Ik ben 26, man en woon in het VK. Ik kijk geen porno of masturbeer niet meer en dat heb ik de afgelopen 9 maanden niet gedaan. De voordelen zijn duidelijk. Hoe? Er was geen eurekamoment en / of speciale methode.
De grootste invloed is zonder twijfel een partner met wie ik bijna dagelijks seks heb. Ik hecht veel waarde aan haar en we verwachten een kind.
Ten tweede denk ik dat over het algemeen druk bezig zijn een voor de hand liggende afleiding van PMO is.
Algemene opmerkingen
Ik werd me ervan bewust dat PMO vele jaren geleden ernstige nadelige fysieke en mentale effecten op me had, in die jaren dat ik tegen PMO worstelde; stroken tellen, lezen over andere menservaringen op deze subreddit, yourbrainonporn en waar anders mijn google-onderzoek me mee naartoe nam. giftig.
Zoals het blijkt. Officieel 'stoppen' sinds maart is moeiteloos verlopen. Er is geen strijd meer tegen PMO. Ik denk er niet over na, ik mis het niet en als ik nu wat pornografie zou kijken, zou het me niet opwinden.
De hoop dat PMO alleen maar ontevredenheid zal veroorzaken en is een zielige BETA-methode om te proberen het plezier en de binding te ervaren die kunnen worden ervaren door seks met een mooie vrouw te hebben, is in mijn gedachten gegrift. Tenslotte.
Nadelige effecten van mijn PMO-gewoonte
- Erectiestoornissen sinds 20
- Weinig zin in seks sinds 20
- Chronische slaapproblemen ('s nachts wakker worden) sinds 20
- Chronische bilacne sinds 13
- Angst en depressie sinds 18
Twijfel niet aan dit proces
Veel mensen beschouwen NoFap als iets radicaals en de getuigen van hoeveel NoFap de levens van mensen heeft veranderd om vergezocht te zijn of dat de 'voordelen' die mensen beweren te ervaren ten onrechte worden toegeschreven aan NoFap. Eerlijk genoeg. Maar als je het weet, weet je. Er is geen weg terug.
In mijn geval de talrijke voordelen: het oplossen van gezondheidsproblemen, meer zelfvertrouwen, een stralende huid, keiharde erecties, geweldige gevoelens als je in de buurt bent van mooie vrouwen, in de natuur zijn, luisteren naar je favoriete liedjes - AKA-superkrachten. ZIJN ECHT.
Als een zogenaamde goed geïnformeerde, rationele en intelligente persoon mijn verhaal beoordeelde. Het zou onmogelijk zijn om te bewijzen dat PMO de problemen veroorzaakt die ik hierboven heb genoemd en stoppen met het oplossen van die problemen en mijn leven op andere manieren heeft verbeterd.
Oh nou ja. Ik weet wat ik weet en ik heb vanaf nu een ACTIE-mindset aangenomen. Debatteren of proberen jezelf te bewijzen aan anderen die het niet waard zijn, is een nutteloze daad die ik graag wil zeggen dat ik het ook heb opgegeven.
Mijn tips voor jou
Stel je voor in je geest, de perfecte versie van jou. Streef ernaar om die persoon te zijn.
Wees mannelijk: onderneem actie, wees verantwoordelijk, klaag niet of zeur niet, word fysiek sterk en fit, leer / analyseer voortdurend
;
