Age 29 - PIED: Mijn geest is eindelijk vrij van alle zorgen die mijn gedachten de afgelopen 10 jaar hebben vertroebeld en het voelt verdomd ongelooflijk.

360_sex_0307.jpg

Eindelijk kan ik uit de schaduw komen en iets teruggeven aan iemand die worstelt met herstellen van PIED. Ik zal beginnen met een stukje geschiedenis over mezelf. Ik ben 29 jaar en heb het moeilijk gehad met PIED sinds mijn eerste seksuele ervaring op 19. Ik zag bijna dagelijks porno vanaf de leeftijd van 13 / 14 tot de dag dat ik hoorde over de NoFap-community (15 + jaren!).

Toen ik begon met het gebruiken van porno, waren het tijdschriften en video's. Pas toen ik in het begin met 20 begon, gebruikte ik snel internet om een ​​constant bijgewerkte, schijnbaar eindeloze voorraad porno te kijken. Tegen die tijd was de schade aangericht.

Gedurende de 10-jaren na mijn eerste mislukte poging had ik verschillende graden van succes in de slaapkamer. Ik heb mezelf nooit een vriendin gevonden, dus al mijn pogingen tot seks waren geïmproviseerd op een avond dat 90% van de mensen eindigde in een verpletterende teleurstelling voor mij en haar trouwens. Het 10% dat niet zielig teleurstellend was vond ik volkomen onbevredigend, omdat ik me mijn favoriete scène zou voorstellen en niet van het mooie meisje dat voor me lag zou genieten. Ik vond het gebrek aan emotionele connectie dat ik erg verwarrend vond.

Voor 10-jaren zou ik elke dag denken en vragen stellen over wat er mis met me was. Toen ik 20 was, ging ik naar mijn huisarts en hij deed wat testen, alles kwam weer normaal terug en hij stelde het vast aan faalangst. Hij adviseerde me om met het meisje te praten om me op mijn gemak te stellen. Helaas kwam ik nooit dichtbij genoeg, of liet ik een meisje lang genoeg rondhangen om mij open te stellen. Ik was goed en waarachtig alleen met deze.

Ik wist in mijn hoofd dat er iets mis was, ik miste nogal wat persoonlijkheidstrekken die ik bewonderde bij mijn mannelijke leeftijdsgenoten. Ik had nooit veel opstaan ​​en gaan, ik was best blij in de rij te staan ​​en te wachten op mijn beurt en vond het prima om de heer gemiddeld te zijn. Ik miste het dierlijke instinct om meisjes te achtervolgen en als ik het ooit had, was het er zeker niet bij de meerderheid van mijn 20's. Ik merkte ook dat toen ik ouder werd mijn libido aan het verdwijnen was. Ik stopte met het krijgen van ochtendhout en kreeg nooit willekeurige erecties. Zonder te weten wat de schade was die porno veroorzaakte, legde ik het uit om ouder te worden en natuurlijk ging ik dagelijks porno gebruiken.

Ik vond mijn pornagebruik redelijk 'normaal'. Mijn smaak is nooit uitgegroeid tot iets waar ik me voor schaam, alleen lesbische of heteroseks. Ik moordde tussen 30 en 60 minuten per dag erop en zou altijd diep ontevreden zijn zodra ik klaar was. Maar toch, ik heb nooit gevraagd of porno de boosdoener was. Toen ik het gebruikte, dacht ik dat ik aan het trainen was voor het hoofdevenement, als ik maar wist dat ik met elke slag mijn seksuele vermogens met een echt meisje vernietigde!

Pas een paar maanden na mijn 29ste verjaardag en na bijna 4 jaar geen seksueel contact met een meisje, bevond ik me weer in het huis van een meisje waar ik hoopte dat alles goed zou komen. Ik was erg dronken en dat had niet geholpen, maar nadat ik boven was gekomen en onze kleren had uitgetrokken, voelde ik niets. Als absoluut geen seksueel verlangen, lust of opwinding. Mijn kleine man vertoonde geen tekenen van leven, het was het ergste dat het ooit was geweest en ik wilde gewoon dat de grond me opslokte. Ik gebruikte het excuus dat ik te veel had gedronken en ik weet zeker dat ze me geloofde, maar ik wist dat er iets meer aan de hand was. Toen ik de volgende ochtend met haar wakker werd, wilde ik gewoon weggaan en in mijn eigen bed kruipen en vergeten dat er iets was gebeurd. Ik was nog steeds kapot en als er ooit licht aan het einde van de tunnel was, was het echt pikdonker.

Maar toen, de volgende dag op het werk, alsof iemand me iets probeerde te vertellen, luisterde ik naar het nieuws op de radio en bedekte ze een verhaal over hoe porno het seksleven van jonge mannen vernietigt, met name één kerel die kon helemaal niet opstaan ​​was de focus van hun rapport. Ik luisterde aandachtig en kon niet wachten om thuis te komen en Google het onderwerp zo veel mogelijk te gebruiken. Binnen vijf minuten na thuiskomst had ik de gemeenschap van mannen gevonden die letterlijk een parallel leven met mij leefden. Ik was absoluut overweldigd door emoties, ik vind het niet erg dat ik toegaf dat ik huilde. Het gevoel dat ik wist dat ik niet de enige was, was zo'n opluchting. Ik voelde een mix van emoties. Ik voelde me spijtig voor alle gemiste kansen die ik niet had ervaren en voor alle jaren van ondervraging wie ik was, maar vooral voor positieve emoties omdat ik wist dat ik mijn leven kon veranderen en bijna herboren kon worden. Ik ben altijd zeer positief geweest over de manier waarop ik met dingen omga en dit is de sleutel tot mijn herstel geweest.

Vanaf die dag heb ik gezworen nooit meer porno te kijken. Ik heb een app op mijn telefoon gedownload om de dagen van mijn onthouding te tellen en ik begon aan mijn reis om de grootste verandering te maken die mijn leven ooit had gezien. Het begon geweldig, ik zag een aantal enorme veranderingen in mijn persoonlijkheid, ik voelde me assertiever, zelfverzekerder en mannelijk. Het was erg verfrissend en spoorde me aan.

Na 2 weken ben ik gestopt met me zo geweldig te voelen. Het was toen ik de gevreesde flatline binnenkwam. In tegenstelling tot de meesten, had ik geen dode levenloze pik, ik had gewoon heel weinig emoties en voelde me alsof ik gewoon aan het stuntelen was. Ik was nog steeds niet geneigd om te foppen omdat ik wist dat dit een van de vele obstakels op mijn weg zou worden, dus ging ik door. Ik kan niet liegen en zeggen dat ik hard ging werken, ik was bijna dagelijks bijna klaar om mezelf wat plezier te bezorgen. Dit ging zo door tot bijna 4 weken totdat ik mezelf een gesprek gaf omdat ik diep vanbinnen wist dat het mijn vooruitgang vertraagde. Vanaf toen ging ik naar de harde modus, negeerde alle foto's van meisjes op sociale media / tv / films, probeerde mijn verdomde om geen seksuele gedachten te denken en bovenal alleen mezelf aan te raken om te gaan toilet of te wassen. Voor de volgende 6-weken sloeg ik het kapot en in die tijd kwam mijn ochtendhout terug, het voelde zo goed om wakker te worden omdat ik wist dat mijn hersenen zich aan het repareren waren. Ik was op de goede weg!

Toen werd 70 rond de dag 74 echt ziek van de griep, ik was helemaal op en neer en tijdens een douche op dag 3, in een moment van zwakte deed ik het, ik kwam terug in porno en voor 4 of XNUMX dagen nadat ik bezweken aan het jagereffect. Kijken na al die tijd was een enorme rush, maar het eindigde altijd op dezelfde onbevredigende manier. Ik haatte mezelf, maar ik moest doorgaan en dat is wat ik deed. Ik sloeg mezelf niet voor een relapsing, het was slechts een hobbel op de weg.

Ik ging nog een aantal 34-dagen door in de harde modus totdat ik opnieuw een terugval kreeg, vraag me niet waarom, het gebeurde gewoon. Maar deze keer was er geen jagerseffect waardoor ik dacht dat mijn hersenen er niet meer naar verlangden, zoals de verslavende paden in mijn hersenen genoeg waren afgebroken. Het was slechts een moment van zwakte dat mij weer aanspoorde.

Toen ontmoette ik op 123 een meisje, maar deze keer was het anders. Ik voelde meer voor haar in de eerste 5 seconden dan ooit voor een meisje ooit. Ik voelde me meteen fysiek en emotioneel aangetrokken en het maakte het gevoel dat ik had bijna alleen maar erger. De volgende paar dagen leerden we elkaar kennen en ik wist dat ik het gesprek met haar zou moeten hebben. Ik had een paar leugens over mijn liefdesleven gespeeld, alleen maar om een ​​gezicht te redden en normaal te lijken, maar ze is erg slim en pikte gaten in mijn verhalen. Op dat moment moest ik schoon komen en alles uitleggen.

het was zo moeilijk om een ​​manier te vinden om de woorden te formuleren die alleen maar in mijn hoofd waren geweest, maar ik wist alles te zeggen wat ik moest doen. Ze was ongelooflijk begripvol en gaf me het gevoel dat ik me op mijn gemak voelde. Het voelde alsof het gewicht dat ik 10 jaren op mijn schouders had gehad eindelijk was opgeheven en ik er vrij van was. Het was een prachtig moment !! Die avond zijn we naar bed gegaan en heb ik ervaren hoe een zinvol en emotioneel gevuld liefdesleven zou kunnen aanvoelen. Ik heb voor de eerste keer succesvolle orale en penetratieve seks ervaren zonder mijn verbeelding te gebruiken en het voelde ongelooflijk op zowel fysiek als emotioneel niveau.

Sindsdien heb ik de grootste veranderingen in mezelf gezien, ik heb meer zelfvertrouwen, de concentratieniveaus zijn gestegen, oogcontact is nu gemakkelijk, mijn schouders zijn terug, ik sta rechtop en heb het gevoel dat ik de wereld aankan. Ik hoor teksten in liedjes die ik goed ken en die ik nog nooit heb gehoord. Mijn geest is eindelijk vrij van alle zorgen die mijn gedachten voor de laatste 10-jaren hebben vertroebeld en het voelt ongelooflijk.

Ik ben mezelf een schouderklopje verschuldigd maar ik ben het nieuwe meisje in mijn leven verschuldigd die nu mijn vriendin de grootste dankjewel is. Ik zal haar misschien nooit de dankbaarheid die ik voor haar heb en haar vertellen hoezeer ze in het leven staat, omdat ik denk dat ik het niet had kunnen doen zonder haar begrip en hulp. Ze is het laatste stukje in de puzzel geweest dat mijn leven was tot de dag 133!

Ik ben het bewijs dat NoFap de moeite waard is. De weg is hobbelig maar om te voelen wat ik nu voel, zou ik het allemaal opnieuw doen. Het is echt speciaal, ik voel me beter dan ooit tevoren en ik hoop dat dit een motivatie voor je kan zijn. Ik kom terug om dit bericht te controleren op de ne

LINK - Dag 133 van NoFap en ik heb de finish bereikt

by notmyrealname7862