Ik ben 25. [Waarom heb ik nofap geprobeerd?] Veel moeite om er zonder uit te komen of erover na te denken. Tonnen schuldgevoelens. Altijd het gevoel dat ik iets te verbergen had. Altijd moe voelen van laat opstaan, maar niet kunnen slapen zonder PMOing. Hoe is mijn seksleven veranderd? Ik heb geleerd om echt te waarderen hoe mooi het lichaam van een vrouw (mijn verloofde in dit geval) is.
Het is verbazingwekkend hoe snel we dat uit het oog verliezen als we online door honderden vrouwen bladeren. Ik probeer me steeds meer te concentreren op het behagen van mijn verloofde voor mij, en me te concentreren op het feit dat seks meer is dan alleen proberen mezelf naar O te krijgen.
Seks is ofwel erg gepassioneerd en intiem geworden, ofwel heel erg hard en intens (op een goede manier); en in beide gevallen kan ik er gewoon in meegaan en opgewonden raken door hoeveel ik in haar lichaam zit.
Ik had GEEN PIED, in de ware zin van het woord, maar toen ik me realiseerde dat ik aan vrouwen dacht die ik in porno zag toen een andere vrouw me aanraakte om hard te blijven, besefte ik dat de shit in de war raakte.
Het grootste voordeel is dat het tot veel eerlijke en open gesprekken met mijn verloofde heeft geleid over ons seksleven en hoe we het gezonder kunnen maken.
Ik voel me geweldig! Ik krijg nog steeds driften, maar ik heb geleerd hoe ik ze vrij gemakkelijk onder controle kan houden. Bijna dagelijks yoga doen. Ik sta er heel open voor om er met mensen over te praten (als het de juiste situatie is, natuurlijk niet bepaald kantoorpraat). Opgewonden om de uitdaging van 2018 aan te gaan! Dingen met mijn verloofde zijn geweldig, ons seksleven is drastisch veranderd.
LINK - 275 dagen!
BIJWERKEN - 600+ dagen pornovrij en de uitdaging van mijlpalen.
Nou, ik kwam tot 600 dagen, en postte er toen pas over 603 vandaag (ik probeer in het weekend niet op reddit te gaan) maar hoe dan ook, ik deed het.
Afgelopen week was een echte strijd. In mijn ervaring waren de dagen vóór mijlpalen (1 jaar, 500 dagen en nu 600 dagen) een echte uitdaging voor mij. Ik hoor een stemmetje in mijn hoofd dat zegt: 'Je bent zo ver gekomen, 1 video zou geen kwaad kunnen.' Ik moet aannemen dat hetzelfde geldt voor ons allemaal.
We kunnen dat stemmetje in ons niet onze acties en emoties laten dicteren. Ik merkte dat ik begon te denken dat ik door allerlei dingen aan het 'zoeken' was naar een reden om terug te vallen. Ik wilde bijvoorbeeld mijn neef-in-law toevoegen (is dat een ding??) op Facebook en vond deze stem die zei 'je wilt haar alleen toevoegen omdat ze aantrekkelijk is en je wilt terugvallen.' Achteraf weet ik dat dit niet waar is. Ik wilde haar toevoegen omdat we een dubbele date plannen met mijn vrouw, haar en haar vriend. Ik vond zelfs de stem die tegen me zei 'ga maar door r / pornfree voor verhalen over porno'. Wat?! Ik ga op pornovrij om te STOPPEN met porno! Het stemmetje wil alleen maar dat ik terugval en probeert me nog steeds te pakken te krijgen. Ik hoorde het tegen me zeggen: 'Het feit dat je wilt terugvallen, betekent dat je niet genoeg van je vrouw houdt.' Ik weet dat dit niet waar is. Een deel van mijn reden om te stoppen was omdat ik verloofd was. Ik nam ontslag zodat zij de enige vrouw in mijn leven zou zijn. Ik heb hard moeten vechten om mezelf voor te houden dat een terugval alleen maar veel schaamte en spijt zou veroorzaken, en dat het stemmetje liegt.
Dat stemmetje jaagt op ons op momenten van zwakte, en mijlpalen bereiken is blijkbaar een moment van zwakte voor mij. Ik kan me voorstellen waarom het ook voor andere mensen zou zijn, als het een week, een maand, een jaar zou zijn. Maar ik wist dat ik, na bijna 600 dagen te zijn gekomen, nog een week zou kunnen doen - en het bleek dat ik het kon, en nu zijn we hier.
Ik wil graag reageren op iedereen die niet gelooft dat ze zelfs maar een week kunnen halen – ik ben er geweest. dat heb ik echt. Zeg niet tegen jezelf dat je geen vooruitgang boekt omdat je steeds terugvalt. Jij bent. Je hebt de grootste stap al gemaakt door hier in de eerste plaats te zijn. Kijk niet naar mensen met grotere badges en denk 'ik zal er nooit zijn'. U kunt en u zult!
Ik plaats deze quote vaak op pornfree, maar ik denk dat het zeker van toepassing is elke keer dat ik het post.
“Er is niets nobels aan superieur zijn aan je medemensen. Echte adel ligt in superieur zijn aan je vroegere zelf. - Ernest Hemingway.
Ik ben 600 dagen gekomen, jij bent 1 dag gekomen, maar we zijn samen in dezelfde strijd, een dagelijkse strijd aan het voeren tegen pornografie. Onderneem stappen om je te committeren om pornovrij te zijn! De sleutel voor mij was verantwoordelijkheid en eerlijkheid. Dat zou ik iedereen aanraden. Als je geen verantwoordingspartner hebt gekregen, DOE HET. Als je je SO nog niet hebt verteld, DOE HET dan ZO SNEL MOGELIJK. Het wordt alleen maar moeilijker naarmate je het langer niet doet.
Als je merkt dat je continu terugvalt, moet je iets nieuws proberen in je stopmethode. Als je hetzelfde blijft proberen, krijg je dezelfde resultaten!
Sterkte voor ons allemaal!!!
;