Deze laatste 6 maanden waren enkele van de meest verlichte van mijn leven. Ik ben nog nooit zo optimistisch geweest en ik ben het afgelopen half jaar enorm dankbaar. Ik heb het hard gedaan (nog steeds een maagd) en ik heb het gevoel dat deze maanden de basis leggen van wie ik in de toekomst zal worden. Dit zijn enkele verbeteringen die ik de afgelopen 6 maanden heb opgemerkt:
-Ik ben in dezelfde periode aangekomen en afgevallen (werk nog steeds aan dit doel, ben de afgelopen maand 12 pond afgevallen)
-Ik ben veel assertiever dan vroeger,
- ik kan betere contacten leggen met vrouwen,
-Ik ben niet depressief over het feit dat ik nog maagd meer ben
- Ik heb geleerd dat de wereld veel meer is dan seks
-Ik praat nu met een meisje (ontmoette haar op Tinder, maar hey dat is nog steeds meer dan ik een half jaar geleden sprak)
-Ik geniet veel meer van het leven en ben meer aanwezig in elk aspect van mijn leven
-Ik zie er beter uit (ja, het duidelijkere huidding is echt. NoFap laat me er glanzend uitzien lol)
-Ik ben niet bang om risico's te nemen en nieuwe dingen te doen zoals ik vroeger was
-als ik erover nadenk iets te doen, voel ik me ongemakkelijk, ik doe het
-Ik ben niet zo nerveus in grote sociale omgevingen. Nu zoek ik naar sociale evenementen om bij te wonen.
-Ik ben veel efficiënter als het gaat om het afronden van werk.
-Mijn concentratie / focusniveau is drastisch verbeterd
-Ik heb meer voeling met mijn emoties en wat ik voel is veel intenser. Als ik gelukkig ben, ben ik de gelukkigste man in het zonnestelsel en als ik boos ben, kan ik mensen laten spijten dat ze aan mijn slechte kant stonden
-Ik voel me niet meer aangetrokken tot foto's of video's, ik voel me aangetrokken tot echte vrouwen. Als ik echte vrouwen zeg, bedoel ik vrouwen die je echt kunt zien, spreken, ruiken en aanraken (pardon als dit eng klinkt lol). Een vrouw die zich bewust is van uw bestaan.
Er is meer, maar ik heb tijd nodig om meer te schrijven. Als je erover denkt om NoFap te doen, doe het dan. Het zal de beste beslissing zijn die u ooit in uw leven heeft genomen. Ik wil de rest van mijn bestaan nooit meer flappen. Deze eerste 6 maanden waren nog maar net het fundament; de komende 6 maanden (die vandaag beginnen) ben ik van plan een volledig bakstenen huis te worden. Ik ben vastbesloten om de man te zijn waarvoor ik geboren ben. Stel me vragen of als je advies nodig hebt, ik beantwoord je graag. Ik hou van jullie. Zonder jou had ik het niet kunnen doen. Blijf vechten voor het goede gevecht.
Als je een basisachtergrond op mij wilt hebben, was dit een bericht dat ik deed na mijn eerste week op NoFap http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lz6t1/my_first_week_on_my_nofap_journey/
LINK - Mijn eerste 6 maanden op NoFap
by bpennitis
VROEGERE POST
WAARSCHUWING: ZEER LANG LEES VOORUIT.
Oké, nu voordat ik begrijp hoe mijn week met NoFap is geweest, wil ik je wat achtergrondinformatie geven over mezelf. Ik zag porno voor het eerst toen ik 13 jaren oud was in een vriendenhuis. Toen ik het voor het eerst zag, voelde ik een overweldigend gevoel van opwinding en was het eerste moment om ernaar te kijken verslaafd. Sindsdien, voor de laatste 11-jaren, is pmo mijn DAGELIJKSE routine geweest. Ja DAGELIJKSE routine.
Ik was al een beetje depressief voordat ik voor het eerst met pmo begon, omdat ik op school altijd voor de gek werd gehouden en na pmoing sociaal nog meer teruggetrokken werd. In de daaropvolgende 11 jaar werd ik introvert, gereserveerd, had geen sociaal leven naast school of werk, het enige dat ik had was porno. Ik was UITERST verlegen in de buurt van meisjes. Ik was zo verlegen dat mijn hart de pas begon te lopen bij de gedachte om met hen om te gaan, met de angst om beoordeeld te worden.
Dit jaar ben ik begonnen met de zoektocht om te proberen mezelf te veranderen en vrij te worden van deze mentale en emotionele gevangenis waar ik de afgelopen tien jaar in opgesloten ben geraakt en begin ik mijn eigen pad te dicteren. Ik kocht zelfhulpboeken, begon meer dingen te doen buiten mijn comfortzone, en begon echt diepgaand na te denken en mezelf af te vragen hoe ik geworden ben zoals ik nu ben. De afgelopen 9 maanden heb ik veel over mezelf geleerd en dingen over mijn verleden ontdekt die tot op de dag van vandaag onbewust met mij resoneerden en waarvan ik me niet bewust was. Ik werd meer opgelucht naarmate ik meer over mezelf te weten kwam en wilde actie ondernemen om te veranderen.
Nu zal ik eindelijk ingaan op hoe ik NoFap ontdekte en apart werd van deze beweging. Zoals ik al eerder in mijn post zei, ben ik sinds mijn 13e elke dag aan het plagen en het is een dagelijkse routine in mijn leven geworden. Alleen al de gedachte om zelfs maar een dag te stoppen, maakte me bang, maar zoals ik al zei, ik ben op zoek om mezelf te veranderen en ik wil mezelf echt herprogrammeren. (Hoewel de langste die ik ooit zonder pmo heb gehad 7 dagen was en toen mijn grootmoeder overleed en ik depressief was) begon ik angstig te worden en dacht ik bij mezelf “hoe kom ik eraf? Ik heb geen vriendin, ik heb geen vertrouwen in mezelf, ik ben nog maagd, etc .. etc .. ”Ik begon succesverhalen te lezen over de reis van mensen en veel verhalen van mensen waren hetzelfde als die van mij. Het voelde geweldig om te weten dat ik niet de enige was.
Ik ben al 2.5 maand gestopt met het kijken naar porno (van begin juli tot eind september dit jaar) maar ik was nog steeds bezig. Toen kreeg ik een terugval en begon ik de hele maand oktober weer porno te kijken. Hoewel ik PMOing was, merkte ik dat ik niet zoveel van de porno genoot als vroeger. Toen begon ik te beseffen dat ik zo afhankelijk ben geworden van het virtueel kijken naar andere mensen die seks hebben en mijn handen voor seksueel genot, en ik dacht dat dit niet is hoe ik mijn gouden jaren zou moeten doorbrengen.
Dus ik ontdekte deze subreddit en NoFap.org en toen werd ik meer gedreven om te stoppen, en jongen ben ik blij dat ik besloot te stoppen. De afgelopen week was ik in zo'n positieve bui. Voor het eerst sinds ik 13 was (ik ben trouwens 24) heb ik van het leven genoten en ben ik heel gelukkig geweest. Ik draag mezelf anders, ik ben enthousiaster op het werk dan een week geleden, ik voel me onverschrokkener en brutaler, ik spreek met meer autoriteit, ik ben veel meer ontspannen en kalm als ik met vrouwen praat. Mijn emotionele toestand is de afgelopen week veel ten goede veranderd en ik wil niet dat het weggaat. Ik wil eigenlijk uitgaan en vrouwen ontmoeten en echte ervaringen met hen hebben.
Sorry voor dit lange bericht, ik moest dit gewoon van mijn borst krijgen. Om dit alles samen te vatten, dit is het gelukkigste dat ik me voelde sinds ik een kind was en ik ben zelfs nog blijer dat ik nog een lange weg te gaan heb en dat dit ENKEL HET BEGIN is. Bedankt NoFap om me te helpen bij mijn zoektocht naar zelfontdekking, mijn leven te veranderen en me te helpen vrij te komen uit deze interne gevangenis. Bedankt voor het lezen van deze lange post lol.
;