Ik vond nofap in 2012. Ik had last van zaadbalpijn en na enig onderzoek naar mijn toestand werd ik ertoe gebracht te geloven dat het zichzelf zou kunnen genezen als ik me gedurende 3-6 maanden van de zaadlozing onthoudde. Als iemand die twee keer per dag jackmineerde, soms zoveel als 6 of 8, opende dit mijn ogen voor hoe gewoon PMO was geworden.
Vier jaar later snel vooruitspoelen, mijn langste streak was eigenlijk toen ik alleenstaand was en 4 dagen bereikte. In deze 83 jaar heb ik 'niet-diagnoseerbare' verlammende verwondingen overwonnen (niet kunnen lopen / rijden / staan), depressie, spieratrofie, zelfmoordgedachten en pijnlijke zelfevaluatie. Het vinden van deze subreddit en het concept van hoe schadelijk verslaving aan PMO kan zijn, is echter een van de beste dingen die me ooit zijn overkomen. Dus terwijl ik worstel om mezelf niet in elkaar te slaan over terugval de afgelopen dagen, zoals Leo zegt in de Wolf of Wallstreet… IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
Over deze 4 jaar: ja ik ben gelukkiger. Hoewel ik het gevoel heb dat Nofap, toen ik alleenstaand was, het meest ongelooflijke voelt om gewoon rond te lopen met zoveel testosteron en zelfvertrouwen, heb ik mezelf daar vaak buiten gezet. Ik had toevallig wat sportgerelateerde blessures (overtraining omdat ik waarschijnlijk verslaafd was en 4 uur per dag doorbrengen met een duikstok verpestte mijn enkels), dus ik denk dat de blessures de meeste van de negatieve emoties veroorzaakten die ik heb gevoeld. In de 4 jaar ging ik ook van een interne verkoopslaaf naar een verkoopmanager, kreeg een betere auto enz., Las veel boeken, probeerde toastmasters, realiseerde me ook dat verkoop niet mijn droom is, maar mijn vaders en dat het in de verste verte niet waar is, dus Ik stop ermee om naar de universiteit te gaan. Ik schrijf dit allemaal om de mentaliteitsverandering te overkomen. Persoonlijke ontwikkeling is voor mij enorm.
Ik ben 24, realiseerde me dat ik een probleem had toen ik 20 was. Ik zou zeggen dat ik al sinds 11 porno gebruik. Ik probeerde gewoon te masturberen zonder porno, maar ik kan dat ook niet regelen.
Dank aan allen voor uw gedeelde wijsheid en ga door met het goede gevecht.
LINK - 4 jaar in NoFap
;
