Het begon op de leeftijd van 11 met naakte foto's ging met wat soft-core video's en een aantal hardcore video's tot de leeftijd van 18 toen ik mijn snelle internetverbinding had en vervolgens al dit ding opblazen. Vandaag ben ik 28 en probeer ik nog steeds uit te zoeken wat ik hiermee kan doen. Maar goed, laat me je iets vertellen, verslaving is niet iets waar je gemakkelijk vanaf kunt komen.
Het heeft tijd nodig, terwijl je veel pijn hebt en zeker wanneer je terugvalt, voel je je rot. Maar ja ik ben hier om mijn mening te delen in dit verhaal en ik zou blij zijn als ik help met de dingen die ik schrijf.
Voor mij is verslaving mijn donkere kant. We hebben allemaal een donkere kant. Met 'alles' bedoel ik dat elke persoon op deze planeet een donkere kant heeft. Alles wat je kalmeert en als beloning werkt, kan verslavend zijn. Van pornografie tot winkelen of je mobiele telefoon of gevallen van werkverslaving, wat het ook is, waardoor je je op je gemak voelt bij jezelf. Je bent misschien niet verslaafd, je bent misschien agressief, je bent misschien onbeleefd, je bent misschien lui, bla bla.
Ik heb hier en daar veel mensen gezien die probeerden hun negatieve gewoonten te bestrijden of hun duistere kant probeerden te bestrijden door dit gedrag te elimineren door hun best te doen om zichzelf te veranderen. Het is normaal. Ik deed het vroeger ook. Meer specifiek en met betrekking tot P-verslaving heb ik mensen hun best zien doen om de telling tot 90 dagen te maken, het beste wat ik deed was 72 en toen heb ik het verpest. Dat alles gebeurt om onze duistere kant te bestrijden en op de een of andere manier te elimineren. Ik denk dat dit nooit op deze manier zal gebeuren.
Onlangs sprak ik met een ex-heroïneverslaafde, hij wist deze verslaving kwijt te raken en hij deelde zijn ervaring met mij. Hij vertelde me dat om van de verslaving te winnen, je van jezelf moet houden en van jezelf houden betekent ook van je duistere kant houden. In het begin begreep ik het niet. Wat bedoelde hij ?? Werkelijk?? Houd van mijn verslaving ??? Maar hoe?? Ik wil hier vanaf !!! Hoe kan ik hiervan houden ??
Ja jongens. Dat is de waarheid. We moeten ook van onze donkere kant houden. We zijn mensen. We zijn zwak. Het maakt deel uit van de menselijke natuur. Dus omarm het. Vecht er niet tegen, want als je ertegen vecht, creëer je spanning bij jezelf. En terugvallen voelt als geraakt door de trein. En je voelt je slecht over terugval en je voelt je depressief en de vicieuze cirkel begint opnieuw. MAAR van jezelf houden en je donkere kant snijdt de cirkel door. Door je donkere kant niet te accepteren, creëer je angst en depressie en lijkt vallen het einde. Je moet accepteren wie je bent! Hou van wie je bent! En ontdek de ware redenen om achter een computer te zitten en M to Pixels! Door te accepteren wie je bent en te houden van wie je bent, ben je echt voor jezelf en voor anderen en dat is de eerste grote stap naar succes.
Maar acceptatie is niet iets eenvoudigs. De maatschappij heeft ons niet leren houden van onze duistere kant. We moesten altijd goede studenten zijn, goed op school, goede partners of ouders. Deze maatschappij wil dat we onze slechte gevoelens onderdrukken en goede klanten worden. Dat is wat we uiteindelijk doen en we blijven ons slechter en slechter voelen en terugvallen stopt nooit (lacht).
Dus hier zijn mijn huidige waarnemingen.
Stap 1 - Herken het probleem
Stap 2 - Accepteer het
Stap 3 - Ontdek de ware redenen achter verslaving
Stap 4 - Herken uw waarden of wat u ook wilt doen in het leven
Stap 5 - Ga ervoor
Er is geen andere weg. Dat is mijn waarheid nu. Ik wilde het gewoon met je delen en ik hoop dat ik op een of andere manier heb geholpen!
LINK - 1.5 Jaar op NoFap mijn standpunt
by psy001
;
