Leeftijd 28 - PIED genezen. Ik ging van een verlegen persoon naar een dominante sekspartner

feetinbed.jpg

Ik schrijf dit op mijn verjaardag, wat toevallig mijn 127 was uurdag. Dit wordt waarschijnlijk een lang bericht. Ik schrijf dit net zoveel voor mij als voor mijn mede-fapstronauten. Ik hoopte een post van 90 dagen te maken, maar bugs en leven stonden in de weg, dus hier ben ik. Ik ben 127 dagen zonder PMO of MO gegaan.

Ik weet niet zeker wat de harde modus echt is, maar wat ik deed was niet gemakkelijk (zoals velen van jullie al weten). MAAR hier ben ik.

In de eerste plaats kunt u hier ook terecht. Voor mij wogen de pro's zwaarder dan de nadelen en daar moest ik tijdens deze reis een paar keer op focussen om door een aantal moeilijke dingen heen te komen. Toen ik Nofap begon, had ik een ernstige PIED. Ik flapte al sinds mijn eencijferige jaren, flapte naar porno sinds 13, en flapte naar high speed porno sinds ik 15 was. Vandaag voer ik mijn late twintiger in als man. Niet alleen omdat mijn PIED weg is, maar omdat ik het gevoel heb dat ik de controle over mijn leven heb overgenomen.

Voor iedereen zijn levens vóór nofap anders, net zoals worstelingen tijdens nofap anders zullen zijn. Voor nofap werd ik gereden, maar alleen in sommige opzichten. Ik heb dingen bereikt waar ik mijn zinnen op had gezet, maar die dingen waren meestal gerelateerd aan werk, school of hobby. Bovendien kon ik alleen maar hard werken voor korte bursts tegelijk. Ik sliep slecht, ging in en uit depressiesymptomen, had slechte hygiëne, ongelooflijk verlegen in de buurt van mensen met wie ik me niet op mijn gemak voelde (vrouwen passen in deze groep), en natuurlijk had ik PIED.

Nofap heeft twee effecten.

Het heeft een directe invloed op de gezondheid van je penis - hoe minder je flapt naar 2D-vrouwen (PMO) en hoe minder je flapt in het algemeen (MO), hoe sneller je natuurlijke geslachtsdrift zal ontstaan.

  • Ik begon weer ochtendhout te halen (<14 dagen)
  • Ik vond mezelf agressiever (<30 dagen)
  • Mijn PIED ging weg (> 70 dagen)
  • Ik ging van een verlegen persoon naar een dominante sekspartner (> 60 dagen)

Nofap is ook het TOOL waarmee je dingen over jezelf kunt realiseren die je wilt veranderen. Als u het als een hulpmiddel gebruikt om uw leven te veranderen, zal nofap indirect uw geestelijke gezondheid beïnvloeden.

  • Ik realiseerde me dat ik een slobber was en maakte mezelf en mijn omgeving schoon (<14 dagen)
  • Ik sliep beter (<50 dagen)
  • Ik voelde me gelukkiger (<45 dagen)
  • Mijn reactietijd werd sneller (> 90 dagen)

Toen ik veranderingen begon te zien dat ik teweegbracht door nofap kreeg ik het vertrouwen om met mensen te praten. Voor sommigen van jullie gaat nofap over het ontmoeten van een vrouw. Dat zou niet zo moeten zijn, want het ontmoeten van vrouwen is een bijwerking van het worden van een beter, zelfverzekerder persoon. Toen ik meer vertrouwen in mezelf kreeg en accepteerde dat vrouwen ook gewoon mensen zijn, ontmoette ik mijn huidige partner. Ik ontmoette haar terwijl ik PIED had, maar in plaats van weg te rennen voor de uitdaging, ging ik er eerst voor (lol). Raad eens, ik had ED tijdens onze eerste nacht samen, en de tweede en de vijfde. Hoe ik bij de vijfde poging kwam, was eerlijk zijn met mijn partner over mijn PIED en nofap. De moed om eerlijk te zijn was het resultaat van nofap. Het hielp ook dat ik leerde dat seks niet alleen om penetratie ging.

De flatline is heel echt en je moet er gewoon mee leven. De mijne duurde> 50 dagen. Nofapping was gemakkelijk voor mij tijdens de flatline, omdat mijn libido bijna 0 was.Toen de drang om te flappen kwam, kwam het echter niet door een fysieke drang, maar door een mentale drang die werd aangewakkerd door de gedachten dat ik niet zou genezen . De ED met mijn partner gebeurde tijdens mijn flatline. De drang om op te geven was heel reëel, maar ik ging niet terug naar fokken. In plaats daarvan reikte ik naar mijn mede-fapstronauten. Ik plaatste threads en stuurde ook persoonlijke berichten naar mensen die soortgelijke problemen leken te hebben. Ik moedig je aan om contact op te nemen - daarom zijn we hier.

Zodra de flatline eindigt, zit je zo diep dat je vergeet hoeveel beter je bent zonder PMO. Je raakt gewend aan de nieuwe jij. Toen ik na de flatline drang begon te krijgen, moest ik naar mijn oude berichten kijken om mezelf eraan te herinneren hoe vreselijk het leven was vóór nofap.

Ik denk tot slot, onthoud dat de voordelen op lange termijn groter zijn dan die op korte termijn. Gebruik deze subreddit en het zijn fapstronauten in je voordeel als je hulp nodig hebt. En begin je leven te veranderen met de tijd die je bespaart.

Hier is een nuttige post die alle relevante ideeën over nofap verzamelt.

LINK - 127-dagen: een overlevingsverhaal

by tijdsvenster


 

EERSTE POST - Mijn 35 daglog

Ik wist niet helemaal zeker of ik een update van 30 dagen moest doen, maar toen dacht ik: waarom verdomme niet - een belangrijk ding dat ik tijdens mijn zoektocht heb geleerd. Er zijn veel jongere nofappers, maar ik hoop dat dit de oudere jongens helpt. Het is 5 dagen te laat, maar hier gaat het.

Ik ben midden twintig en maagd. Ik ging met een paar mensen uit, maar sociale angst (waarschijnlijk als gevolg van mijn flap) weerhield me ervan de afstand af te leggen. Ik zou zeggen dat dit begon vanaf mijn eerste en langste vriendin. We gingen drie jaar uit, maar haar religie weerhield ons ervan seks te hebben. We waren in een van die rare staten waar alles behalve seks oké was. Nu, ik heb MO'd voordat ik me zelfs maar kon herinneren, toen kwam porno in mijn leven en was ik PMOing als geen morgen. Dat was al een probleem, maar geen seks hebben tijdens een relatie maakte alles erger. Ik was misschien 3 keer per dag PMOing. Het was slecht, maar ik kon op dat moment niet zien. Als ik erop terugkijk, is alles wat er over PMO wordt gezegd waar - het maakte me zelfgenoegzaam, aanhankelijk, besluiteloos en gaf me PIED of verergerde op zijn minst mijn door angst veroorzaakte ED. Niet echt eigenschappen die een vrouw wil.

Het is niet verrassend dat we uit elkaar gingen omdat ik gewoon niet "mannelijk" genoeg was, maar daar hielden mijn problemen niet op. Ik wou dat ik toen over nofap hoorde, maar in plaats daarvan raakte ik uit de hand. De volgende vier jaar flapte ik tot mijn armen eraf vielen. Mijn hygiëne was betreurenswaardig, mijn sociale angst verslechterde, ik verzamelde genoeg moed om een ​​paar mensen mee uit te vragen, maar nogmaals, het ging nooit ver.

Wat me naar nofap en yourbrainonporn leidde, was mijn eerste stripclub-sessie 3 maanden geleden. Ik kreeg een lapdance van een prachtige vrouw en niets. Ik was burgemeester van de slappe stad. Ik weet niet waarom, maar dit is wat me deed beseffen dat ik ED had, waarvan ik later hoorde dat het PIED was.

Meteen gaf ik porno op, maar kreeg geen grip (haha) op mijn MO. Voor mij was MO absoluut mijn onderliggende probleem. Ik heb het te lang in mijn leven als stressverlichting gebruikt, dus ik gaf het op met 30 dagen nadat ik de porno had opgegeven. Dit zijn enkele van de dingen die ik heb opgemerkt:

  • Een paar dagen nadat ik de porno had opgegeven, begon ik weer ochtendhout te krijgen. Deze werden intenser nadat ik het fokken had opgegeven en nu krijg ik elke ochtend hout
  • De eerste twee weken waren de moeilijkste tijd voor mij. Ik denk dat ik nu misschien in een flatline zit, maar sindsdien is het echt gemakkelijker geworden. Ik weet zeker dat er moeilijke dagen zullen komen, maar de 2 dagen gaan snel voorbij als je eenmaal over die eerste bult heen bent.
  • Mijn toewijding is verbeterd en luiheid is afgenomen.
  • Ik ben agressiever (weet niet of dat positief is, maar het is zeker waar) -Ik slaap beter. Ik had een vreselijke tijd om te slapen, dus dit is geweldig. Ik voel me nu eigenlijk rond middernacht moe.
  • Mijn hygiëne is verbeterd. Dit gebeurde niet op magische wijze, maar toen de mist van het flappen eenmaal was opgeheven, besefte ik hoe walgelijk ik was en veranderde ik mijn manieren.
  • Veel minder verlegen. Ik danste voor het eerst in mijn leven op een feestje waar ik 2 weken geleden naar toe ging. Ik ben nog steeds geen goede danser, maar ik was niet bang om er stom uit te zien. Ik had gewoon lol.
  • Vrouwen merken me meer op. Dit is waarschijnlijk een combinatie van al het bovenstaande, maar wat het ook mag zijn, ik neem het. Een collega vroeg zelfs om met mij te lunchen.
  • Last but not least, ik ben blij. Ik heb dit jaar veel depressiesymptomen gehad en de meeste van die symptomen zijn verdwenen.

TL; DR-moraal van het verhaal, hoe donker en verwrongen je verleden ook is, het is nooit te laat om nofap te beginnen en je leven te verbeteren. Nofap helpt je na te denken over je leven en natuurlijk begin je verbeteringen in het leven aan te brengen.

Succes. Als ik het kan, kan je het doen.