Wauw, nogal verrast dat ik zo ver ben gekomen. Absoluut een van de moeilijkste dingen die ik ooit in mijn leven heb gedaan. Ik denk dat ik nog een weg te gaan heb, maar ik zal samenvatten wat goed was, wat slecht was en wat me gaandeweg heeft geholpen.
Een lil achtergrond. 24 jarige man. Slechts één vriendin in mijn leven, gedateerd voor 2 jaar. Heb seks gehad met 9 meisjes. Nooit een probleem gehad om het op te halen. Ik vond nofap op een heel dieptepunt in mijn leven. Ik probeerde mijn ex terug te krijgen, werkte lange dagen, gebruikte veel drugs en snauwde. Ik werd ongevoelig voor alles. VOELDE niets. Had suïcidale gedachten, sociale angst, HOCD, en voelde me gewoon een meter lang. Dit was ongeveer een jaar en drie maanden geleden.
Voltooi vanaf daar 180, maar geen 360. Voor deze streak had ik drie runs van 45 dagen, maar ze waren verspreid. Het belangrijkste om een serieuze streak te krijgen, is dat je tegen jezelf zegt: "Ik doe dat niet meer, dat was de oude ik." Het is niet gemakkelijk om dit te doen en er zijn veel mislukte pogingen voor nodig, maar hier bouw je zelfbeheersing en discipline op. Ik kan me beter concentreren dan ik was, maar ik weet dat ik beter kan zijn.
Het goede:
Ik heb weer contact gemaakt met dingen waar ik van hou; skateboarden, muziek, het buitenleven, mijn familie en God. Als ik nu God zeg, denk dan niet aan religie. Ik vond het veel meer en veel dieper. Relatie> religie. Ik speel nu in mijn kerkband en vind het behoorlijk bevredigend. Ik ben niet echt een spreker, maar ik ben best goed in zingen en ik ontdekte dat zingen me helpt om me dichter bij God of een hogere macht te voelen. Hoe je het ook wilt noemen. Als muzikant speel ik zo nu en dan optredens en heb ik meer geschreven. Dat voelt GEWELDIG. Langzaam maar zeker krijg ik een betere baan. Ik werk nu in een restaurant en ben er dol op, maar de uren zijn zwaar en het moedigt drugs en drinken aan. U moet deze onder controle houden. Ik drink nog steeds, maar rook veel minder. Ik heb een diploma boekhouding en wil er een goede baan mee vinden, terwijl ik ook mijn passie voor muziek ondersteun. Een ander groot voordeel is het vermogen om vrienden te zijn met meisjes. In hs was ik bevriend met veel meisjes, maar niet veel. Ik was kieskeurig en als ik een meisje leuk vond, vond ik haar heel erg leuk. Ik herinner me dat toen ik het uitmaakte met mijn ex, ik aan al die meisjes dacht en hoe ik ze had kunnen neuken als ik het probeerde. Slechte manier van denken. Van de 9 meisjes met wie ik seks had, voelde ik maar een band met 4 van hen. En ik voel me er rot van. Maar nu hang ik rond met twee meisjes met wie ik werk. Ten eerste ben ik een beetje verliefd, maar ik denk niet dat we goed voor elkaar zijn. Dus vrienden is het, en daar ben ik ok mee. En ik heb plezier met ze.
De slechte:
Sociale angst is niet helemaal verdwenen. Evenmin is de HOCD. Ik denk dat ze met elkaar verbonden zijn. Beide zijn aanzienlijk gedaald, maar ik krijg nog steeds opdringerige gedachten als ik met sommige mensen probeer te praten. Meestal nieuwe mensen. Maar hoe meer ik de dingen doe die ik leuk vind en hoe ik mijn identiteit opnieuw opbouw, ik zie het vervagen. Ik moet gewoon doorgaan. Ook eenzaamheid / meisjes. Nofap is een eenzame weg. Dit forum helpt zo veel, maar soms zijn de berichten serieus verkloot of helemaal geen hulp. Eenzaamheid zorgt ervoor dat je wilt pmo. Het heeft ons geholpen ons zoveel jaren minder alleen te voelen. Er komen zoveel dingen aan het licht in Nofap, sommige niet zo geweldige dingen. Ik realiseerde me dat ik slecht ben in one night stands, ik hou van echte relaties, echte mensen. En die zijn moeilijk te vinden. Nofap, voor mij, laat de wereld door seks geobsedeerd en lelijk lijken. Maar je begint vreugde te vinden in kleine dingen, vooral in de natuur.
Ik wil niet de rest van mijn leven celibatair zijn. Maar ik denk dat ik door moet gaan. Als ik me nu weer zou gaan aftrekken, zou ik niet lang weg kunnen blijven van porno. Ik begon deze streak direct nadat ik een affaire had met dit meisje. De seks was goed, ik was op haar gefocust en ze had een geweldige kont. Maar na de seks voelde ik me leeg. Ik denk nog steeds aan mijn ex. Het voelde gewoon niet goed. Seks is de dichtstbijzijnde twee mensen die ooit kunnen zijn. Ik wil dat niet met zomaar iemand hebben, of alleen met een meisje, want ze is heet. Dit druist in tegen wat de wereld ons vertelt. Mijn vrienden zouden denken dat ik raar ben. Maar voor mij vind ik dat ik best goed ben. Ik zou niet zomaar een meisje bij me moeten laten slapen. Ik wil dat het wederzijds wordt gewenst. Toen ik mijn normen verlaagde, verlaagde ik mijn respect.
Ik ben mijn eigen persoon, en jullie ook allemaal. Nofap is voor IEDEREEN anders en iedereen heeft het om zijn eigen redenen gevonden. Vertrouw op jezelf, luister naar jezelf en je zult je weg vinden. Dat is tenminste wat ik probeer te doen.
Veel geluk voor iedereen. Blijf op de weg
LINK - eerste 90 dagrapport
gahhhhh, ik ben beneden maar niet uit.
Ik zal niet binge. Ik zal niet. Als een jager.
Ik ben ongelooflijk trots op mezelf dat ik dit heb gedaan. Ik herviel na 100 dagen geen pmo maar gebruikte geen porno. Het moeilijkste wat ik ooit heb gedaan. Het is moeilijk om weer op het paard te komen.
Maar mijn relaties zijn zo geweldig! niet romantisch, alleen vervulling. En ik vind mezelf weer leuk. Een meisje met wie ik heb rondgehangen, vertelde me laatst dat mijn goede vibes over haar heen wrijven. Ik werd er zo blij van. Ik zie niet elk meisje meer als een mogelijke lay. Ik wil ze leren kennen. Ja, ze zijn allemaal aantrekkelijk, maar ik denk niet dat ik nu klaar ben voor een relatie, dus ik ben gewoon aan het praten. Ook hebben mijn naaste vrienden een verandering in mij opgemerkt en ik waardeer ze nu echt. Ik nam ze altijd als vanzelfsprekend aan.
Voor nofap was ik afgestompt van mijn vroegere relaties en gebruikte ik gewoon porno en drugs om de hele tijd high te blijven. Nofap helpt je plezier te vinden in kleine dingen. Gesprekken, eten, muziek (zeker), dit is het beste wat ik ooit voor mezelf had kunnen doen.
Ik moet er gewoon op terug komen.
hervat met p voor de eerste keer in 120-dagen. De positieve punten zijn geweldig en ik slipled
;