Het is lang geleden dat ik iets op dit forum heb gepost. Maar dit forum heeft me een paar jaar geleden veel geholpen om enkele gedachten over mijn verslaving te ontwikkelen en te uiten. Het forum legde een deel van de basis, samen met yourbrainonporn, en een speciale roep hier naar de yourbrainrebalanced radioshow.
Maar het was niet genoeg voor mij om het probleem op te lossen. Ik heb niet zo veel porno meer gezien, maar ik bleef worstelen met de verslaving en het beïnvloedde nog steeds mijn leven.
Nu heb ik het gevoel dat ik mijn verslaving onder controle heb. Het is ongeveer drie weken geleden dat ik voor het laatst naar porno keek. Ik heb langere strepen gehad, maar dat maakt niet echt uit, ik ben gestopt met tellen en ik ben er vrij zeker van dat ik niet snel terugval. Wat nu voor mij het verschil maakt, is dat ik het gevoel heb de controle te hebben. Er zijn af en toe wat aandrang, maar ik voel me in staat om ze te beheren. En als ik om de een of andere reden ergens in de toekomst zou kunnen terugvallen, zal ik weten hoe ik weer op het goede spoor kan komen.
Wat me uiteindelijk het meest heeft geholpen, was het vinden van professionele hulp. Ik ging naar mijn huisarts en vroeg erom. Ze luisterde naar mijn verhaal en ik werd naar een organisatie gestuurd die me hielp. Ik heb ongeveer 12 sessies gehad met een geweldige therapeut. Hij nam echt de tijd om mijn situatie te begrijpen. Toen leerde hij me de onderliggende redenen voor mijn verslavingen begrijpen en gaf hij me de tools om te herstellen. Ik kom uit Nederland en de gezondheidszorg is hier goed en bijna gratis. Het kan op andere plaatsen in de wereld anders zijn. Mijn advies zou zijn om professionele hulp te zoeken als je denkt dat je een probleem hebt en het niet alleen kunt oplossen. Het kostte me veel tijd om deze stap te maken.
Ook toen ik met mijn behandeling begon, heb ik een paar goede vrienden erover verteld. Dit was niet gemakkelijk, maar iedereen reageerde positief en ik ben blij dat ik het heb gedaan. Vrienden zijn er voor je en willen dat je beter wordt. Nu kan ik op ze rekenen, ik kan ze bellen als ik in een kritieke situatie zou zijn en ze zouden me helpen.
Dan over tantra en feminisme. Ze zijn een heel ander soort onderwerp, veel persoonlijker en ik weet niet zeker of het iets is dat iedereen in zijn of haar persoonlijke situatie met betrekking tot porno kan helpen. Maar ze hebben me veel geholpen bij het begrijpen van mijn eigen positie in deze wereld en de worstelingen die ik tegenkwam.
Mannelijkheid is tegenwoordig moeilijk te begrijpen. Voor mij tenminste. Ik voelde me nooit op mijn gemak met mannelijkheid, omdat het respectloos leek voor vrouwen. Ik kwam eerder PUA en Red Pill-dingen tegen en probeerde het toe te passen in mijn interacties met vrouwen. Maar het werkte niet en kostte me toen zelfs mijn vriendin.
Maar afgelopen zomer heb ik The Way Of The Superior Man van David Deida rood gemaakt. Het heeft me veel geholpen om de dynamiek tussen het vrouwelijke en het mannelijke in deze wereld te begrijpen. Ik begon ook meer over feminisme te leren en begon te begrijpen dat de wereldvisie op wat er nodig is om man of mannelijk te zijn, er een is van onderdrukking. Ik ontdekte dat mijn eigen mannelijkheid veel moediger en ook aantrekkelijker was.
Toen ik dit alles begreep en meemaakte, werd alles veel evenwichtiger in mezelf, werd ik meer zelfvertrouwen en kon ik vertrouwen op mijn eigen gevoelens. Samen met professionele hulp heeft dit me geholpen een gelukkiger persoon te worden en te kunnen herstellen van mijn verslaving.
Ik weet niet zeker of dit voor iedereen is, maar ik denk dat mijn advies zou zijn om je eigen pad te zoeken, wat heb je nodig om een gelukkiger mens te worden? Ik voel me zoveel sterker. Niet omdat ik stopte met porno kijken, maar omdat ik een veel evenwichtiger persoon werd. Porno doet het niet meer voor mij. Ik hoop dat mijn verhaal heeft geholpen.
LINK - Hoe therapie, tantra en feminisme me hebben geholpen te herstellen
by Houden van
EERSTE POST (40 maanden eerder)
Hallo iedereen!
Mijn naam op dit forum is Tolove, omdat ik sterk geloof in de kracht van liefde. Seks (en zeker porno) wordt overschat. Liefde wordt onderschat. Seks is iets moois en belangrijk als onderdeel van ons liefdesleven, maar zonder liefde is het niets waard. Dit is het belangrijkste dat ik heb geleerd sinds ik sinds ongeveer een jaar echt tegen porno vecht.
Ik ben geen zware gebruiker, maar voel me verslaafd of op zijn minst beïnvloed door mijn porno-gebruik. Het beïnvloedde mijn laatste relatie, iets waar ik echt spijt van heb en dat ik nooit meer wil ervaren.
Ik ben dit jaar veel pornovrij geweest, met enkele streaks van anderhalve maand, maar meestal met kleine cycli. Ik voelde me zo sterk en soms voelde ik me hersteld. Ik voelde me al gauw vrij "normaal" in de revalidatie. Maar uiteindelijk begon ik weer te kijken. Ik hou er nooit voorgoed aan vast. Ik heb nog steeds het gevoel dat ik heel goed in staat ben om van deze gewoonte af te komen. Hoewel de verleidingen op dit moment groot zijn, wil ik nu voorgoed stoppen.
Dit is mijn eerste bericht op dit forum. Maar ik heb er nogal wat gelezen. De posts van Underdog en Bigbookofpenis hebben me enorm geholpen. Door deze blog te schrijven hoop ik mijn nieuwe mindset te installeren en te behouden.
Ik heb ook enkele gedachten over het proces dat ik wil delen. De meeste zullen gaan over de relatie tussen onze porno-seksdrive en normale seksdrive en hoe ze elkaar beïnvloeden. En die drijfveren die te maken hebben met onze zoektocht naar liefde.
Ik hoop dat dit iemand kan inspireren en het allerbelangrijkste. Ik hoop dat dit me zal helpen om voor altijd te stoppen.
Houden van
;
