Ik heb eerder verschillende streaks gedaan, die ergens tussen de 2 weken en ongeveer een maand duurden. Deze streak was echter ongelooflijk !! Ik was bijna vergeten dit bericht te schrijven omdat ik zo met het leven bezig ben geweest !!
Dit is wat ik heb opgemerkt:
Sociale angst - weg. Ik voel me gewoon geen gek of engerd meer en het kan me niet schelen wat mensen van me denken.
(Zelf)vertrouwen - enorme toename van vertrouwen. Overal babbelen met mensen, vooral de sportschool. Ik ontmoet meer mensen en maak meer verbindingen. Ik ben niet meer bang voor de schattige meisjes bij de receptie in de sportschool!
Gemoedsrust om te ontdekken - Ik voel me meer geneigd om de wereld in te gaan en nieuwe dingen te proberen. Ik ging naar een wekelijkse toastmastersbijeenkomst om te werken aan mijn spreekvaardigheid in het openbaar en nieuwe mensen te ontmoeten, ondanks dat sommigen van mijn vrienden dachten dat het "stom" of "kreupel" was. Ze kunnen echter wel denken wat ze willen!
Depressie - Ik was waanzinnig depressief en voelde me bipolair. Ik voel me nu echter een heel ander persoon. De verwoestende depressie die ik eens had, is er niet meer. Ik voel me eigenlijk altijd goed voor de eerste keer in mijn leven. Natuurlijk voel ik me soms nog steeds niet goed, maar ik kan het nu verwerken en ik waardeer het dat mijn gevoelens zuiver zijn. Het is moeilijk uit te leggen denk ik.
Persoonlijke noot: Ik behandelde mijn ex-vriendin als shit en kon zelden hard voor haar komen vanwege PMO. Het maakte haar vreselijk, onaantrekkelijk en ongewenst. Ik was zo egoïstisch en zo'n klootzak dat ik haar altijd als een voorwerp voor mijn plezier behandelde in plaats van als een mens met gevoelens. Ik wil nooit meer iemand daar doorheen laten !!
Energie - veel meer energie! Zoveel energie. Trainingen zijn krankzinnig. Ik beëindig al mijn taken en maak snel schoon en heb tijd om andere productieve dingen te doen, zoals lezen of schrijven.
Slaap - naar bed gaan is iets moeilijker vanwege alle overtollige energie. Het kost me een tijdje om te gaan slapen, maar ik word vroeg wakker met energie die klaar staat om de dag te beginnen. Ik droom ook veel meer nu. Het is geweldig!
Helderheid / geheugen / geen mist - Ik voel mij goed. Mijn geest is helder en veel scherper. Ik kan helder denken en hoef niet voor eeuwig te struikelen om te proberen het juiste te zeggen te bedenken. Ik kan lezen en behouden wat ik veel beter heb gelezen dan voorheen.
Dit zijn slechts enkele van de belangrijkste dingen die ik tot nu toe heb opgemerkt. Ik hoop echt dat het helpt om iedereen die met PMO worstelt aan te moedigen. Het is een gevecht, maar het is de strijd waard om te overwinnen. Veel succes iedereen!!
28 jaar oud.
LINK - 30 Dagverslag !!!
by Pktin
;
