Het is 365 dagen geleden sinds mijn laatste P, M of O. Ik ben sinds 15 juni 2015 op NoFap in de harde modus (helemaal geen seks en de enige release is nachtelijk). Ter referentie, ik ben een 27-jarige mannetje uit Australië. Ik heb NoFap een keer eerder geprobeerd, maar onderschat het en viel bijna meteen terug. Daarna heb ik nooit meer gezworen.
Hoe heeft NoFap mijn leven beïnvloed, hoor ik iedereen vragen? Nou, het is absoluut positief, maar het uitgangspunt dat alles in je leven zichzelf zal uitzoeken omdat je niet langer masturbeert, is absurd. Het leven is grotendeels hetzelfde, maar je voelt je veel stabieler en goed uitgerust om de dagelijkse uitdagingen het hoofd te bieden. Mijn gemoedstoestand is meer onder controle, ik heb veel meer focus en energie in wat ik doe en om eerlijk te zijn, hield het op met moeilijk zijn om niet te masturberen na ongeveer 6 weken.
Ik zal nu de verschillende gebieden opsplitsen waar ik hier veel over zie:
Focus en energie Ik kreeg een veel betere baan en begon nieuwe dingen te leren in mijn NoFap-jaar. Ik heb onderzoek gedaan naar onderwerpen die mij in mijn carrière hebben geholpen in plaats van PMOing. Waarschijnlijk het grootste voordeel van NoFap is dat u zoveel meer van uw dag terugkrijgt. PMOing is letterlijk de grootste verspilling van tijd die je zou kunnen doen, behalve het injecteren van heroïne - zelfs als je alleen maar tv kijkt of computerspelletjes speelt, is het beter dan PMO. Het ironische is echter dat hoe langer je zonder PMO gaat, hoe minder aantrekkelijk de gebruikelijke levensstijl van lethargie en luiheid wordt. Ik ben helemaal gestopt met het spelen van games, ik heb maar een paar shows bekeken en ik heb veel vaker gesport. Het is geen enorm verschil met mijn normale leven, maar zeker merkbaar.
Terwijl NoFap doorging, begon ik me langzaam aan te passen om terug te gaan naar mijn oude luie manieren. Ik wou dat ik kon zeggen dat ik elke dag aan het sporten was en onbeperkte energie had om naar de sportschool te gaan. De waarheid is dat ik niet zoveel gemotiveerder ben dan een jaar geleden, ik heb PMO gewoon niet meer nodig om het hoofd te bieden.
Verwacht niet dat de motivatie van NoFap voor altijd blijft hangen. Verbind uw succes in de sportschool, werk of studie niet met NoFap, anders riskeert u een terugval. Stop gewoon energie in het vinden van een balans en stop niet voortdurend energie in manieren om driften te bestrijden.
Meisjes Zoals ik al zei in mijn intro, ben ik in de harde modus geweest, wat betekent dat er geen seks is. Ik ben een paar dates gegaan, maar het leidde niet tot seks. Ik voelde me meer op mijn gemak bij meisjes in het algemeen en had genoeg zelfvertrouwen om mezelf wat opener te laten zien. Ik was niet zo nerveus om op de eerste date te gaan als voorheen, omdat ik me veel volwassener voelde omdat ik even niet eerder had gemasturbeerd.
Meisjes kwamen echter niet naar me toe. Meisjes geven echt geen reet van je masturberen of niet (vooral alleenstaande) ze geven er om dat je emotioneel beschikbaar bent en volwassen genoeg om hen te voorzien van wat ze willen, of dat nu seks, relatie, vriendschap of huwelijk is. Ik had geen uitstraling van puur zelfvertrouwen en swag, niets aan mijn uiterlijk veranderde duidelijk. Mijn innerlijke perceptie van mezelf was een stuk rustiger en stabieler, maar mijn persoonlijkheid was grotendeels ongewijzigd.
Ik ben nog steeds op zoek naar een vriendin, maar ik koppel mijn gevoel van eigenwaarde of motivatie niet aan deze zoektocht. Ik zou op zijn minst twee gelegenheden hebben om tegen mezelf en een meisje te liegen om interesse te veinzen en met haar te slapen - maar dat deed ik niet. Het is niet gezond voor beide partijen, tenzij je van tevoren volledig kunt aangeven dat je alleen geïnteresseerd bent in seks en dat de andere partij dit beantwoordt. Ik was het niet, zij was het niet, dus daar bleef het bij.
(Zelf)vertrouwen Ondanks dat ik geen enorm succes heb met de dames, ben ik van nature een behoorlijk zelfverzekerd persoon, vooral als het gaat om onderwerpen waar ik gepassioneerd over ben. Deze hobby's en passies zijn echt verbeterd tijdens mijn jaar van NoFap. Ik ben een fervent amateurfysicus en technologieliefhebber en ik heb het geluk om in die branche te werken. Ik slaagde erin mezelf zo te promoten dat ik een nieuwe baan kreeg met een salaris van 50% en nu de wereld rond reis om op evenementen te spreken over bepaalde niche-onderwerpen waar ik veel van af weet.
Dit niveau van zelfeffectiviteit om a) voor een grotere baan te gaan en b) praten met kamers vol met mensen is zeker te danken aan NoFap en mijn veel gelijkmatigere mentale toestand. Ik heb geen superkrachten, maar mijn natuurlijke talent wordt niet langer verduisterd door zaken als hersenmist en pieken in zelfrespect.
Dit is waarschijnlijk het deel van mijn leven waar ik het meest blij mee ben en NoFap was een integraal onderdeel. Maar wederom heb ik nog steeds hard gewerkt. NoFap deed het niet voor mij, NoFap gaf me de mentale en emotionele tools die nodig zijn om het zelf te doen.
Ik ben van plan door te gaan op deze NoFap-reis zolang het duurt. Zal ik nooit meer masturberen? Kan zijn. Ik weet het op dit moment echt niet, maar wat zeker is, is dat ik niet in de buurt ben van het niveau dat ik wil zijn in meerdere aspecten van mijn leven en masturberen zal zeker niet helpen om dichterbij te komen!
LINK - 365 dagen NoFap - Mijn ervaring
By maskedgunman
;