Opnieuw opgestart in 2012 zonder succes (hoewel het hielp). Probleem was gebrek aan herbedrading [met echte partners]. Had 90 dagen geen orgasme in 2013, met vrouwen. Volledig herstel.
Maar verloren vooruitgang tijdens een maand zonder seks + kijken naar een paar foto's.
Heb dingen weer redelijk goed, maar niet 100%. Dus dit jaar besloten om geen orgasme meer te doen. Ik heb net 78 dagen gedaan. Zou zeggen dat ik nu 100% ben, gemakkelijke erecties, volledig hard, geen ED, kan lang duren, seks voelt goed.
Ik weet niet zeker wat ik nog meer moet schrijven, behalve dat dit werkt. Oh, en val niet terug. 5 min = 1-2 maanden tegenslag. Het niet waard. Aan de andere kant, als je een terugval hebt gehad, sla jezelf dan niet te veel op. Mijn terugval was een tegenslag, maar ze waren geen totale omkering van de vooruitgang. Als je terugvalt, moet je leren welke triggers je moet vermijden, en dan doorgaan. Blijf niet terugvallen, alleen omdat je een fout hebt gemaakt.
Am 29. Gebruikte porno van leeftijden 15-26.
Dit spul werkt. Ik zal hier een tijdje vragen beantwoorden, vraag het maar.
Bewerken: ik besloot gisteravond een orgasme te krijgen. Had midden in de nacht en vanmorgen een volledige erectie. Daarom staat mijn teller op nul. Ik zou zeggen dat de tweede geen O-periode werkte. Ik ben van plan om orgasmes een tijdje zeldzaam te houden en kijk hoe ik daarop reageer.
LINK - Volledig genezen, vragen beantwoorden
Juni 4, 2015
DOOR - alldonewiththat
30 MAANDEN VROEGER - Serieus opnieuw opstarten deze keer
Mijn achtergrond:
Begon met porno rond de leeftijd van 15. Kreeg in de loop van de tijd steeds meer hardcore, maar nooit te extreem, behalve tegen het einde. Was niet goed met meisjes toen ze jonger waren, en als gevolg daarvan was ik maagd tot 22. Dit was een behoorlijk grote fout - ik heb nooit geslaagde seks gehad vóór de ED.
Ik had wat ED toen ik voor het eerst seks had. Inconsistent. Maar werd na verloop van tijd erger. Had een lange droge spreuk leeftijden 24-26. Toen ik op 26 weer seks probeerde te krijgen, had ik een verschrikkelijke ED en bijna geen gevoeligheid.
Dat bracht me in actie - dit was afgelopen april. Ik vond Your Brain On Porn en ging gratis porno en MO. Had een streak van 45 dagen en kreeg toen een pijpbeurt. Het werkte min of meer, maar ik denk dat dat me terugtrok. Vooral omdat het me op een jager stuurde. Niet met porno of MO, maar wel een paar keer bij een plaatselijke massagesalon. Destijds dacht ik dat dit een handige manier was om weer in contact te komen met echte vrouwen, maar het was om drie redenen een vergissing:
1. Ik moest foto's van meisjes bekijken om een massagesalon te kiezen.
2. MP handjobs zijn geen echte seks.
3. Orgasmes zetten mijn herstart terug.
Augustus en september waren uiterst stressvol. Ik had vrouwen benaderd en data opgehaald, maar was gefrustreerd door mijn gebrek aan vooruitgang. Het was lang geleden dat ik echte seks had gehad, dus huurde ik een prostituee in. Dingen werkten, hoewel ik PE had. Ik huurde er nog een paar en uiteindelijk kwam ED terug. Ik denk dat deze nep-seks + het bekijken van foto's van hoeren online heeft geholpen me terug te brengen. Stress was zeker ook een factor.
Ik stopte daarmee in oktober, maar ik MO'ed zo nu en dan, en had nooit meer dan 15 dagen.
Ik had er genoeg van met Kerstmis en heb opnieuw een reboot gemaakt. Ik schreef mezelf een brief en verzegelde die in een envelop. Op de achterkant van de envelop tekende ik een kalender en elke dag markeerde ik een dag met een X. Ik trok drie maanden met datums.
Voortgang sinds opnieuw toewijzen
Opnieuw toewijzen maakte echt een verschil. Ik was ook van OK Cupid en keek niet naar foto's van aantrekkelijke meisjes op Facebook.
Deze laatste twee dingen maken een verschil. Als ik nu twee lang naar foto's van FB-vrienden kijk, voel ik een dopamine-rush. Ik probeerde vandaag op OKC te gaan en voelde pijn in mijn penis terwijl ik naar het profiel van een schattig meisje keek. Ik denk dat het teveel valse stimulatie is, en ik zal vasthouden aan het benaderen van vrouwen in het echte leven.
Helaas viel ik terug op dag 15 van mijn herstart. De reden was dat ik besloot om Cialis te proberen. Ik had gedacht dat - na zes maanden rebooten - mijn brein misschien gewoon moest verbinden met echte seks. Ik had een mogelijkheid voor seks, dus ik nam een dosis van 10 mg om het uit te proberen. De seks gebeurde niet, maar de Cialis werkte heel goed. Zo erg zelfs dat ik midden in de nacht wakker werd met een aanhoudende erectie.
Ik kon het niet laten verdwijnen, en het voelde ongemakkelijk, dus moest ik het laten verdwijnen. Dit leidde die avond tot een chaser-effect, waar ik weer MO'ed (geen porno).
Dus ik reset, en schreef mezelf nog een brief. Deze brief moet worden herlezen als ik in de verleiding kom, en ik heb regels en richtlijnen op de achterkant toegevoegd. Het is tot nu toe vijf dagen geleden en ik voel me er erg goed bij. Ik mik op minimaal 90 dagen.
Als de mogelijkheid voor seks zich voordoet met een echt meisje, en ik krijg een erectie, dan ga ik ervoor - ik denk dat herbedrading belangrijk is. Maar ik zal niets forceren.
Ik ben van plan hier een dagboek bij te houden om mezelf verantwoordelijk te houden.
;