De afgelopen 3-maanden waren op zijn zachtst gezegd verbazingwekkend. Mijn leven is op zoveel manieren exponentieel verbeterd. Niet alleen door nofap te doen, maar ik heb het op mezelf genomen om op alle mogelijke manieren te verbeteren.
Hier is een lijst van alles wat ik de afgelopen 3 maanden heb gedaan voor zelfverbetering:
Nofap (uiteraard)
Zeer goed eten (paleodieet)
15 minuten per dag mediteren door op adem te concentreren
Meds / supplementen die ik neem: dexamfetamine (ik heb ADHD), memantine (voorkomt tolerantie voor dex, maar er zijn andere enorme onverwachte voordelen die ik heb ondervonden sinds ik hiermee begon), jodium, magnesium, vitamine D, vitamine C, choline, zink, melatonine.
Ik heb elke dag behoorlijk rigoureus gestudeerd terwijl ik momenteel bezig ben met biologie, scheikunde, wiskunde en natuurkunde, met de bedoeling volgend jaar naar de universiteit te gaan om neurowetenschappen te studeren.
Ik fiets 10-mijlen per dag 5 dagen per week reizen van en naar de universiteit.
Ik doe High Intensity Interval Trainen 1-2 keer per week, waarbij 30-60 seconden bergop sprint sets doen die 8-12 minuten per week bedragen.
Deze week ben ik begonnen met het voeren van 1 gesprek met een volslagen vreemde per dag (meestal vind ik een vrouw aantrekkelijk). Dit is voornamelijk om mijn sociale vaardigheden te verbeteren en mezelf te conditioneren om me volledig ongeremd te voelen door angst in sociale situaties ... nou, dat is het einddoel.
De reden dat ik deze heb opgesomd, is niet om te pronken, maar om anderen te helpen. Ik kan eerlijk zeggen dat ik nu 'gelukkig' ben en dat ik wil dat anderen hetzelfde voelen. Geluk is een gemoedstoestand die u kiest, het is niet iets dat voortkomt uit externe omstandigheden. Ik geloofde altijd dat volledig geluk niet echt was en dat het eigenlijk allemaal maar een sprookje was. Iets dat alleen in films bestond. Nu weet ik dat het dat niet is. Mijn leven is de afgelopen 3 maanden zo veranderd door een of andere verandering in perspectief.
Mensen hebben het opgemerkt. Een vriend van mij heeft erop gereageerd, dat ik ten goede is veranderd en het is buitengewoon merkbaar. Ik heb het gevoel dat mijn IQ behoorlijk dramatisch is gestegen. In mijn lessen schreeuw ik alle antwoorden uit en voel me als een badass. Ik maakte me vaak zorgen over wat anderen van me dachten en ik haatte de aandacht. Tot op zekere hoogte doe ik dat nog steeds en ik heb veel werk te doen, maar ik ZAL dat werk doen.
NEUKEN! IK VOEL ME NU ZO GEÏNSPIREERD! Dit schrijven helpt me enorm. Als ik naar boven ga en een gesprek heb met een vreemde en ze naar me kijken alsof ik gek ben en ze me ronduit afwijzen, lach ik in mezelf en denk ik "WIE DE FUCK ZOU DE BALLEN DIT DOEN?".
Ik ben 24.
LINK - Teruggevallen na 90 dagen! Oh nee!
by Sm4shPotato
;