Vandaag is mijn 121st-dag zonder P. Sinds eind februari heb ik geen enkele P gezien. Tijdens de eerste 3-maanden had ik maar een paar MO-sessies. De langste die ik ooit in de harde modus kon gebruiken, was 48-dagen. Nu zie ik de harde modus niet langer als een prioriteit omdat ik nooit een significante ED heb gehad. Maar er is een belangrijkere reden voor deze verandering in houding: tijdens de afgelopen 30-dagen viel me op dat mijn P-herinneringen bijna volledig vervaagd zijn. Ik denk dat dit komt omdat 30 dagen geleden besloot ik alle soorten seksuele fantasieën drastisch te beperken en allerlei soorten o, inclusief natte dromen, te voorkomen.
Hoewel ik ben gaan geloven dat een korte fantasieën over vrouwen die je in het echte leven hebt gezien natuurlijk is, blijf ik niet lang stilstaan bij hun beelden en vecht ik ze ook niet te hard. Ik weet dat eerdere generaties dat hebben gedaan en dat ze het goed deden. De paar P-flashbacks die ik van tijd tot tijd heb, poetsen me stevig af. In de vroege stadia van mijn herstel, hoe harder ik P-flashbacks vocht, hoe harder ze me vochten. Dus op dat moment liet ik ze gewoon vanzelf wegstromen. Nu is het anders. Nu kan ik het veroorloven om hard tegen ze te vechten en dat kunnen ze in principe niet. Ze geven zich over. Ze worden vager en ver weg. Geen drang meer! Ze gingen allemaal weg in een vrij korte tijd.
WAT HULPTE AAN MIJ OP MIJN REIS
Gewoon het idee dat ik naar onbekend land verhuis, heeft me op de been gehouden en is dat nog steeds. De belofte dat er iets nieuws gaat gebeuren. Als je terugvalt, ga je terug naar dezelfde oude plek. De maar al te bekende plek. Niet meer in cirkels bewegen!
Een ander essentieel onderdeel van mijn herstel was de beheersing van natte dromen. Het blijkt dat 35 dagen zonder hen me op een plek hebben gebracht die ik op dit moment niet eens hoopte te bereiken. Ze kwamen vaak voor en waren moeilijk te voorkomen. Maar ik heb het gedaan. Ik ging vijf weken zonder hen en ik ben een nieuwe man. Ik weet dat ze natuurlijk zijn, maar voor mij waren ze een probleem, omdat ze altijd een sterke stijging van mijn drang om naar P te kijken betekenden (ze begonnen het jager-effect als niets anders). Ze waren altijd de reden waarom ik terug zou vallen. Nu voel ik met zekerheid dat ik de afgelopen maanden de regio in de hersenen heb getraind die ze kan beheersen. Ongeveer 10 dagen na dit experiment van NoWetDreams, toen ik sliep, droomde ik sexy dingen en ik voelde het gevoel dat het te laat is. Midden in mijn droom ging er een alarm in mijn hoofd. De droom werd helder en ik hield me stevig vast en voorkwam de O zonder wakker te worden. Toen ik 10 seconden later wakker werd, was mijn ondergoed droog. Wat een gevoel van overwinning!
Gisteravond besloot ik om 3 sessies MO te houden. Ergens in de toekomst, als ik klaar ben met mijn examens en mijn proefschrift en als ik eenmaal een vaste baan heb, zal ik proberen 90 dagen zonder natte dromen te gaan, zonder M, zonder O, zonder seks, en ik laat je weet van de resultaten. Ik kan bevestigen dat de taoïsten gelijk hebben. Leven zonder O versterkt uw gezondheid, geest. Het geeft je onbeperkte energie en maakt je erg aantrekkelijk voor het andere geslacht. Het maakt je in feite zo aantrekkelijk als iemand maar kan krijgen.
Je moet echter in een goed humeur en een gelukkig persoon zijn, in vervulling gaan en in goede verstandhouding met jezelf zijn, anders zal dit zich vertalen in een opeenstapeling van negatieve energie die je op een spiritueel niveau, ondanks je lichamelijke gezondheid, zal martelen.
In de beginfase hielpen koude buien veel. Nu vind ik ze niet meer zo nodig.
Ik oefen ook. Ik hou van push-ups en loop over lange afstanden.
Ik heb echt het gevoel dat ik de oorlog tegen porno heb gewonnen, maar tegelijkertijd weet ik dat mijn herstel niet compleet is. Ik krabde nauwelijks aan de oppervlakte van wat voor me ligt. Of dat is tenminste hoe ik me voel.
VOORDELEN VOORDELIG
Als ik naar mezelf kijk in etalages, ben ik verrast hoe gezond ik ben geworden. Was vroeger ondergewicht. Nu herken ik mezelf niet meer. Fysieke energie is hoger dan ooit tevoren. Hoewel ik mentaal nog steeds niet ben wat ik wil zijn. Ik ben nog steeds lui en verlies gemakkelijk mijn focus. Mezelf gemotiveerd houden is nog steeds moeilijk, ook al heb ik de komende jaren gepland.
De interesse van vrouwen in mij is ongekend hoog.
LINK - De oorlog is voorbij
DOOR - Arcturus
;
