tijd omdat ik gestopt ben met pmo.
Vragen, opmerkingen en kritiek zijn welkom.
LINK - 125 DAGEN VAN NoFap HARD-MODUS VOLTOOID !!
by Mean Machine
1 JAAR LATER - 100 DAGEN HARDMODE COMPLETE !!
Vandaag is het Dag 100 Hard-modus van mijn Nofap-reis. Je goed voelen. Ik heb meer energie, minder depressies en veel meer mentale helderheid. Ik voel me sterk en voel me alsof ik een ziekte heb genezen
Ik had verlammende angst en depressieve episodes die weken zouden duren voordat ik Nofap zou gaan gebruiken.
Stel mij vragen
BIJWERKEN: DAG 138 HARMODE - MINDER 30 LBS EN LIEF MIJN EERSTE 5K GISTEREN !!!
REN MIJN EERSTE 5K GISTEREN. Een paar maanden geleden was ik 30lbs zwaarder, had vreselijke paniekaanvallen, chronische vermoeidheid, bleke huid, zwakke, fragiele nagels, weinig zelfvertrouwen en gewrichtspijn. Zelfs lopen was vermoeiend en nu zwem ik 2-3 keer per week, loop 1-2 keer per week gemiddeld en loop veel dagelijks. Zoals ik al eerder zei, ik ben down over 30lbs en heb 5 inches van mijn middel afgeschoren. Ik volg een extreem schoon dieet zonder cheat-maaltijden (als je op Nofap je drive en vastberadenheid door het dak hebt), dus dat zorgde voor motivatie. Ik heb nog een lange weg te gaan.
Mijn huidige doelen zijn 200 dagen Hardmode op Nofap en om nog eens 38 lbs te laten vallen, wat me in mijn ideale BMI zal brengen. Ik was voorheen 208 pond en nu ben ik 188 pond op 5 voet 9 inch. Soms kreeg ik een eetbui terwijl ik vroeger "gezond" probeerde te eten, maar nu is dat allemaal weg. Mijn vrienden en familie houden van hoe ik er nu uitzie, mijn huid is niet langer bleek en heeft een glans (kan het niet goed uitleggen) en alle kleine putjes die ik eerder had, zijn verdwenen. Ik weet niet of dit allemaal van Nofap komt, maar zelfs als dat niet het geval is, geloof ik dat het NOFAP was die de weg vrijmaakte om dit allemaal te laten gebeuren. Stel me alle vragen en proost iedereen !!!
;
