90-dagen, na 4 jarenlang proberen. Lange en zeer de moeite waard reis. Ik weet dat ik nooit meer porno zal kijken, of iets doe dat in strijd is met mijn seksuele waarden. Instrumenteel in mijn succes:
1) - Lid worden van nofap. Veel noodzakelijke informatie geleerd, zoals hersenplasticiteit, dopamine en het 'rat paradijs-experiment'
Ik kwam ook deze site tegen (uit iemands 90-dagenrapport) en heb alle 73 lessen doorgenomen: http://www.recoverynation.com/recovery/recovery_workshop_contents.php
Lijkt veel, maar het is het waard.
2) - Nofap verlaten: ik heb mijn oude account verwijderd, als je eenmaal de waardevolle informatie van deze site hebt, naar mijn mening, doet het je meer pijn dan dat het helpt. Er zit een hoop onzin en negativiteit op. Er zijn een heleboel dingen die door het ego worden aangedreven. Je vecht tegen je ego wanneer je aan nofap begint, het opbouwen van het in ieder geval zal je kansen om los te komen van deze zware ketens alleen maar schaden.
3) - Spirituele beoefening: van welke religie je ook deel uitmaakt, als je je rituelen beoefent (of gebeden of meditaties enz.), Zullen ze je enorm helpen. Ik zou nooit hebben kunnen doen wat ik heb gedaan zonder spirituele oefening, ik weet dat 100%. Bovendien is en was dit aspect het meest integraal.
Ik ben 26 en gebruikte waarschijnlijk porno sinds ik 13 was.
Voordelen… vrijheid! Geen groter voordeel dan dat. Maar goed, je voelt niet dat waardeloze gevoel van wroeging. Voice heeft een betere kwaliteit. Heb meer energie ... Fetisj lijkt te zijn verdwenen. Meer respect voor vrouwen. Ik zou door kunnen gaan.
Succes broeders en zusters, en dankzij jullie allemaal voor het begin van deze reis, waarvan de betekenis onpeilbaar is.
LINK - 90 dagen, na 4jaren van proberen
by Diplomats88
;