Het duurde een eeuwigheid voordat ik hier eindelijk was. Oké, wat heb ik geleerd? Positieven: Alles is helderder en veel optimistischer. Ik ben een echte cynicus en depressief persoon, maar zonder dat PMO me elke dag naar beneden sleepte, was het veel gemakkelijker om een gelukkiger kijk op het leven te hebben. Ik krijg nog steeds vreselijke en lelijke gedachten, en ben een zeer paranoïde persoon met vertrouwensproblemen.
Nofap heeft geen van deze voor mij opgelost, maar het liet me wel zien dat mijn gedachten niet iets zijn dat ik kan beheersen, het is hoe ik erop reageer dat er toe doet.
Je hersenen zullen je in een oogwenk inschakelen om je naar PMO te brengen. Het wil dat je verdrietig en eenzaam bent, zodat je nooit meer op kunt staan en uit je situatie kunt komen. Geef alleen maar toe aan jouw behoeften.
Maar ik dwaal af, ik ben 15 kg afgevallen. sinds vorig jaar zonder echt te proberen. Ik eet bewust beter en hoewel ik meer een sportschoolroutine moet ontwikkelen, train ik sporadisch rond mijn gekke werkschema. Ik ben sinds de middelbare school niet meer op dit gewicht geweest en het is geen probleem om hier te blijven. Ik geef NoFap daarvoor alle rekwisieten.
Vrouwen. Nou, dit deel is voor iedereen anders. Ik kan oogcontact houden en krijg regelmatig blikken terug. Ik heb gemerkt dat vrouwen me controleren, waar ik ook ben. Zodra ik een kamer binnenloop, vallen mij meteen drie of vier vrouwen op, en meestal krijg ik er zelf ook wel een paar te zien. Ik geloof dat dit mijn seksuele energie is die ik uitstraal, vermengd met een no fucks gegeven houding waardoor ik overal doorheen kan komen.
Minpunten: dit deel mag niet worden genegeerd. Mijn hersenen zullen alles doen of zeggen om me te laten denken dat de mensen in mijn leven niet echt goed zijn en dat ik ze allemaal weg moet gooien en altijd PMO moet gebruiken. Ik maak geen grapje, het moeilijkste was om te beseffen wat het verschil is tussen goed scepticisme en fanfictie die mijn hersenen aan het schrijven waren om mij dopamine te laten vrijgeven.
Verlangens... Ik ben altijd geil. Het gaat nooit weg, de drang zit nu gewoon in mij en ik kanaliseer het via een ruwe energie voor het leven. Het is nog steeds een groot werk in uitvoering. Hoewel de verlangens gemakkelijker worden, is het nog steeds niet iets waarvan ik zou zeggen dat het gemakkelijk of zelfs maar draaglijk is. Je zult hiermee geconfronteerd worden terwijl je alleen bent, je moet je voorbereiden.
Wat nu... Ik moet verder. PMO is voor mij als alcoholisme. Ik kan niet meer teruggaan en er ooit iets van doen. Niet iedereen zal die keuze maken, maar ik weet dat ik als verslaafde niet kan terugvallen, anders ga ik in een spiraal terecht en val ik terug in mijn oude gewoontes.
Ik weet dat ik alleen maar kon slagen dankzij een intens verlangen om niet te falen en de liefde en steun van deze gemeenschap en de mensen om mij heen. Mijn belangrijkste focus, waarvan ik wil dat iedereen het weet in de strijd op dit moment, is dat je niet de enige bent, en hoewel deze gemeenschap geweldig is, moet je ook op zoek gaan naar positieve mensen in je leven.
Ik ben 25, kerel die sinds 15 jaar PMOing is. Ik ben al een paar jaar op de Nofap-reis, maar werd pas onlangs serieus.
Tl:dr. Het wordt gemakkelijker, vrouwen komen naar je toe als je het slim aanpakt, maar de drang verdwijnt nooit. Je leven is als de slotzin van het feest: 'Je hoeft niet naar huis, maar je kunt hier niet blijven.'
LINK - 100 dagen schoon. Wat ik heb geleerd en waar ik nog steeds mee worstel.
;
