Stop met PMO in december 2015, bleef seks hebben. Symptomen verbeterden maar hadden nog steeds angst en OCS. Begonnen met het vasthouden van sperma (geen ejaculatie na seks) - symptomen vervaagden. Je kalm en evenwichtig voelen, opdringerige gedachten zijn nu slechts gedachten. Ze komen en gaan.
Ik zal 1-2 keer per jaar waarschijnlijk ejaculeren.
Ik ben meer aanwezig, erg sociaal en aantrekkelijker. Ik ging ook van 180 lbs naar 202 lbs, kijk nu manueler.
29 jaar oude man
- masturbeerde sinds 4-5 jaar
- begon porno te gebruiken rond 12-13
- stopte om 28
- had angst, OCS, opdringerige racende gedachten, paranoïde, bang voor mijn eigen gedachten, bang voor de wereld.
LINK - Levenslange strijd met OCD, angst en milde depressie
by AlexMtl87
;
