Ik was 23 toen ik voor het eerst op deze reis ging ... nu ben ik 29. Je kunt mijn vorige berichten bekijken als je meer wilt zien, maar ik had ED en mijn enige seksuele ervaring was met porno en bijna elke dag masturberen. De strepen waren een goed uitgangspunt en ik zou zeker sneller genezen zijn als ik meer discipline had.
De eerste reeks van 30 dagen was een eye-opener van wat ik miste. Ik voelde me anders; mijn erecties waren veel harder dan voorheen. Van porno was ik een mistige puinhoop geworden met een laag zelfbeeld, hoewel ik moet zeggen dat mijn hele levensstijl waarschijnlijk een grote invloed heeft gehad op mijn seksualiteit.
Op een gegeven moment dacht ik dat ik absoluut gedoemd was, het lukte me om mijn allereerste vriendin te krijgen, en de hele tijd dat we samen waren (1 jaar) had ik elke keer ED. Ik moest uiteindelijk dingen afbreken vanwege de stress van dit alles, maar het liet me geruïneerd achter. Deze relatie was 4 jaar nadat ik de schade van porno aan de hersenen had ontdekt. Ik dacht dat ik nooit over deze puinhoop heen zou kunnen komen.
Uiteindelijk vond ik een nieuw meisje, bij wie ik me meer ontspannen voelde en tot mijn verbazing ging alles soepel, helemaal geen ED. Het is me nog nooit gelukt om 90 dagen zonder PMO te werken, maar een ding dat ik wel heb gedaan, was in ieder geval de PMO van elke dag terugbrengen tot ongeveer een of twee keer per twee weken. Waarschijnlijk waarom ik er zo lang over deed om te genezen.
Stoppen met het dagelijks gebruik van porno was een God die mij stuurde, maar je moet andere veranderingen in je leven doorvoeren om resultaten te krijgen. Ik stopte met het spelen van computerspelletjes en ging in plaats daarvan marathontrainingen doen. Uiteindelijk merkte ik dat ik meer geïnteresseerd raakte in het leven, en voor het eerst sinds ik een kind was, begon ik weer enthousiast te worden over dingen.
Het vinden van het juiste meisje is ook een must. Ik had het geluk dat het meisje met wie ik nu ben erg begripvol was, en de eerste paar keer dat we seks hadden, was ik niet 100% hard en verloor ik soms mijn erectie. Ze had er geen last van en toen ik dit voelde en mijn zenuwen kalmeerde, was ik klaar om te gaan. Ik zou zeggen dat een deel van mijn probleem faalangst was, seks voelt heel anders aan dan porno. Je moet wennen aan hoe het is en dan zullen je hersenen er naar hunkeren en na verloop van tijd zullen de erecties sterker worden en zal de angst verminderen. Voor het eerst in mijn leven voel ik me normaal!
Ik denk dat iedereen anders is, maar wees niet bang om het te proberen, en als het in het begin niet lukt, blijf het proberen. De hersenen zijn mysterieus, ik denk dat mijn veranderingen in het begin traag waren, maar de laatste paar jaar is het een stuk beter geworden.
LINK - Geen problemen meer
by breekbaar
;