24 jaar oud hier, en ik heb tot nu toe mijn langste streak gehad, namelijk 30 dagen. Daarvoor sloeg ik 16 en viel terug. Ik probeer NoFap nu misschien 4-5 maanden. Vreemd genoeg heb ik al jaren geen porno meer gezien alleen omdat ik altijd het gevoel had dat mijn verbeelding er superieur aan was. Porno werd uiteindelijk gewoon saai, onrealistisch voor mij.
Ik had echter wel een ongezonde relatie met masturbatie. Na mijn laatste zeer tumultueuze en giftige relatie wreef ik er bijna elke dag een paar keer per dag een uit. Ik verloor uiteindelijk het gevoel daar beneden, moest een beroerte tot een orgasme doodgrepen, en het voelde niet eens echt goed. Ik rookte een paar jaar geleden veel wiet en als ik high was, was dat de enige manier waarop het onaangenaam voelde. Ik denk dat dit je dopamine-receptoren nog meer doet frituren, omdat je in wezen medicijnen opstapelt om ze krachtiger te maken.
Voordelen
Vertrouwen - Mijn vertrouwen is beetje bij beetje gestegen. Ik zou niet zeggen dat het tot nu toe een drastische verandering is, en misschien komt het door het feit dat ik al lang niet meer in het porno-aspect van PMO zit, maar het is een subtiele verbetering. Ik ben meer aan de rustige kant en ik ben nog niet op het punt gekomen om met vreemden te praten (hoewel ik dat in zeldzame gevallen wel doe), maar ik kan me zorgen maken over hoe anderen me zien naar beneden gaan. Het is een goed begin.
Vrouwen - Dit is het gebied waar ik de grootste veranderingen heb opgemerkt. Ik heb nu deze rauwe seksuele energie en ik denk dat de vrouw het kan zien. Ik heb altijd mijn ogen afgewend als ik iemand aantrekkelijk zag of probeer het te negeren omdat ik redelijk conservatief ben opgevoed. Nu voelt het empowerment om oogcontact te onderhouden of mijn interesse te tonen. Ik ging onlangs naar de film met een oude vriend en hoewel ik me nog nooit eerder tot haar aangetrokken voelde, voelde ik deze energie door me heen pulseren die me dit oerinstinctieve gevoel gaf. Ik denk dat veel mensen leren hun dierlijke instincten op nofap in bedwang te houden, maar ik ben het tegenovergestelde en ik denk dat het in beide richtingen werkt als je een beetje meer introvert of verlegen bent. Ik heb veel oogcontact opgemerkt en ik kan het nu onderhouden. Ik ben altijd gevoeliger geweest voor oogcontact omdat ik meer oplettend ben, maar als ik zou terugkijken, zou er geen emotie in zitten, alleen gevoelloosheid. Nu voel ik me trots en nobel als ik oogcontact houd.
Ik heb ook meisjes uit het niets in mijn leven laten duiken, hoewel ik dit niet noodzakelijkerwijs aan NoFap kan toeschrijven, maar meer van de positieve energie die je uitstraalt en onvermijdelijk ontvangt door een heleboel verschillende factoren. Ik kreeg een verontschuldigingsbericht van een meisje uit mijn verleden. Het was raar omdat ik altijd het gevoel had dat ik haar gebruikte, en nooit echt teveel geïnvesteerd was, maar ze kwam naar buiten en verontschuldigde zich bij mij, wat raar was. Ik ontving ook een bericht van dit meisje dat ik de dag nadat ik uit het niets op FB een bericht had gestuurd en mijn ex uit elkaar ging. Ik was behoorlijk dronken, ellendig en verpest van de relatie, dus het was een soort vreemd wanhopige sms en ze reageerde niet, dus ik dacht dat ik pied en doorging. Ze stuurde me op dag 27 een sms dat ze de tekst net had gelezen en vroeg me of ik nog steeds geïnteresseerd was.
Ik kan dit nogmaals niet aan NoFap toeschrijven, want bij deze gelegenheden was ik er fysiek niet, maar meer van de positieve vibes die je uitzendt en ontvangt door iets hards te ondernemen dat je als man beter maakt. Oh en ik heb ook een piercing laten doen en het kwam uit op $ 55 en ik pakte een 50 en 20 omdat ik geen kleingeld had, en het meisje aan de balie nam gewoon de 50 en zei dat dat wel zou lukken, lachte en duwde de 20 terug. Ik zie nauwelijks vrijgevigheid van mensen, maar het was leuk.
Gezondheid / Huid Ik ben altijd een behoorlijk actieve man geweest, en sinds ik serieus naar de sportschool ging, is mijn lichaamsbouw behoorlijk behoorlijk geweest. Ik voel me meer energiek als ik naar de sportschool ga, zelfs als het een rotdag is op NoFap, en als ik een snelle training doe, kan ik vrij gemakkelijk mijn kracht behouden. Ik ben er min of meer afgevallen, maar ik ging laatst en had mijn kracht op al mijn liften behouden. Mijn huid is een beetje uitgebroken, maar het is niet al te drastisch. Mijn baard lijkt sneller te groeien.
NoFap is zojuist een van de tools in mijn arsenaal geweest om een beter leven te creëren, maar ik heb onderzoek gedaan naar persoonlijke ontwikkeling en probeer al een tijdje verschillende technieken in mijn leven te implementeren. Ik heb in anderhalf jaar een hoop onderzoek gedaan en ik moet zeggen dat de boeken Psycho Cybernetics en Man's Search for Meaning cruciaal waren bij het opnieuw formuleren van mijn geest. Maar een heleboel dingen die allemaal in één bron zijn samengevat, zijn de 'Born Rich'-lezingen door Bob Proctor. Ze zijn gratis op YouTube en het is echt waar ik altijd op terugkom als een opfriscursus over het opbouwen van het beste leven, waarvan de meesten van jullie ongetwijfeld nastreven. Bekijk het alsjeblieft Fapstronauts Het kan het traject van je leven veranderen. Ik ben hier ook een blog over begonnen, zodat je deze kunt bekijken voor bredere onderwerpen op TheBloodBrainBarrier.com
LINK - 30-dagenrapport - Volledige voordelen + bronnen die ik nuttig vond
By SolarityYVR
;
