Voordat jullie beginnen te puffen en puffen over hoe je een alfa-mannetje kent die netflix bekijkt en de hele dag vidya speelt, wordt $ 200k / jr nog steeds uitstekend. Dit bericht is gericht op degenen onder u die (zoals ik) herkennen dat u NIET die persoon bent,
en probeer een nieuwe aanpak te proberen om je verslaving te doorbreken.
Ik ben 26 en kijk al sinds mijn 12e of 13e overmatig naar porno, masturbeert en gebruik het internet buitensporig. Ik herkende deze problemen rond de leeftijd van 18 en heb sindsdien geprobeerd ze te beheersen of te elimineren. Al bijna 5 jaar is deze inspanning een belangrijk, altijd aanwezig deel van mijn leven geweest. Als je je in een vergelijkbare situatie bevindt, vooral als je veel ouder bent dan ik, bedenk dan hoeveel tijd je verdomme hebt besteed aan zorgen hierover in plaats van aan het leven. Laat dat je niet teleurstellen - elke dag is een nieuwe dag en je verleden is een oud verhaal. Hoe meer tijd je hebt geworsteld met dit probleem, des te lonender het zal zijn om het te doorbreken. Wacht gewoon niet langer.
Gedurende 5 jaar kreeg ik continu minder dan 2-3 weken strepen zonder PMO, met een een jaar geleden op misschien 44 dagen. Dat veranderde toen ik een paar maanden geleden besloot mijn persoonlijke internetgebruik af te sluiten. Ik heb nog steeds mobiel internet, maar gebruik het maar zelden, voor e-mails, kaarten enz. Het is lang niet zo bevredigend als browsen op een normale computer, wat het afschrikmiddel was. Als u denkt dat dit u zou helpen uw verslaving te doorbreken, is het dan niet de moeite waard om een maand te proberen? Een productief, gezond leven zonder voortdurende schaamte betekent alles voor mij. Een paar maanden stoppen met persoonlijk internetgebruik is een kleine prijs. Bel uw internetprovider en annuleer uw service.
Gebruik films, games of tv-shows niet als ontsnapping uit de realiteit. Als je op school zit, gebruik dan schoolcomputers voor schoolwerk of andere carrièregerelateerde projecten (gebruik ook werkcomputers, als je mag). Het bestrijden van PMO-verslaving was zoveel gemakkelijker zonder de verleiding van internet. Ik kan me minstens 5 keer herinneren in de 90 dagen dat ik er zeker van ben dat ik een terugval zou hebben gehad als thuisinternet direct voor mij beschikbaar was. Om van een internetverslaving af te komen Je hebt misschien een paar eenzame, angstige dagen met veel nagelbijten, maar dat gaat gebeuren als je toch tegen je PMO-verslaving vecht. Dus een kort verhaal - Als je net als ik bent, als je verdomd moe bent van de constante terugval en je constant zorgen maken over je verslaving, raad ik je volledig aan jezelf af te sluiten van internet. Als je DENKT dat het je zou kunnen helpen, probeer het dan tenminste.
Dus hoe is het na de 90 dagen? Verdomd geweldig. Een heel nieuw bestaansniveau. Het gevoel te kunnen werken aan andere delen van je leven waar je nooit toe in staat was omdat je nog niet over een tienerfixatie heen was, of in het geval van overmatig internetgebruik, had er geen tijd voor. Ik had mijn eerste natte droom ooit op dag 85. Heb je voor het eerst op 26-jarige leeftijd een natte droom? Ik herinner me niet alles van seks, maar ik weet dat dat niet normaal is. Ochtendhout begon ergens in de tweede of derde maand weer te gebeuren en is een soort van wisselvallig, hoewel nog steeds een sensatie die ik niet meer had sinds ik misschien 14 was.
De "superkrachten" kunnen al dan niet gebeuren. Er zijn massa's dagen dat het voelt alsof elke interactie geweldig is en de "superkrachten" heel echt aanvoelen - ik flirt veel meer en vrouwen flirten veel meer. Er zijn echter nog steeds dagen dat ik me net zo angstig of ongemakkelijk voel als altijd. Ik heb mezelf in de 90 dagen vaak ongewoon geïrriteerd of gefrustreerd. Ik heb nog steeds hartverscheurende mislukkingen gehad bij vrouwen, in feite meer dan voorheen, waarschijnlijk omdat ik mezelf daar vaker voor zet.
Het is gewoon niet hetzelfde. Je kunt er trots op zijn te weten dat je je leven beter aan het maken bent, en dat je je elke nieuwe dag niet schaamt als je stiekem masturbeert voor dingen waarvan je niet wilt dat iemand het weet. Zelfs in de slechte dagen is het alsof er een stroming is die constant sterker wordt en je in de goede richting trekt en duwt. Als je met dingen verstrikt raakt, ga je nog steeds in de goede richting. Maak je geen zorgen.
Voor de duidelijkheid, ik heb in de 90 dagen eigenlijk twee keer seks gehad, maar heb geen porno gebruikt of masturberen. Ik denk dat je misschien een sterker effect krijgt door helemaal geen orgasme te hebben in de 90 dagen, maar wie houden we voor de gek als iemand die je echt leuk vindt seks wil hebben, je moet dat waarschijnlijk niet weigeren. Hoe dan ook, doe het niet voor de seks. Doe het voor je leven; de seks zal gebeuren als je je leven opruimt. De strijd om de verslaving te overwinnen zal je een beter mens maken, maar je moet nog steeds de moed verzamelen om risico's te nemen. Neem veel risico's met uw nieuw gevonden extra tijd en extra energie. Het leven kan heel snel veranderen, help het gewoon. Succes!
LINK - 90 dagrapport: verbreek de verbinding met internet en ga verder met je leven.
by TA2456
;
