Veel mensen op deze subreddit pleiten nofap als een manier om al hun levensproblemen op te lossen. Goed voor hen, maar ik wil gewoon mijn stijve rug terug.
Ik zal dit vanaf het begin zeggen: ik ben begonnen en doe nog steeds nofap voor mijn erectiele gezondheid.
Hoe dan ook, toen ik (24 / man) drie maanden geleden nofap begon, waren mijn erecties in een slechte staat. Ik moest mijn verbeelding tot het uiterste strekken om hard te worden. Ik zou nooit helemaal hard worden. Als ik mijn lul niet meer zou aanraken, zou mijn erectie binnen enkele seconden leeglopen. Ik zou slap worden tijdens seks. Ochtendhout bestond bijna niet.
Nu kan ik een volledige erectie krijgen zonder zelfs mijn lul aan te raken. Ik had mijn eerste natte droom op 80-dagen, ik heb elke dag ochtendhout en word vaak 's nachts wakker met erecties.
Naast niet flappen, ben ik ook regelmatig gaan sporten, gezond eten en veel slapen. Ik beschouw mezelf niet als volledig hersteld, maar ik ben zeker op de goede weg.
LINK - 90 dagrapport
by _KEGELS_
;
