Ik kan officieel zeggen dat dit de langste is die ik heb meegemaakt zonder mezelf in 20 jaar aan te raken. Het is grappig, Nofap is nu zo normaal voor me geworden dat ik er in mijn dagelijks leven niet echt veel over nadenk, maar slechts een paar maanden geleden keek ik aan het eind van de dag altijd uit naar PMO en zelfs randen overdag.
Mijn PMO-sessies duurden niet de hele dag uren of het enige waar ik aan dacht, maar ik heb zeker PIED ontwikkeld en had problemen met het verbinden met seksuele partners. Ik denk niet dat ik een slecht persoon ben, maar het kwam op het punt dat de enige meisjes met wie ik het vol kon houden en waar ik echt plezier mee kon beleven, meisjes waren die dingen rechtstreeks uit de porno deden of die me ze lieten domineren 50 Shades van grijze stijl.
Met dat gezegd zijnde, zijn hier enkele van de veranderingen die ik heb opgemerkt tussen dag 0 en dag 100:
Seksuele dingen:
- Ik raak mijn lul niet meer aan, tenzij het is om te plassen of ik moet eraan krabben. Mijn eerste instinct toen ik een sexy foto zag, was om mijn lul door mijn broek te wrijven. Dit maakte me moeilijk, wat me opgewonden maakte. Als ik stopte, zou ik blauwe ballen krijgen, dus ik zou me aftrekken. Als ik nu een stijve krijg of een sexy afbeelding zie, heb ik een minuut lang aandrang, maar als ik mezelf niet aanraak, gaan ze binnen een minuut weg en gaat het goed. De enige keer dat ik tijdens Nofap blauwe ballen kreeg, was in het begin dat ik nog steeds van tijd tot tijd aan het scherpen was.
- Ik krijg de hele tijd nog steeds de drang naar MO, en soms denk ik er serieus over na om ernaar te handelen .... Maar de handeling van het op een seksuele manier aanraken van mijn lul is uit mijn hoofd gehaald, dat ik er niet eens aan kan denken om het te doen. Dus ik vecht even tegen de drang en ga dan door met mijn leven.
- Ik ben meer geïnteresseerd in vrouwen als mensen. Ik nam aan dat als ik me meer dan 3 maanden niet aftrek, ik een hoornhond zou worden die alleen vrouwen als seksobjecten ziet. Maar ik merkte dat ik meer open sta om met vrouwen te praten en naar hen te luisteren.
- Als ik afgewezen word, gaat mijn brein ook niet meteen naar "Fucking bitch!" In plaats daarvan ga ik gewoon verder. Ik ben ook minder afhankelijk van de uitkomst als het gaat om seks. Ik ging terug naar een bar waar ik vroeger kuikens probeerde op te halen na een pauze van een jaar, en ik merkte dat het prettiger was om kuikens te benaderen en koetjes en kalfjes te maken, en dit leidde tot langere interacties. Ik heb geen meisjes of cijfers gekregen, maar het kon me eerlijk gezegd niet schelen.
- Nadat mijn laatste flatline rond dag 90 eindigde, begon ik binnen enkele seconden stijve te krijgen van alleen maar fantaseren. Zelfs bij mijn geilste pre-Nofap zou ik mezelf nog steeds moeten wrijven om hard te worden. Dit is natuurlijk prima, zolang ik mijn lul niet aanraak als hij hard is.
Er gaat ook een gezegde rond: "Jouw vibe trekt je stam aan". Ik merkte een paar weken na Nofap dat mensen meer naar me lachten en bereid waren om een praatje te maken. Ik nam aan dat ik wat aura uitstraalde of dat mensen mijn spermabehoud konden voelen.
Maar dat is het helemaal niet. Ik heb PMO vervangen door gezonde activiteiten zoals dagelijkse lichaamsbeweging en lezen. Ik voelde me er trots op dat ik de drang kon overwinnen, en het deed me trots rondlopen met opgeheven hoofd. Ik had ook de hele tijd minder frons op mijn gezicht in het openbaar. Dus als ik in een goed humeur ben, zullen mensen het oppikken en wat van mijn positiviteit willen door met mij in contact te komen.
Deze superkrachten die ik had, gingen echter bijna volledig weg tijdens mijn flatline-periodes. En het was niet te wijten aan een of andere kosmische onbalans. Het was omdat ik me rot voelde tijdens mijn flatlines. Dus als ik langs mensen liep, zagen ze dat ik in elkaar gezakt was zonder licht in mijn ogen, en ze dachten "Wat een klomp" en negeerden me dan. Ik heb hierdoor ook per ongeluk dingen met een meisje verprutst - ik kende haar tijdens mijn superkrachtperioden en kuste haar vlak voordat ik een flatline binnenging. Toen we probeerden een date te regelen, raakte ik de flatline en was ik gewoon niet dezelfde positieve persoon als voorheen. Ik denk dat ze dat kon voelen, en het kwam nooit uit.
Ik kwam ook in mijn ergste flatline na ongeveer 60 dagen seks te hebben gehad. Ik was niet volledig opnieuw opgestart en daarom voelde de seks nog steeds net zo waardeloos als vóór Nofap. Ik realiseerde me toen het voorbij was dat ik mezelf had teruggetrokken en dat niet had moeten doen, dus ik stel voor om je minstens 90 dagen te onthouden van seks, zelfs een orgasme door seks kan je verknoeien.
Dus hier zijn nog 100 dagen!
LINK - DAG 100 RAPPORT !!!
By Nickzreg
Verdomme, het is een geweldig gevoel om de controle te hebben gehad om 90 dagen te halen. Ik kan ook gerust zeggen dat dit de langste tijd is dat ik zonder PMO ben geweest sinds mijn adolescentie toen de puberteit begon.
Mijn herstart is echter nog niet helemaal klaar, omdat ik langzaam uit een flatline kom en nog steeds al mijn superkrachten moet terugkrijgen (ze waren in het begin zo sterk als de hel, daarna bracht ik ongeveer 2 maanden door in en uit flatline-periodes).
Hier zijn enkele tips voor jullie die worstelen:
- RAAK JE LUL NIET AAN TENZIJ JE PISSEN NEEMT !!! Dit is een belangrijk punt dat ik heb geleerd. Ik ontdekte dat voorafgaand aan Nofap mijn eerste instinct bij het zien van een foto / video van een sexy meisje of iets pornografisch was om onmiddellijk mijn lul door mijn broek te wrijven. Dit leidt vervolgens tot een stijve, die vervolgens tot PMO leidt. Door jezelf niet aan te raken, verminder je niet alleen de drang naar edge en MO, maar blijf je ook je stijve verlengen en het zal uiteindelijk binnen hoogstens een paar minuten verdwijnen.
- Zorg ervoor dat u PMO vervangt door iets gezonds, zoals een hobby of lichaamsbeweging. Ik probeer elke dag te rennen of naar de sportschool te gaan, en het is geweldig om het libido onder controle te houden. Ik was al behoorlijk actief voor Nofap, maar in de afgelopen 90 dagen ben ik bijna 20 kilo afgevallen en ben ik veel slanker dan voorheen.
- Wees sociaal en praat met mensen. Wanneer mijn superkrachten beginnen, krijg ik veel zelfvertrouwen en heb ik meer kans om gesprekken aan te gaan of een praatje te maken met vreemden. Ik heb er ook aan gewerkt om mensen in de ogen te kijken als ik met ze sprak, iets wat ik nooit eerder heb gedaan.
- Flatlines zullen gebeuren, en ze zuigen. Maar geef niet op. Ze zullen uiteindelijk verdwijnen en je zult je daarna zoveel beter voelen. Ik kom er nu uit en mijn libido is terug - De drang is slecht, maar het is geweldig dat ik nu deze seksuele energie heb die ik kan gebruiken in andere aspecten van mijn leven, zoals lichaamsbeweging of sociale situaties.
- Heb geen seks tijdens uw herstartperiode, tenzij u al een partner heeft. Ik had rond dag 55 seks met een willekeurig meisje uit een bar tijdens een flatline, en ik ben er vrij zeker van dat het mijn flatline- en herstartperiode verlengde. Het was gewoon niet leuk - Hoewel ik in 2 maanden geen orgasme had gehad, voelde mijn lul nog steeds hetzelfde als vóór Nofap, en het orgasme zelf druppelde gewoon uit mijn lul. Ik ben er vrij zeker van dat dit mijn lichaam was dat me vertelde dat ik er niet klaar voor was.
Een ding dat ik deed vóór Nofap, was dat ik mezelf beperkte tot een dag per week aftrekken totdat mijn libido weg was. Ik heb dit ongeveer een jaar gedaan, wat de overgang naar helemaal niet aftrekken een stuk gemakkelijker maakte. Ik kan me niet voorstellen dat ik een keer per dag van PMO naar niets ga, dus misschien moet je eraan werken.
PMO is ook echt meer een gewoonte dan een werkelijke behoefte aan jongens. Wat ik bedoel is dat we meestal een ritueel hebben voor onze PMO-sessies - Ze gebeuren op hetzelfde moment, op dezelfde plek, en we doen dezelfde dingen om daar te komen. De kans is groot dat we de leidingen helemaal niet hoeven schoon te maken, we doen het gewoon omdat het een gewoonte is (eerlijk gezegd, ben je ooit niet geil geweest maar heb je geprobeerd jezelf op te werken naar PMO? Want ik heb).
Probeer iets te doen tijdens uw normale PMO-tijd om uw handen en geest bezig te houden. En als het erger wordt, realiseer je dan gewoon dat je uiteindelijk manieren zult vinden om met de driften om te gaan. De driften zijn in eerste instantie slecht, maar binnen de eerste maand leer je hoe je ermee om moet gaan en realiseer je je dat niet elke stijve via PMO moet worden verzorgd. Verdorie, gebruik die energie om te proberen een echt mensenmeisje te neuken als je er klaar voor bent.
Ik had in het begin een edge en ik kreeg er gewoon blauwe ballen van. Eerlijk gezegd, als mijn stijve eenmaal weg is, voel ik niet meer de drang naar MO, dus ik twijfel er niet aan dat randen en aanraken het alleen maar erger maakten.
Ik ben 30. Mijn grootste ding was dat ik problemen had met PIED. Het kwam tot een hoogtepunt toen ik het heetste meisje had met wie ik ooit ben geweest (ze was een winnaar van een schoonheidswedstrijd) ... .. En ik kon het niet opstaan omdat ik me eerder die dag twee keer had afgetrokken. En zelfs als ik me al een tijdje niet had afgetrokken, had ik nog steeds problemen met andere meisjes.
De laatste keer dat ik me af trok was eigenlijk de verjaardag van het einde van het schoonheidswedstrijdmeisje. Ik trok me op dat moment maar ongeveer een dag per week af, maar het was een zondagochtend en het eerste wat ik deed was me aftrekken als onderdeel van mijn ritueel. Toen ik klaar was, besloot ik een douche te nemen, en terwijl ik door mijn lades liep, vond ik het slipje van dat hete meisje dat ze hier had achtergelaten. Het was een herinnering aan een enorme mislukking, en dus besloot ik dat dit de laatste keer zou zijn dat ik flapte.
Ik moet nog wat rebooten voordat ik echt kan zeggen of mijn PIED al dan niet verdwenen is. Het was er nog steeds een beetje toen ik de laatste keer seks had - hoewel ik al 2 maanden geen orgasme had gehad, had ik nog steeds moeite om het overeind te krijgen (het kan ook zijn omdat ik dronken was en het meisje niet zo aantrekkelijk was) . Ik hou ook niet van condooms, en het was een kans van 0/50 dat ik mijn staaf zou verliezen zodra ik er een omdoe. Al is dat niet zo erg als veel van mijn vrienden. Ik ken een paar jongens die eind twintig zijn en Viagra innemen voor de seks. Ze zijn in de priemgetallen van hun leven en kunnen het niet opstaan.
LINK - 90 dagen !!!! Het is gemakkelijker om hier te komen dan u denkt
By Nickzreg
BIJWERKEN- 4 MAANDEN!!! - Opmerkingen over mijn lul na 124 dagen en tips om terugval te voorkomen
Ik had problemen met PIED of ED voordat ik met nofap begon, te beginnen toen ik mijn maagdelijkheid verloor toen ik 18 was. Het werd pas echt een groot probleem toen ik eind twintig was, toen ik mezelf moest dwingen geil te worden en mezelf moest dwingen om te klaarkomen. Ik neem aan dat ik net een lage T had of dat mijn lul gebroken was.
Het punt is dat het ook niet is alsof ik urenlang porno per dag aan het kijken was, ik PMO zou hoogstens een keer per dag voor het slapengaan. Ik werd in de loop van de tijd zo ongevoelig dat echte vrouwen nauwelijks iets voor me deden, tenzij ze wilde porno-dingen deden.
Man, het is gek dat ik zo ver ben gekomen. Rond dag 10 had ik een aantal waanzinnig slechte driften en vroeg me af of Nofap zo zou zijn. Maar ik moet eerlijk zeggen dat de eerste 2-3 weken het ergste waren - je bent verslaafd aan PMO en je hebt het nodig, dus je brein wordt gek als het zonder is. Maar dan begin je met flatlinen en krijg je een dode lul, wat op zichzelf al vreselijk is omdat je geen seksuele energie hebt om je "superkrachten" te geven. Maar dan kom je uit de flatline (s) als je volledig opnieuw bent opgestart en plotseling heb je weer een libido, en je kunt ermee omgaan door middel van gezonde gewoonten die je (hopelijk) hebt opgepikt tijdens Nofap.
Voor mij is het nooit aanraken van mijn lul, tenzij ik eraan moet plassen of krabben. Ik realiseer me in het verleden dat het grootste deel van mijn PMO gedwongen was - ik zou naar een sexy foto of video kijken, en mijn eerste instinct was om mijn lul aan te raken en te proberen hard te worden, zelfs als ik niet geil was. Dit leidt op zijn beurt tot geilheid, wat vervolgens leidt tot PMO. Door simpelweg mijn lul niet aan te raken als ik een drang krijg, krijg ik geen stijve en zal de drang verdwijnen. Ik probeer ook elke dag een of andere zware fysieke inspanning te doen (gewichtheffen of hardlopen), en dat remt het libido een beetje.
Ik ben echter niet perfect. Ik geef toe dat de drang de laatste tijd erg sterk was, en ik ben vorige week zelfs een beetje vooruitgegaan voordat ik mezelf gelukkig stopte. Die dag werd ik wakker met heel hard ochtendhout en de hele ochtend liet ik zonder reden gigantische stijgers knallen. Op een gegeven moment knalde ik een willekeurige stijve terwijl ik mijn e-mail controleerde en ik besloot mijn broek ongedaan te maken en te kijken hoe lang hij op zichzelf kon staan. In het verleden moest ik mezelf constant aanraken om de schijn van een erectie te behouden. Maar deze keer had ik mijn lul met volle mast en slaagde ik erin om hem gedurende 5 minuten hard en rechtop te houden zonder hem aan te raken terwijl ik reageerde op saaie e-mails op het werk (van thuis uit, let wel). Ik ontdekte dat ik zonder aanraken de erectie zelfs kon verlengen door simpelweg in mijn pc-spier te knijpen, waardoor er meer bloed naar binnen kon stromen.
Een uur later kreeg ik weer een stijve en besloot ik dit experiment opnieuw te doen. Behalve deze keer… ..Ik raakte mezelf een beetje aan. Ik moest stoppen omdat mijn lul gevoeliger was dan ik me ooit herinnerde dat hij in mijn leven was. Mijn handen waren een beetje koud, maar die kou was als een schokgolf. Bovendien raakte ik amper mijn lul met 2 vingers aan, maar ik moest 30 seconden stoppen omdat ik dacht dat ik op weg was om klaar te komen. Elke kleine sensatie op mijn lul leek alsof het 10 keer werd versterkt. Dit is verre van een uur lang mijn eeltige lul verslaan en nauwelijks zin hebben om klaar te komen.
Ik heb rond dag 50 een keer seks gehad tijdens een flatline, maar ik was nog niet opnieuw opgestart en mijn lul was nog steeds behoorlijk verdoofd. Dus ik ben echt benieuwd hoe seks nu zal aanvoelen. Ik heb nog nooit seks gehad zonder me te onthouden van PMO, dus ik neem aan dat ik nog nooit echt echte seks heb gevoeld. Maar ik zou het graag willen proberen, en het zelfvertrouwen en de fysieke fitheid die ik tijdens Nofap heb opgepikt, zullen me zeker helpen er snel wat te krijgen.
;