Ik ben 26 jaar oud en eind oktober begon ik met het onderzoeken van de effecten van PMO en de hersenen. Ik realiseerde me mijn verslavende gedrag dat ik ontwikkelde toen ik ongeveer 10 jaar oud was. Dit gedrag deed me in een depressie zinken (waarvan ik niet wist dat ik er in zat!). onproductieve tijd.
Ik lees en lees dit forum ter plaatse. Ik kocht een boek over seksverslaving en beoefende de technieken ervan.
(Deze, als iemand extra ondersteuning nodig heeft: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
Ongeveer een maand in met sterk verminderde PMO, ging ik uit op een date met een vrouw. Het was leuk, dacht er niets van. Heb meer tijd besteed aan mezelf werken. Ik merkte dat ik gelukkiger en minder troebel begon te worden (alle symptomen van PMO verdwenen naarmate ik langer onthield). Alle positieve resultaten voelde ik heel snel. Rond begin december kwam ik de vrouw tegen die ik had gedateerd. We begonnen intiem met elkaar te zijn en besloten om een relatie aan te gaan.
Het is ongeveer een maand bij haar geweest en ik KAN NIET GELOVEN dat ik in korte tijd van depressief, somber, hopeloze maagd van 26 jaar oud naar een hoog zelfbeeld, productiever, gelukkiger, (een overweldigende hoeveelheid) seks van 26 jaar oud ging van een paar maanden.
Ik moet me nog steeds concentreren op het verbeteren van mezelf in dit aspect, maar ik voel me comfortabel om de steungroep voorlopig los te laten. Ik merk dat hoe minder ik me voel over nofap, hoe succesvoller ik ben en hoe minder druk ik voel (bezig zijn met het echte leven helpt ook).
Ik weet niet of iemand hier me zal herkennen xD, maar ik wil iedereen hier bedanken omdat jullie me allemaal hebben geholpen om te komen waar ik nu ben. BEDANKT NOFAP COMMUNITY en ik wens iedereen het beste in hun eigen persoonlijke avonturen! Iedereen hier doet iets geweldigs 🙂
LINK - Een afscheidspost, bedankt, community!
by Vocaloid99
Ik ben 27 jaar oud, ben PMOing sinds internet iets is geworden, ik vermoed sinds ik ongeveer 12 jaar oud was. Ik ben nu ongeveer een jaar op Nofap. INTERESSANT VERHAAL, ik had een hele goede vriendin die absoluut gek bleek te zijn, maar voordat we uit elkaar gingen, vertelde ze me over haar probleem met pornoverslaving en stelde voor dat ik het misschien ook zou hebben. Ik vond de website, vecht tegen het nieuwe medicijn, het klopte heel logisch en begon vanaf daar.
Ja, ik heb voornamelijk digitale porno gebruikt. Ik heb echter geld uitgegeven aan dingen uit het buitenland.
Een groot voordeel voor mij was dat ik me realiseerde dat ik me na ongeveer een maand stoppen en beginnen (terugval om de paar dagen, nog steeds beter dan twee keer per dag verslaan) merkte dat ik me gelukkig voelde. En dit was een groot probleem, omdat ik me altijd zo negatief en afgestompt voelde. De dingen leken helderder, glanzender, mooier. Ik heb het zo van: naar de lucht kijken was spannend. Sindsdien heb ik me gerealiseerd dat ik Nofap een vast onderdeel in mijn leven moest maken.
Ik voel me niet meer afhankelijk van seks. Ik werd SUPER humeurig als ik niet masturbeerde, of als ik voelde dat ik bedrogen werd door seks. Nu merk ik dat ik het zo druk heb en geïnteresseerd ben in andere dingen dat seks het laatste is waar ik aan denk. Ik heb nog nooit een geweldige reeks gemaakt, maar ik voel zoveel vooruitgang 🙂
;