Ik ben verrast dat ik dit tot nu toe heb gehaald. Dit is mijn eerste keer en alles. Ik begon dit pad om mijn PIED te genezen en mijn libido op te bouwen, maar kreeg er nog veel meer bij.
Goed:
- De drang is de afgelopen weken behoorlijk afgenomen. Mijn moeilijkste periode die ik zou beweren, was rond de dag 40-60. De manier waarop ik het verrassend genoeg bestreed, was een koude douche nemen net toen ik thuiskwam van mijn werk. Ik realiseerde me dat het mijn routine was om helemaal gestrest thuis te komen van het werk en te gaan zitten en mijn video van de dag te bekijken. In plaats van dat ik meteen een koude douche nam, nam ik veel stress weg van het werk en de drang die ik had. Ik kan niet zeggen of het een placebo-truc is, maar het werkt voor mij. Ik wil ook graag toevoegen dat ik in een stad met warm weer in de VS woon.
- Mentale helderheid. Ik begon dingen in mijn omgeving duidelijk te zien. Mijn arbeidsproductiviteit is behoorlijk gestegen. Mijn geheugen is een stuk beter en mijn denkpatronen bij gebruik voor mijn werk zijn scherper geworden. Hersenmist vertroebelde me daarvoor niet echt veel, maar ik was ook niet beter.
- Mijn lul. Ik heb de afgelopen weken af en toe ochtendhout en willekeurige stijgers gekregen. Het is fijn om te weten dat iets werkt. Soms ga ik naar het toilet en pis ik in een semi of slappe toestand. Geen dode verschrompelde lul daar.
- Vertrouwen. Ik weet dat sommige mensen praten over meer zelfvertrouwen of speciale 'krachten', maar ik bevind me niet in dezelfde ruimte als deze. Ik heb geen meisje mee uit gevraagd, noch heb ik geprobeerd om er een aan te sluiten. In plaats daarvan zou ik zeggen dat mijn vertrouwen in het praten met mensen (inclusief willekeurige vreemden) een flinke boost heeft gekregen. Ik heb af en toe problemen via de telefoon op het werk, maar nu kan ik elk gesprek aannemen. Elke persoon die voor vragen of hulp komt, ik heb er geen problemen mee.
Bad:
- Vlakke lijnen. Ik heb verschillende keren gehad dat ik dagen en dagen gewoon plat lag. Ik weet dat het deel uitmaakt van het proces, maar het is een waardeloos gevoel.
- Willekeurige triggers. Veel mensen praten hier over triggers uit verschillende dingen. De mijne is een naam. Dat zijn namen van specifieke meisjes waar ik hard voor had als ik porno aan het kijken was. Af en toe zou ik een naam en BAM-herinneringen zien of horen. Ik duw het snel uit mijn gedachten.
- Willekeurige herinneringen. Dit komt niet door een specifieke trigger, maar door willekeurige dingen die bij me opkomen. Ik heb geleerd om tegen mezelf te zeggen: "Ahh ... nee!" en ga er vanaf.
- Laag libido. Nog steeds hier gast.
- PIED. Moeilijk te zeggen, want ik ga niet uit, maar ik krijg hier en daar wat gevoelens als ik een paar meisjes zie.
Wat heeft mij het meest geholpen:
- De boek YBOP door Gary Wilson. Ik kocht een exemplaar om te lezen wanneer ik in het begin de drang heb naar PMO.
- Deze site! Zeer nuttig advies, lees het meerdere keren.
- Zeg tegen jezelf: "Het zal het uiteindelijk waard zijn." Zeg tegen jezelf dat wanneer je je momenten hebt.
Conclusie: Ik geloof niet dat ik genezen ben. Als gebruiker van meer dan 10 jaar geloof ik dat het langer zal duren om mezelf hiervan te genezen en ik zit er voor de lange termijn in. Er is naar mijn mening echt geen vaste hoeveelheid tijd. Zoals ik het zie, als je jezelf wilt genezen, doe je het zo lang als je kunt.
LINK - 90 dagen IN
by dudechanges
;
