Age 24 - Mind, body and soul balance !: NoFap Report

Tijdens mijn tienerjaren rukte ik minstens één keer per dag af en had ik een grote acne-uitbarsting, het zakte geleidelijk af tot 1-3 keer per week toen ik begon te trainen in de Gym, ook de acne zakte weg. Ik gebruik het nog steeds om me zwak te voelen na het fokken en ik betreur het later elke keer als ik het deed.

Na het starten van NoFap, zag ik dat mijn huid volledig was verdwenen (geen acne, geen donkere vlekken) en ik heb het "herboren" gevoel.

Let op:

  • Betere concentratie
  • Geen mentale mist
  • De mogelijkheid om uren op computers te werken (ik ben een webontwikkelaar) zonder afgeleid te worden door porno of andere nutteloze websites zonder filters te gebruiken.
  • Ideeën duiken voortdurend op, terwijl ik voor nofap altijd aan porno of soortgelijke dingen dacht.

Lichaam

  • Mijn vrienden zeggen dat ik er gepompt uitzie
  • Helder gezicht wissen
  • Meer fysieke kracht tijdens het heffen van gewichten
  • Meer uithoudingsvermogen tijdens het doen van echte cardio zoals hardlopen, fietsen. (In plaats van fapping om cardio-oefening LOL te vervangen!)
  • Superman voelt 😉 Het is alsof ik me zo krachtig voel in elk aspect, ik voelde me bijvoorbeeld lui als stront voor elke taak, zoals een zwaarder gewicht tillen in de sportschool, uit mijn comfortzone, maar nu is het zo van: 'kom maar op ! ”Hetzelfde geldt voor projecten of andere taken gedurende de dag. Ik kan ze in korte tijd efficiënt afmaken, heb nog steeds tijd om te relaxen - en voel me energiek, ongeacht hoeveel werk ik doe. Het is alsof ik een oneindige energiebron heb ontdekt om mezelf van stroom te voorzien. 😀

Ziel

  • Respect voor het andere geslacht, in plaats van elk meisje als een seksspeeltje te zien.
  • Gevoel van "vrede".
  • Duidelijke emoties en denken.

Ik trek me af naar porno sinds ik 15 was. Ik begon NoFap rond januari van dit jaar met een paar terugvallen natuurlijk. Maar nu schrijf ik dit bericht om mezelf eraan te herinneren dat er in de toekomst geen terugval mag zijn.

Harde modus sinds 15 dagen nu, ik ben van plan om NoFap nu minstens 90 dagen voort te zetten, en misschien voor het leven daarna. Je kunt geen goed leven leiden als je doorgaat met het doorspoelen van je zaden in het toilet. Les geleerd op de harde manier!

LINK - Mind, body and soul balance! : NoFap-rapport

by muscleguy217


BIJWERKEN - 60 dagrapport!

Ik ben nu 27. Ik ben NoFap begonnen, zodat ik kan stoppen met lui te zijn in alles en mijn werk, mensen en leven in het algemeen kan waarderen 🙂

Ik dacht dat dit een goed moment was om jullie bij te werken. Bedankt allemaal voor jullie steun en motiverende berichten. Hier zijn mijn updates -

 Voor NoFapNa NoFap
WektijdTussen 8-10amTussen 5: 30-6am
Energy levelLow-MedDoor het dak
Praten met vreemdenWeinig voor nietsPraten met iemand is een eitje
ConcentratieniveauLaagHoge
Motivatie niveauLaagHoge
AcneWeinigGeen
KrachtniveausMedHoge
  • Afgezien van de hierboven genoemde dingen, ga ik vaker op een dag uit dan vóór NoFap. Ik vind het leuk om met verschillende mensen te praten, 's ochtends te sporten en nieuwe dingen te leren in computerprogrammering.
  • Ik heb nog geen date / vriendin, maar ik vind het makkelijker om goede gesprekken te voeren met mensen in het algemeen. Maar een vriendin krijgen is niet mijn einddoel.
  • NoFap heeft me geholpen om uit te blinken op bijna alle gebieden van mijn leven en het helpt om elke dag een betere versie van mezelf te creëren!

Ik hoop dat jullie dit allemaal een beetje motiverend vinden en voel je vrij om commentaar te geven. Ik beantwoord graag je vragen en reageer op je opmerkingen.

Bedankt voor het lezen! 🙂

EDIT: Ik had nooit gedacht dat ik zoveel reacties en stemmen voor mijn bericht zou krijgen! Het toont duidelijk de positiviteit die hier gaande is na het lezen van dit bericht. Bedankt allemaal 😀

EDIT2: Volg deze man Jocko Willink op twitter is hij altijd een geweldige motivator en heeft hij me tijdens mijn reis enorm geholpen!