Een paar maanden geleden ontdekte ik dit alles over de NoFap en ik besloot mee te doen. Ik zou zeggen dat ik geen grote pornoverslaafde was (ik flapte 5 dagen van een week), maar ik kon zien hoe PMO dat kon een negatieve invloed hebben op mijn leven, dus ik probeerde het een kans te geven. Rond die tijd was ik mijn studie aan het afronden en voelde ik me een beetje ongerust, en toen ik mensen ontmoette, had ik problemen met DE en ED, geen grote, maar ik maakte me een beetje zorgen.
Ik zou zeggen dat het niet zo moeilijk was om weg te komen van PMO, de eerste week had ik een paar dagen blauwe ballen, maar rond mijn 14e had ik M helemaal niet nodig. Ik moet zeggen dat ik verschillende keren ben verschoven tijdens gesprekken met sommige mensen en ook een of twee keer per week seks had (ik was geneigd om te stoppen met PMO maar niet met seks).
Nu, 2 maanden later, kan ik zeggen dat ik veel meer van mijn seksleven geniet, en dat het niet het belangrijkste in mijn leven is. Ik denk niet altijd aan seks en ik word niet echt moeilijk gedurende mijn dag, eigenlijk maakte ik me zorgen over hoe het eruit zag als een laag libido.
Maar als het seks is, is mijn libido terug, dus ik zou kunnen zeggen dat ik opgewonden word als ik aan moet, wat ik denk dat goed is. Ook heb ik betere levensgewoonten, zoals 4 dagen per week naar de sportschool gaan en gezonder eten, maar ik denk dat dit niet echt verband houdt met het stoppen met PMO.
Ik plaats dit om je te laten weten dat stoppen met PMO je leven drastisch kan veranderen, zelfs als je niet echt een pornoverslaafde bent. Als het voor mij zou veranderen, kan ik me de grote verandering niet voorstellen voor degenen die echt een groot probleem hebben.
Bedankt voor het lezen.
LINK - 62 dagen
by alc3501
;
