24M, PIED in april van dit jaar. Sindsdien begonnen met rebooten met incidentele terugvallen (ik had foto's van meisjes of fantasie). 50 dagen hardmode nu, en hier is een rapport.
achtergrondverhaal
Ik hield van feesten sinds ik 18 ben in de clubs, wilde meisjes ontmoeten enz. Maar ik had niet genoeg zelfvertrouwen. Ik had overgewicht, at niet gezond junkfood. In de afgelopen 4 jaar begon ik vaker porno te kijken en de escalatie van het aantal masturbaties per dag (2-3 keer per dag, 1-2 keer met porno), evenals de pornocategorieën escaleerden (te beginnen met alleen lesbische porno, met meestal make-outs, om te eindigen met hardcore materiaal, raar en walgelijk materiaal en shit die niet past bij wat ik leuk vind in de echte wereld). Kreeg deze beruchte superkrachten toen ik besloot voor mezelf te zorgen door af te vallen en te sporten. Ik was toen 22 en mijn zelfvertrouwen was torenhoog en ik werd min of meer een professional in het succesvol verslaan van meisjes, met ze vrijen, hoewel ik ze ongeveer 30 seconden kende, en ze zo tot me aangetrokken voelde, dat het maakte me echt bang omdat ik eerder een maagdelijke weirdo met overgewicht was, maar ik PMO had zoals gewoonlijk 2-3 keer per dag.
Conclusie: de superkrachten zijn eigenlijk niet gerelateerd aan pornagebruik. Je moet je zelfverzekerd voelen en op welke manier dan ook in je leven verbeteren om meer zelfvertrouwen te krijgen
Joruney
Een meisje dat ik in een club ontmoette, kwam met me mee naar huis nadat we een paar keer een sms hadden gestuurd en een afspraakje hadden gemaakt. Het was in april 2015. En ik kreeg het niet overeind. Ik wist dat er iets mis kon gaan, aangezien ik geen erecties had tijdens het vrijen met dit meisje op dates. Ik hoopte dat ik een stijve zou krijgen als het op seks aankomt, omdat ik stijgers had met porno, maar toen had ik een probleem en googlede ik het en realiseerde me vrij snel dat het porno was. Ik viel een paar keer terug. Maar ik bleef nu 50 dagen sterk.
Je lichaam haat je
Omdat ik veel masturbeerde tot fantasie, was ik niet direct zo amper verslaafd aan porno en ik vond het niet moeilijk om te stoppen met porno zelf, het was meer het probleem van masturbatie. Wat betreft andere aspecten, ik heb de superkrachten niet gekregen, omdat het eigenlijk gewoon zelfvertrouwen is, wat je kunt krijgen door ook andere aspecten van je leven te verbeteren. Dus misschien kan het porno gerelateerd zijn, maar zeker niet alleen porno gerelateerd. Ik had een paar aandrang om te masturberen. Mijn lichaam heeft me bedrogen, het maakte me duizelig. Mijn ballen voelden alsof ze zouden ontploffen. Ik had GEEN verlangen naar porno, maar wilde een lading krijgen. Blijf sterk: ga wandelen, drink wat water, ga plassen, raak jezelf niet aan. De drang ZAL weggaan.
Het succesdeel
Zoals gezegd. Ik had geen superkrachten verwacht, aangezien ik al een goed leven had na afvallen en sporten. Ik ontmoette vrouwen, deed meer aan sport etc. Mijn noFap joruney was PIED-gestuurd. Het is eigenlijk de grootste drive die je kunt hebben, want PIED zorgt ervoor dat je geen seks kunt hebben, wat essentieel is in het leven van een mens. Van 2-3 keer PMO per dag tot Hardmode had zijn voordelen.
- Mijn terugval aan het begin lieten me zien dat ik na een maand opgewonden kon raken door 'normale' dingen die niet escaleerden in inhoud (zoals hardcore porno enz. Wat ik zag op het hoogtepunt van mijn PMO-tijden), een geweldige een foto van een meisje was weer genoeg, wat een goed teken was dat ik niet helemaal verdwaald was in rare pron-dingen of rare fantasieën die ik had tijdens masturbatie.
- Ik heb vooruitgang geboekt door me NIET te laten omdraaien door met een meisje uit te gaan, om in het openbaar lekkere stijgers te krijgen als ik met een meisje op stap ga. Het was verfrissend om een stijve te krijgen door alleen maar uit te gaan met een meisje.
- Heb nu ongeveer een maand een vriendin. Ik herbedraad met haar en soms krijg ik stijve door haar hand vast te houden, dus je ziet dat de hardmode zo zijn voordelen heeft.
- We hebben nog geen seks gehad, maar we zullen het over een week proberen. Ik vertelde haar ook mijn verhaal en ze was begripvol en zorgzaam.
Tips Ik lees hier niet zo vaak
- Vertel het uw partner, dan kunt u erover praten in een veilige omgeving, en niet alleen op internet.
- Ga veel wandelen als je aandrang krijgt. Dringen gaan echt weg, je hoeft gewoon niet toe te geven.
- Onthoud dat terugvallen slecht ZIJN, omdat ze de deur openen voor "fuck it, I PMO'd gisteren, zal geen pijn doen als ik vandaag ook PMO ben, maar terugvallen zijn nooit de reden om depressief te worden of te denken dat je het niet hebt gemaakt vooruitgang.
- Zie het altijd als een geheel -> Hoe vaak heb je PMO in een maand gedaan? ongeveer 75 keer zoals ik? Nu, na de terugval van een reeks van 30 dagen, hoe vaak nu? Een keer? Als dit geen vooruitgang is, weet ik het niet. Maar onthoud nummer 3 en dat de terugvallen nog steeds erg zijn.
LINK - 50 dagen HARDMODE - Korte tips en succes / vooruitgang
by Excessivo
PIED werd in april ontdekt en stopte onmiddellijk PMO met wat relaps tot fantasie en een beetje softcore-porno (make-up voor lesbiennes).
Dus na ongeveer 57 dagen hardmode masturbeerde ik onder de douche, hoe is dat gebeurd? Ik was aan het plassen en toen ik de laatste druppel plas "forceerde", schrok ik dat er sperma uitkwam, en het was geen grote kans, maar veel meer dan alleen een paar druppels. Ik was een beetje bang, maar ik heb al 57 dagen geen natte dromen gehad en het was normaal dat het lichaam van het fapjuice af wilde komen.
Desalniettemin stond ik onder de douche en dacht dat het misschien tijd is om te proberen zonder fantasie te masturberen en te kijken of mijn erectie goed zal komen.
En WOW. Ik heb het net een beetje aangeraakt en masturbeerde met slechts 2-vingers zachtjes. Mijn erectie was vrij moeilijk en daarna nam ik officieel opnieuw een recidief.
Waarom zeg ik dat het goed was? Eigenlijk heb ik eigenlijk gewoon "gemasturbeerd" zonder duidelijk geen fantasie te hebben, noch aan seksuele of licht seksuele verwantschap te denken. Ik staarde gewoon naar de badkamermuur en keek naar de kleur en niets anders. Daar ga je dan. Ik heb waarschijnlijk PIED verslagen. Morgen ga ik mijn vriendin zien en kijken of het lukt.
Als je vragen hebt over PIED-problemen, help ik je graag, want dat was mijn motivatie om met porno te stoppen en ik zal nooit meer porno kijken. Het was als een groot besef dat ik eigenlijk kon masturberen zonder fantasie of porno, wat volkomen normaal is voor een GEZONDE man van begin twintig!
Ik zag dat mijn lichaam duidelijk zichzelf wilde “leegmaken”, dus deed ik het zonder fantasie of porno en zonder verlangen.
Sinds ik een vriendin heb, ben ik opnieuw met haar aan het bedraden en niet meer aan het masturberen. Ik weet dat het verleidelijk is. Maar nee, ik beschouw het niet eens als een optie 🙂
LINK - Ik masturbeerde vandaag en het voelde ongelooflijk! 57-day-hardmode-streak
;
