7 jaar dagelijkse masturbatie met porno. Ik had ED, dus ik werd gedwongen tot nofap. Het ging binnen een jaar weg. Ik probeer sinds juni 2013 nofap te doen, dat is nu 3.5 jaar. Ik heb momenteel mijn langste reeks aller tijden, 185 dagen.
Voor alle mensen die nog steeds worstelen / proberen, kan ik alleen maar dit zeggen. Ik wou dat ik wist welk geheim me toestond om eindelijk uit te breken in een lange reeks. Ik had een 90-dagstrook eenmaal in 2013, en vervolgens een paar 30-50-dagstroken, TONNEN terugvallen / binges, maar eindelijk na het proberen voor 3.5-jaren, zonder aanwijsbare reden, heb ik eindelijk een enorme (IMO) reeks bereikt .
Je moet gewoon blijven proberen. Zelfs nadat ik NoFap had gestart, had ik bingey-maanden waarin ik in die maand 20 keer zou flappen. Ik was bang dat ik nooit uit die put zou ontsnappen. Op de een of andere manier, na gewoon blijven proberen, kwam ik hier tot 185 (niet in de harde modus, maar ik heb ook geen vriendin).
Het is VEEL gemakkelijker om door te gaan als ik al een grote streak heb (omdat ik de reeks niet wil beëindigen. Ik tel ZEKER de dagen. Ik realiseer me dat niet iedereen meetelt, maar ik tel). Dat wil niet zeggen dat ik duidelijk ben, wees altijd waakzaam. Voor zover ik weet heb ik misschien een terugval, maar ik zit nu op een goede plek.
De gedachte om te flapperen walg ik volkomen, en mijn brein is goed geprogrammeerd om het vreselijke lege en spijtige gevoel te herinneren dat na PMO komt. Ik zal nooit vergeten hoe vreselijk dat voelt, ook al is het zo lang geleden dat ik het heb gedaan.
Ik ben 25 jaar oud. Veel succes, blijf sterke fapstronauten. Geef niet op, hoe lang het ook duurt. We hebben allemaal onze langste streak voor de boeg.
Meer energie is het grootste voordeel. Als ik dagen of weken ga zonder ejaculatie, heb ik maar 5 uren slaap nodig en mijn trainingen zijn beter. Als ik ejaculeer (geslacht), heb ik 8-9 uren nodig. Historisch gezien is pmo voor mij het ergste, ik heb 10-12 uur nodig om uit PMO te slapen en voel me de volgende dag natuurlijk nog steeds vreselijk. Met seks voel ik me maar niet verschrikkelijk.
Voor mij gaat deze reis vooral over het gewoonweg onthouden van PMO omdat ik denk dat het geestelijk gif is. Ik heb geen ED, PE of DE (alhoewel ik ED gebruikte maar ik genas dat binnen een jaar na het proberen van nofap en het is nooit meer teruggekomen)
Energie is voor mij de grootste die ik consequent opmerk, zoals dag en nacht. Ook "aanwezigheid" zoals ze dat noemen. Ik ben me veel meer bewust van mijn omgeving en details als ik sperma vasthoud. Na de ejaculatie ben ik gevoelloos voor de meeste prikkels.
In wezen gelukkiger met nofap. In mijn ervaring, de eerste 7 dagen na seks of ejaculatie ben ik geil als de hel en zou alles neerslaan, maar als het je lukt om de lijn 7 te houden, zakt het af en voel je je normaal en gelukkig, niet overdreven geil.
LINK - Na 3.5 jarenlang NoFap geprobeerd te hebben, heb ik eindelijk een streep opgebouwd!
By yichiro12
;