18 maanden geleden was ik dik [100 kg], depressief, suïcidaal, 24 uur in mijn kamer. Ik was PMO-verslaafde en bracht elke dag uren door in porno, masturberen, roken van wiet, eten als stront. Ik kon niet slapen totdat ik 's nachts veel tijd later tot aan 3 had gemasturbeerd. Ik was de hele tijd boos, geïrriteerd. Sociale angst, vergeet het praten met meisjes.
Toen begon ik NoFap, het was echt moeilijk, maar ik begon veel te trainen, ik verloor 25 kg, tot 75 kg. Kostte me 8 maanden, ik liep in die periode meer dan 1000 km, controleerde mijn voedselinname. Nu was ik lichamelijk fit.
Toen ging ik naar een revalidatiecentrum. In feite ging ik daar naartoe ging ik begon mijn huidige streak [111 dagen geleden]. Gelukkig werd ik daar gesteund door een meisje dat haar doctoraat in psychologie doet, zij is daar een student en rond mijn leeftijd. Ik vertelde haar alles over mijn verslaving, dat ik moeite heb met meisjes te praten, ze zei dat ik een negatief zelfbeeld en depressie heb. Ze heeft me echt geholpen.
Na counseling begon ik me voor te bereiden op een examen op landelijk niveau, omdat ik mezelf betrokken wilde houden. Ik wilde niet op mijn kamer blijven omdat ik nu niet graag de hele dag op mijn kamer blijf.
Dus googelde ik naar een 'studeerkamer' zodat ik daar kan gaan studeren. Ik vond er een en ging daarheen. Die kamer had voor 80 procent meisjes. Ik was echt bang om tussen zoveel meisjes te zijn, vaak was ik alleen maar een man in die kamer. Toen begon een meisje tegen mij te praten, ik begon toen met haar te praten [zij is advocaat, bereidt zich voor op het examen van de officier van justitie], daarna sprak ik met een ander en nog veel meer.
Toen was er een meisje waar ik echt van hield. Ik heb eindelijk dit meisje benaderd, ik was nerveus als fuck maar ik zei tegen mezelf: fuck it, today is the day. In feite wist ik niet wat ik moest zeggen, in eerste instantie stopte ik gewoon, het was ongemakkelijk omdat ik niets te vragen had. Eerste gesprek duurde 5 minuten. We praten nu regelmatig, het gaat goed. Ze is een MBBS-arts en studeert postdoctoraal in de Gynaecologie. Ik studeer tot 12 uur in de studeerkamer, ik sta op 5 ben, ik oefen, ik studeer de hele dag, ik heb een meisje dat ik leuk vind en ik praat met haar, ik slaap 's nachts in 10 minuten, geen angst meer. In feite heb ik nu geen tijd meer voor FAP.
Dus ga uit je kamer / hoofd en je zult iets goeds vinden, wees moedig.
LINK - Dit is een verhaal-111 dagen
by Rahul_sing
;
