Dus hier ben ik, na het doen van 90 dagen van de harde modus. Het werkte allemaal in één keer (althans volgens mijn normen).
Laten we eerst eens kijken of dit echt een succesverhaal is of niet, weinigen kunnen zo'n periode doen zonder seksuele prikkels. Dit is wat ik deed.
Porno Geen. Ik heb geen porno gezien. Ik deed het niet toen ik hiermee begon, en ik ben niet begonnen
Masturbatie (zoals in met handen) Alleen in de eerste week masturbeerde ik onbewust toen ik sliep. Ik zou altijd net voor een orgasme wakker worden. Sindsdien zijn mijn handen niet meer in de buurt van mijn penis gekomen voor seksuele stimulatie.
Rand (zoals bij het ontvangen van seksuele prikkels zonder handen) Toegegeven, ik ben wakker geworden terwijl ik mijn penis tegen mijn matras werkte op dag 67. Ik heb het sindsdien niet meer gedaan, maar ik weet niet zeker of ik ook helemaal van deze gewoonte af zal komen. Er is hier ook een beetje een grijs gebied. Als ik bijvoorbeeld wakker word met een stijve, zal het moeilijk zijn om geen druk op die gevoelige stijve te krijgen tijdens het opstaan, of het nu gaat om mijn boxershort, matras, deken of de kleren die ik aantrek. Er zijn dus altijd wel seksuele prikkels, en dat vind ik helemaal oké.
Orgasme Ik heb ooit een natte droom gehad, op dag 35. Sindsdien heb ik geen orgasme gehad, mijn sperma is grotendeels weggekomen door lekkage.
Porno subs Ik heb er een paar bekeken. Heel weinig, maar ik heb het gedaan. De popcultuur is tegenwoordig zo seksueel expliciet dat het moeilijk is om er helemaal omheen te komen. De laatste keer dat ik ernaar keek was op dag 67. Ik weet zeker dat ik in de nabije toekomst van deze gewoonte af kan komen.
Wat is er veranderd?
- Ik had toen geen ED, maar erecties zijn zeker steviger en frequenter.
- Penis ziet er groter uit als het niet rechtop staat.
- Verhoogde gevoeligheid van de penis
- Pee is dikker geworden door lekkage
- De baardgroei is licht toegenomen
- De stem is iets lager en mannelijker geworden
- Ik verspil mijn tijd niet met aftrekken (wat het belangrijkste is)
Hoe ben ik hier? Bij dit experiment viel weinig te verliezen. Ik had geen keus als ik me ergens aan zou aftrekken, want dat deed ik gewoon altijd. Ik wilde dit doen en ik wilde het goed doen. Op het eerste gezicht ziet NoFap er gemakkelijk uit, maar net als iedereen stond ik voor een verrassing. Er is echter een zekere eenvoud in NoFap die is "ruk je niet af, wat er ook gebeurt!" Dus als je voelt dat je de eerste drang naar boven komt, wees dan creatief. In plaats van te foppen, ga mediteren, ga naar het winkelcentrum, ga naakt schreeuwend rondrennen, bind je eigen handen vast, het kan me niet schelen, zolang je je niet aftrekt, ben je een stap dichter bij het verslaan van je eigen verslaving. Ik heb met een broek geslapen en een heel strakke riem aan, ik heb met handschoenen aan geslapen, ik heb kalmerende muziek gebruikt, ik rende de trap op en af en je kunt je eigen oplossingen bedenken als je driften beginnen te komen. Ook het hebben van een betrouwbare, toegewijde AP heeft echt wonderen voor me gedaan en ik wil hem bedanken dat hij bij me is gebleven.
Heb ik mijn verslaving verslagen? Nee, maar nogmaals, het is zoveel gemakkelijker en gebruikelijker om nu weerstand te bieden aan aandrang. Het is een gewoonte geworden. Ik heb het moeilijkste deel doorstaan. Ik wil in de toekomst seks hebben, en vanaf nu zal ik seks weer toestaan, maar ik wil niet meer masturberen. Nooit, tenzij het nodig is voor een medische test of zoiets, en ik zal die belofte houden.
Kun jij je verslaving verslaan? Absoluut. NoFap heeft twee regels. Flap niet. Kijk niet naar porno / p-subs. Zolang u zich aan deze regels houdt, verslaat u uw verslaving. Dit zal hetzelfde zijn voor elke man in elk land op aarde.
Niet fokken terwijl ik buiten bewustzijn ben, lijkt misschien een onmogelijke gewoonte om te breken, maar mijn ervaring heeft me geleerd dat wanneer ik niet wakkerde terwijl ik wakker was, zelfs de gewoonte om te fokken terwijl ik sliep langzaam wegging.
Het zal moeilijk zijn en voor velen zal het moeilijker zijn dan het voor mij is, maar je hebt altijd een bewuste controle over wat je penis raakt en wat je op je computer ziet.
Ga nu verder en versla die PMO-verslavingen! Als iemand een vraag heeft, vraag het dan gerust
LINK - 90 dagen harde modus - Is dit een succesverhaal?
by Jongleerbeer
;
