Dit is een interessante observatie, ik heb anderen hetzelfde laten zeggen. Het is echter ironisch, want ik herinner me dat ik op die leeftijd meestal veel angst, bijna geen vertrouwen, geen motivatie en onderliggende depressie had. Die negatieve gevoelens die me achtervolgden, waren wat me tot verandering dreef.
Ik herinner me dat ik deze foto nam, hoe ik mezelf moest dwingen te glimlachen om eruit te zien alsof ik blij was met mijn vriendin en haar moeder (ik heb ze uitgesneden). Tegenwoordig heb ik veel constantere energieniveaus gedurende de dag, en ik ben niet langer doorzeefd met angst zoals ik ooit was. Ik word nog steeds van tijd tot tijd depressief, maar het voelt niet hetzelfde, voordat het als een hopeloze verpletterende depressie was en dacht dat mijn leven absoluut verschrikkelijk was, nu zijn het meer gewoon kortere periodes waarin ik me emotioneel uitgeput voelde en af en toe, wat volgens mij normaal is, want als je een mens bent die in dit gebroken wereldsysteem leeft. Ik heb veel meer motivatie en drive om erop uit te gaan en dingen te doen, en te groeien en te leren dan voorheen. Ik zou zeggen dat ik nu zeker gelukkiger ben.
http://i.imgur.com/qdKZ3b3.jpg
Elke keer als ik zie dat iemand voor en na foto's op nofap post, word ik echt aangemoedigd, dus ik dacht dat ik ook mijn eigen foto's zou bijdragen.
Ik kreeg vrij goed in het geven van wat leek op een echte glimlach, hoewel dat zelden was. Ik kan instaan dat ik me nu meer geaard voel.
Er is waarschijnlijk een kloof van 2 jaar tussen de eerste foto en toen ik mijn leven echt begon te veranderen, tijdens die twee jaar concentreerde ik me eigenlijk alleen op mijn dieet door fastfood te schrappen, en toen ik me realiseerde hoeveel voeding mijn energie zou kunnen beïnvloeden, adopteerde andere dingen zoals nofap en stoppen met alcohol en sigaretten.
Ik aan de linkerkant was ongeveer 4 of 5 jaar geleden, ik rookte cigrettes, dronk vaak bier, flapte rond 2 keer per dag en at als stront. Burger King bijna elke dag, shit tonnen zoete dranken drinken en consumeren wat ik dacht dat leuk was. Ik dacht dat ik jong was en dat mijn lichaam het aankon. Ik had op dat moment een vriendin. Ik was 21 of 22 jaar oud op deze foto.
De foto rechts is gisteren gemaakt, ik ben 26 jaar oud (sinds april), dus die 4 of 5 jaar hebben waarschijnlijk wat rijpingseffect gehad op mijn uiterlijk, maar ik draag deze verschillen ook bij aan een combinatie van levensstijlveranderingen. Ik ben nu al meer dan 2 jaar gestopt met het drinken van alle alcohol, ik heb al iets meer dan 2 jaar geen sigaretten gerookt, ik heb mijn dieet grotendeels opgeschoond en doe nu al ongeveer 2.5 jaar heel weinig koolhydraten, maar ik fast food voor de afgelopen 4 jaar. Ik heb al iets meer dan 2 jaar een consistente nofap-streak. Ik ben de afgelopen 2 jaar inconsistent aan het trainen (in een poging er meer een gewoonte van te maken).
Ik geloof dat wij hier allemaal een grote verdienste verdienen als we strijden tegen onze cultuur om dichter bij datgene te komen waar we voor zijn bestemd. We worstelen allemaal elke dag in de richting van het licht, we hebben hier allemaal zoveel potentieel om te ontsluiten als we de waarheid en het goede zoeken.
Als ik mijn rotzooi in het rond kan draaien, weet ik dat jij het ook kunt. Ik heb prestaties geboekt, maar ik heb de reis nog niet voltooid. Ik ben nog steeds bezig met groeien en leren en dat zal ik zijn tot de dag dat ik sterf. Het kost veel tijd om 15 jarenlang van jezelf te misbruiken, maar met elke stap naar waarheid en wat goed is, word je een betere man.
Er waren veel symptomen waardoor ik nofap wilde uitproberen, enkele van de grotere waren mijn onvermogen om op dat moment met mijn vriendin op te treden (degene met wie ik een slechte relatie had), er waren talloze keren dat ze me vertelde "Het voelt gewoon niet alsof er een chemie of dierlijk instinct is tussen onze interacties" en ik wreef er altijd een uit voordat ze thuiskwam, dus ik wilde nooit seks hebben terwijl ze in de stemming was, en dat deed ik niet echt begrijp waarom ik op dat moment niet opgewonden kon raken. Zoals u zich kunt voorstellen, veroorzaakte dit veel negatieve spanning tussen ons.
Ook had ik een hoge mate van angst en zelfs een hogere sociale angst, ik was altijd ongemakkelijk rond haar familie en had nooit echt veel contact met mensen, tenzij ik gedwongen werd, of ik zou wachten totdat het ongemak van stil zijn erger werd dan het ongemak van boeiend, dat als je je kon voorstellen, was er een ongemakkelijke situatie om je heen, ongeacht hoe je ernaar keek. Ik had ook vaak last van hersenmist, en hoewel ik in die tijd goede cijfers kon halen, moest ik echt meer moeite doen dan ik tot nu toe had moeten doen.
Ik was meestal ook moe, hoeveel ik ook sliep. Ik moet wel zeggen dat het dieet de positieve punten op al deze gebieden die ik heb genoemd, heeft verhoogd, maar nofap heeft het naar een heel nieuw niveau gebracht. Ik ben erg blij dat ik op nofap ben, ik ben van plan om de rest van mijn leven bij nofap te blijven.
Mijn verlangen is omhooggeschoten en ik krijg nu vaak erecties zonder stimulatie. Iets dat heel zelden eerder gebeurde. Ik heb het afgelopen jaar meer chemie met vrouwen gevoeld dan ik al heel lang.
Mijn ochtendhout is teruggekomen, iets dat een tijdje verdwenen is. Ik heb 8 of 9 maanden met een meisje uitgegaan dat onlangs is afgelopen (we zijn net ongeveer een maand geleden uit elkaar gegaan om logistieke redenen, we wilden allebei niet dat het zou gebeuren, maar het was toen het juiste om te doen.) we wachtten allebei tot het huwelijk om de daad te doen, er waren geen verwachtingen van seks, maar er waren vaak momenten waarop het buitengewoon moeilijk was om geen seks met haar te hebben, en ik was extreem opgewonden om haar heen bijna elke keer dat we rondhingen, wat nog nooit eerder is gebeurd met andere meisjes toen mijn levensstijl helemaal in de war was
Ik heb op dit moment geen partner, nadat ik jaren geleden met 2 een beetje gebroken was, besloot ik om niet langer seks te hebben tot het huwelijk, dus het zal de hele harde modus zijn.
LINK - Foto's voor en na nofap + andere veranderingen in levensstijl. (4-5 jaar overgang)
;
