Ik heb met suïcidale gedachten geleefd sinds ik een klein kind was, rond de 12 of 13, toevallig dezelfde tijd dat ik begon te masturberen naar porno. Ik fantaseerde altijd over de dood, over hoe ik mezelf moest doden, over wat andere mensen zouden zeggen nadat ik stierf.
"Oh, hem? Ja, hij heeft vorig jaar zelfmoord gepleegd. "
'Het is stom, man. Ik mis hem."
"Neuk hem, godverdomme egoïstische lul."
Je snapt de kern. Ik ging zelfs naar therapeuten om te proberen deze problemen op te lossen, maar geen dobbelstenen. Ik zou gewoon met ze moeten omgaan en niet toegeven, dat zei ik tegen mezelf, blijf daar gewoon voor je familie en vrienden, niets anders dat je kunt doen. Ik zou elke avond met de gedachten moeten omgaan voordat ik naar bed ging. Nu ik erop terugkijk, was het best pijnlijk.
Het waren echter niet alleen de zelfmoordgedachten, er waren ook een hele reeks andere problemen die zijn gekalmeerd sinds het starten van NoFap.
Nu geloof ik van harte dat porno de reden was, want gedurende 12-jaren heb ik met die shit te maken gehad, 2 jaar na het starten van NoFap zijn mijn suïcidale gedachten verdwenen. Weg, helemaal weg. Ook hebben ze de neiging om terug te komen wanneer ik opeenvolgend terugval, bijv. Het fokken van elke 2-3 dagen voor 2 weken of meer
Maar nu fantaseer ik niet, ik wil niet dood Ik wil leven.
Momenteel 26. Andere voordelen zijn:
- Gebrek aan zelfmoordneiging, wat op zijn beurt weer heeft geleid tot een hoger zelfbeeld
- Hogere concentratie op hygiëne
- De motivatie hebben om zo nu en dan te oefenen
- Meer energie, voel je niet de hele tijd zo dood
- Vaak aan zelfverbetering denken
- Gemakkelijker om te praten met vrienden
- Schaam me niet zo voor mezelf
Dus, ik ben benieuwd, heeft iemand van jullie zoiets meegemaakt?
En zit daar wat wetenschap achter? Is er een reden waarom mijn zelfmoordgedachten zijn gestopt of is dit allemaal maar één groot toeval?
LINK - Waarom heeft NoFap mijn suïcidale gedachten gestopt?
by ExistD
;
