Ik vond NoFap ongeveer drie jaar geleden voor het eerst (ik ben nu 30). Zoals velen kunnen bevestigen, was het lezen van YBOP en deze sub echt een 'a-ha!' moment voor mij.
Om de wetenschap en theorieën achter pornoverslaving opzij te zetten (wat ik niet betwist), was het simpele feit dat ik te veel tijd en energie aan PMO besteedde, ten koste van andere aspecten van mijn leven. Dit bericht zal meer weerklank hebben voor oudere Fapstronauten, maar ik hoop dat jongere jongens er wat wijsheid uit kunnen halen en het op hun eigen leven kunnen toepassen, zodat ze niet jarenlang hoeven te worstelen zoals ik deed. (On) Gelukkig is ervaring altijd de beste leermeester.
Ik heb het grootste deel van een jaar gevochten om mijn reset te krijgen. Ik herinner me nu al het werk, de goede en slechte gevoelens. Ik herinner me dat ik me op de top van de wereld voelde, alsof er niets op aarde was dat me kon stoppen. Ik herinner me ook dat ik het gevoel had dat ik 'gebroken' was, dat ik niet sterk genoeg was, dat ik altijd zwak zou zijn. Ergens onderweg, door genoeg proberen en proberen, kwam ik daar. Voor iedereen die op zoek is naar advies, hoef ik alleen maar te geven: blijf gewoon proberen. Je zult falen totdat je slaagt. Falen is een voorwaarde voor succes. Niemand gaat ongeslagen door het leven of op een reis naar zelfverbetering. Het wordt elke keer gemakkelijker en je wordt elke keer sterker. Voor mij was er geen 'magische kogel' of speciale gewoonte die het verschil maakte. Geduld en toewijding zijn alles wat je hebt, en alles wat je nodig hebt.
Na mijn reset (die ik kies om te definiëren als het punt dat mijn seksuele verlangens meer waren afgestemd op waar ze waren voordat ik high-speed porno vond en ook het punt waarop PMO geen verlangen meer was), werd ik obsessief over zelfverbetering. Ik denk dat dit spreekt over het fenomeen 'superkracht'. Nogmaals, het verwijderen van de wetenschap en theorieën erachter, als je je gewoonten vaak verandert van PMOing naar helemaal niet, heb je op zijn minst aanzienlijk meer tijd en energie. Verder heb je zojuist een zeer krachtig verlangen / drang 'overwonnen / overwonnen' waarvan je soms niet zeker wist of je het wel kon. Dit resulteert in vertrouwen, omdat je aantoonbaar iets moeilijks hebt bereikt, en dat je leven objectief verbetert (simpelweg omdat je meer vrije tijd en meer energie hebt).
Dus ik was zelfverzekerd (wat ik had altijd worstelde met sinds ik PMO begon. Ik weet niet waarom, en het kan me niet schelen of het wetenschap is of een placebo of een vliegend spaghettimonster), energiek, en had aanzienlijk meer tijd aan mijn handen. Videogames, televisie, onzinnig internetten, ruzie maken over alledaagse onderwerpen… al deze dingen voelden zo onproductief en een verspilling van kostbare tijd. Ik begon te lezen voor zowel mijn plezier als praktische kennis. Ik kreeg de beste fysieke vorm van mijn leven: ik was vroeger mager en zwak, maar nu groot en sterk. Ik begon meer uit te blinken op het werk dan ooit tevoren in mijn leven dat ik me kon herinneren. Mijn hoofd was helder en aarzelde niet in onzinonderwerpen. Ik kon me concentreren. Ik stopte met mijn ADHD-medicijnen (waarvan ik dacht dat ik dat was kon letterlijk niet zonder functioneren). Ik ging terug naar school om mijn MBA te halen. Ondanks dat ik gefocust was op mezelf en mijn eigen ontwikkeling, was de externe validatie die ik kreeg onmogelijk te negeren. Familie, vrienden, vrouwen, zelfs willekeurige kennissen zouden opmerken hoe goed ik eruitzie, hoe gelukkig ik eruitzie en hoe aangenaam ik ben om in de buurt te zijn. Mijn sociale omgeving groeide en ik ontmoette ontzagwekkende vrouwen constant. Het leven was goed.
Is het succes dat ik heb behaald veroorzaakt door NoFap / mijn 'reset'? Ja en nee. Ik denk dat het onjuist is om aan te nemen dat: 'Ik zal gelukkiger / zelfverzekerder zijn / meer trainen / meer lezen / wat dan ook als ik NoFap doe / wanneer ik reset.' Dit is een passieve deelnemer aan het leven zijn. Het leven moet bevestigend en actief worden geleefd. Jij moet kiezen wat je wilt uit het leven, wie je wilt zijn, en streef die doelen onbevreesd en soms meedogenloos na.
Een man kiest. Een slaaf gehoorzaamt.
Ik moest 'moeten', 'moeten' of 'gaan naar' uit mijn leven verwijderen. Alles wat ik in mijn leven doe, is gebaseerd op mijn waarden en mijn keuzes. Ik niet moeten stop met PMO omdat ik waardeloos, ziek, beschadigd, enz. ben als ik niet stop. ik kiezen om stop met PMO omdat het mijn pad belemmert naar het leven dat ik wil leven en de man die ik wil zijn. Ik niet moet trainen omdat ik anders dik en zwak zal zijn en fysiek minder aantrekkelijk zal zijn. ik kiezen om training omdat het me helpt om een sterk en fit lichaam te behouden, dat ik waardeer en dat ik voor mezelf verlang.
Ik kies ervoor om mijn tijd en energie niet te verspillen aan onproductief gedrag en gewoontes. Ik kies ervoor om mijn tijd effectiever te gebruiken en te werken om een beter, vollediger persoon te zijn, omdat ik erken dat het leven kort is, er geen overschotten zijn en dat ik hard moet werken voor wat ik wil in het leven. Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen groei en geluk, en ik ben verantwoordelijk voor de resultaten van het volgen of niet volgen van dit pad.
Zeg het bovenstaande, en meen het. Wees kwaad als je niet de dingen doet die je moet doen om de man te worden die je wilt zijn en het leven te leven dat je wilt leiden. Gebruik die woede als brandstof, motivatie voor de uren die je nodig hebt om in te brengen. Wanneer je zwak bent, stel je je leven voor dat in angst wordt geleefd. Stel je voor waar je 5, 10 en 20 zult zijn als je niet voor jezelf vecht, als je de eenvoudige uitweg neemt, als je kiest voor veiligheid en comfort boven kracht en prestatie. Word geobsedeerd door het feit dat als je niet lang, hard en ijverig werkt, dit je lot is. Wordt boos op jezelf dat je luiheid, zwakte, gebrek aan focus dit lot waarschijnlijker maken. Herhaling: Niemand is verantwoordelijk voor wat er met mij gebeurt, behalve ik. Er zijn talloze voorbeelden van individuen die astronomische verwachtingen overwinnen (eerlijk gezegd, moeilijker dan iemand op dit prikbord ooit heeft meegemaakt of ooit zal meemaken, inclusief mezelf) om rijkdom, succes, geluk, sereniteit te verkrijgen. Er is geen reden dat je geen leven kunt leiden dat je gelukkig maakt. Er is geen reden dat je geen man kunt zijn waar je trots op bent. Je bent verantwoordelijk voor alles wat je in je leven overkomt.
Stel u nu het leven voor dat u wilt leiden, uw volmaakte leven. Het perfecte huis, de perfecte locatie, de perfecte baan, de perfecte echtgenote (of geen vrouw), perfecte kinderen (of geen kinderen), het allerbelangrijkste: de perfecte versie van JIJ (en JIJ beslist wat de perfecte versie van jou is - niet je vrouw, ouders, leraar of baas). Vecht voor dit leven. Het is het waard, JIJ bent het waard. Je verdient het om gelukkig te zijn. Je verdient het om tevreden te zijn. Je verdient het leven dat je wilt en de man te zijn die je wilt zijn. Het is onwaarschijnlijk dat u dit bereikt alles die je wilt in het leven. Dat is ok. Weinigen krijgen alles wat ze willen. Hoewel het zeer onwaarschijnlijk is dat dingen zullen blijken precies zoals u zich ze misschien kunt voorstellen, als u er niet voor werkt, krijgt u niets van dat.
Tot het punt van een eerdere paragraaf - "Zal het leven verbeteringen tot stand komen als gevolg van het zijn van een Fapstronaut / een reset ondergaan?" Eigenlijk nee. Het geeft je echter meer energie, meer vrije tijd en meer zelfvertrouwen. Als je deze nieuw gevonden gaven cultiveert (en vergis je er niet in - dit zijn gaven waar we allemaal heel dankbaar voor zouden moeten zijn), en ze toepast op zelfverbetering en groei, dan garandeer ik je dat je leven aanzienlijk zal verbeteren.
Dwangmatig, obsessief PMO is een kinderlijke gewoonte. Het is wat een kleine jongen doet. Een jongen kan zijn seksuele verlangens (of eender welk verlangen naar bevrediging op de korte termijn, meestal) niet beheersen. Een man is verplicht om zelfbeheersing en discipline uit te oefenen. Wees een echte man, vandaag.
Een man kiest. Een slaaf gehoorzaamt.
LINK - Dit is de eerste stap
by SureImShore
;
