Ik word binnen een paar maanden 30 ... deze reis begon toen ik 27 werd. Iets raakte me, zoals een kwart levenscrisis. Ik had overgewicht .. 230 lbs, ik ben nu 175 lbs. Ik was lusteloos, mijn lichaam deed overal pijn en kon nauwelijks bewegen toen ik 's ochtends wakker werd. Was vol angst, paniek, depressie, allerlei psychische stoornissen zoals OCS, teken / schokken, slapeloosheid, prikkelbaarheid, chronisch intern ongemak, geen oogcontact, enz .. nu zijn ze allemaal weg.
Toen ik 27 werd, stopte ik onmiddellijk met vapen (nicotine), stopte met koffie, stopte met vlees / zuivel / eieren / bewerkte rommel (ik ben veganist), stopte met bier dat ik elke avond dronk .. Ik kocht duur ambachtelijk bier alleen van lokale brouwerijen en dronk het elke avond meestal met 2 hele pizza's van Domino's na het werk, dan keek ik porno en flapte dan in slaap en werd de volgende ochtend helemaal in de war ... begon meestal 's ochtends met vapen, dan McDonalds ontbijt en koffie, dan werk mijn de hele dag klote klussen, en dan een zware lunch eten - meestal weer McDonald's, taco-bel of gebakken kip.
Het was een wrede hel om al deze dingen tegelijk op te geven .. maar ik heb het overleefd en nu ben ik optimaal. Ik slaap maar 6 uur / nacht. Doe elke ochtend yoga en train dan gymnastiek in de sportschool met een gewogen vest van 40 pond (ik ben versnipperd).
Vraag me alles .. over stoppen met verslavingen. Ik ben er trots op te kunnen zeggen dat ik het proces van herbedrading van de hersenen grondig begrijp. Ook .. mijn testosteronniveaus zijn op het MAX-niveau .. Ik heb nooit eerder geweten hoe mannelijkheid tot nu toe voelde .. Ik voel me een man .. nooit bang en heb nooit angst .. Ik heb ontdekt hoe ik de hoogste testniveaus kan halen mogelijk. Ook leerde ik meditatie. Er is te veel om op te schrijven, dus vraag wat je wilt weten.
Ook als ik vergat te vermelden dat geen ejaculaties geen orgasmes betekent. Nadat ik de harde modus 30-90 dagen opnieuw had opgestart zonder ejaculaties of droge orgasmes .. realiseerde ik me dat dit niet duurzaam was voor de rest van het leven .. de seksuele energie is gewoon te veel. Dus leerde ik ejaculatie te scheiden van een orgasme. Met ejaculaties zou ik mijn levenskracht volledig verliezen. Het duurt minimaal 1 week voordat het libido terugkeert en ik heb weer erecties gegeven. Maar als je erachter komt hoe je droge orgasmes kunt krijgen en het alleen 's avonds voor het slapengaan doet, verlies je maar een klein beetje van je' lading ', maar strategisch gedaan voor het slapengaan laat je' s nachts herstellen en tegen de ochtend als ik wakker word, heb ik altijd erecties en het libido is terug.
Na de 1-week van 0-porno en 0-fap is de lading direct weer opgebouwd en voel je je optimaal net alsof je 60-dagen hebt gedaan. Erectie is terug en het libido is erg hoog. Maar zoals ik al eerder zei in het commentaar na 3 jaren .. leerde ik ejaculatie gratis droge orgasmen gedaan alleen 's nachts voor het slapen meestal elke 4 dagen en de lading wordt' s morgens weer opgebouwd.
[Geen partners de eerste twee jaar.] Maar tegen jaar 3 was ik volledig hersteld en voelde ik extreem veel vertrouwen in mijn capaciteiten .. Ik ben nu heel sociaal en heb een paar partners .. en blijf heel lang in bed liggen en ejaculeer nooit, eindig alleen met een droog orgasme. Ik ben dol op tantra.
LINK - Succesvolle 3 jaar geen porno, geen ejaculaties. Vraag me alles.
By beast_brain
;