Leeftijd 30s - 550 dagen - Geen PIED meer, Dick-gevoeligheid keerde terug, Sociale angst verdwenen, Vervangen angst door vertrouwen

Voeten-of-couple-in-bed-007.jpg

Vastleggen aan NoFap was een van de beste beslissingen die ik in mijn leven heb gemaakt. Ik ga houden dat dit kort en bondig mogelijk is. Ik heb veel te doen, en ik heb geen paar uur om dit goed op te schrijven. Maar laat dat niet onder het gewicht vallen van wat dit programma voor mijn leven heeft gedaan. Omdat geloof me, het heeft het veranderd.

Voor NoFap:

  • Elke dag masturbeerde hij porno voor 15-jaren
  • Werd ongevoelig voor vanille porno, waarvoor meer fetisjen nodig zijn, etc.
  • Deathgrip: de enige manier waarop ik me kon voelen, de rest maakte me zacht.
  • Walgde van mezelf na elke sessie.
  • Had in de afgelopen 5-jaren seks met 15 verschillende meisjes.
  • Lijd aan PIED met allemaal.
  • Moest elke keer viagra / cialis nemen.
  • Deze medicijnen bleven hard, maar 95% van de tijd zou niet ejaculeren.
  • Het concept van een 'seksleven' was mij volkomen vreemd en een bron van schaamte.
  • Lijdt aan steeds heviger sociale angst.

Dus ja, dat was mijn leven. Dacht dat mijn ED gewoon het geluk was van de trekking. Met de angst dacht ik dat ik het nog een paar jaar zou maken voordat ik een complete zenuwinzinking kreeg.

Gevonden NoFap. Alles veranderde.


Hobbels die ik onderweg heb opgelopen:

  • Terugval: twee keer toen ik begon (6 en 12 dagen in)
  • Flatlined: twee keer, duurde een paar weken, beide binnen de eerste 90-dagen. In het begin eng, maar de normale functie werd hervat na het opnieuw opstarten.
  • Chaser-effect: gebeurde een paar keer na het leggen (alleen randafwerking, geen PMO)
  • Randen: nog steeds af en toe, maar geen deathgrip, alleen heel licht aanraken.

550 dagen later. De resultaten:

  • Ik heb mezelf niet tot een orgasme gemasturbeerd.
  • Ik krijg ochtendhout en willekeurige erecties.
  • Ik heb voor het eerst natte dromen gehad in 18-jaren.
  • Ik word hard als ik aan een 'echt' meisje denk.
  • In de afgelopen 17-dagen seks gehad met 550 verschillende meisjes.
  • NEE. MEER. PIED. (levenswisselaar)
  • Dick-gevoeligheid teruggekeerd (dood van de dood geëlimineerd)
  • Ejaculeren elke keer.
  • Sociale angst verdwenen.
  • Angst met vertrouwen vervangen.

Meisjes konden de verandering letterlijk in me zien. Het zelfvertrouwen van iemand die zichzelf niet aan het masturberen is en die regelmatig seks heeft.

Kort gezegd, NoFap heeft mijn leven rechtmatig ten goede veranderd. Kan het niet genoeg aanbevelen.

Veel geluk voor de rest van jullie, en ik hoop dat je hetzelfde soort succes behaalt.

Vraag me gerust alles.

[Antwoorden op vragen]

Op 30-dagen voelde het alsof ik de ergste drang had.

Op 90-dagen voelde ik me opnieuw opgestart.

120-dagen hadden bijna de eerste keer in mijn leven fatsoenlijke seks.

Dus ik zou zeggen dat na dit punt waarop ik me niet langer verplicht voelde om Viagra te dragen, dat was het moment waarop ik me echt uit het bos voelde.

Maar het is voor iedereen anders. Misschien voel je het voorbij 120.

· Gedurende 0-60 dagen ging ik elke ochtend joggen. Heeft me het huis uit en in endorfine gebracht. Ik zou opnieuw kunnen beginnen als ik dit volgende doel overwin om af en toe te stoppen. Ik gebruik internet veel, maar eet redelijk gezond (geen frisdrank, junkfood, fastfood, etc.).

· [“Is het leven levendiger geworden in vergelijking met vroeger? trefwoorden: algemene angst, depressie, plezier beleven aan kleine momenten, enz. ”] Ja, heel erg. Door de jaren heen veel depressiegerelateerde dingen gehad, plus een toenemende sociale angst in de afgelopen jaren. Ze verdwenen langzaam in het niets, om plaats te maken voor een gevoel van vertrouwen en welzijn, tevredenheid in de kleine dingen. Ging voor het eerst op reis, veranderde van baan, kocht een fiets. Het leven is beslist een andere tint.

["Hoe wist je wanneer je klaar bent om seks te hebben? En was het de eerste keer dat je seks had dat je achteraf voelde dat je je doel hebt bereikt? '] Ik wist het eerlijk gezegd niet. Ik wist gewoon dat ik me zelfverzekerder en geiler voelde dan in lange tijd. De kans deed zich voor en ik gooide voorzichtigheid in de wind.

De eerste keer, ja, voelde het alsof ik eindelijk echte seks had gehad. En dan de volgende keer, en de volgende. Elke keer voelde het alsof ik een nieuw doel had bereikt, nieuwe mogelijkheden bereikt.

Het hebben van een echt gezond seksleven is een constante openbaring, waarvan ik hoop dat het nooit oud wordt.

[Reactie op verschillende vragen]

  1. Het hebben van supervertrouwen in een specifiek deel van mijn leven heeft me toegestaan ​​om wat duidelijkheid en focus te krijgen in andere aspecten (zoals studies). Omdat ik me niet meer druk maak om deze problemen, ben ik mijn studie veel serieuzer gaan nemen en heb ik meer aandacht gekregen voor mijn langetermijndoelen.
  2. Ik kan niet zeggen of het geheugen specifiek is verbeterd of niet. Altijd een fatsoenlijke gehad.
  3. Begonnen in mijn vrije tijd een taal te leren. Eigenlijk gebruikt om te worden gelegd.
  4. Triggers. Ik ben geen perfect rolmodel, omdat ik nog steeds de neiging heb af en toe te flippen. Dit is iets waar ik aan werk om volledig uit te schakelen. Maar ja, het werkt precies zo.

Er is iets aan de manier waarop je jezelf draagt, wanneer je perfect comfortabel bent in je vermogen om seksueel te presteren, en wetende dat je gemakkelijk hetzelfde plezier kunt geven aan het meisje met wie je praat. Ze pakken het op.

Ziet bijvoorbeeld een hete meid op de voorpagina van reddit, erectie, fuck it, edge (betrekt gewoon af en toe mijn lul tikken), stop, doe iets anders.

Dus hoewel ik gemastered heb dat het niet nodig is om mijn eigen ejaculatie te veroorzaken, of constant mezelf te stimuleren met een deathgrip, zou ik hier beter controle over willen hebben.

Ik ben op zoek naar, het zien van hete meid op reddit voorpagina, erectie, doe iets anders.

[Ik schreef dit omdat] ik hoopte dat sommigen in staat zouden zijn om zichzelf ergens in te zien en te weten dat het beter wordt. Zo veel beter.

[Hoe kwam het ochtendhout terug?] Heel willekeurig. Ik heb er nu zoveel gehad dat ik niet echt kan specificeren wanneer ze terugkwamen, of hoe vaak. Ze hebben de neiging om in golven te komen, en ze zijn zeker op de een of andere manier gecorreleerd met hoeveel seks ik wel of niet heb. Als ik wegblijft van randen, komen ze veel vaker voor.

De flatlines waren echt het slechtste deel. Maar ze gaan voorbij. Iedereen is anders, maar de mijne heeft ongeveer 16-dagen doorgegeven voor de eerste en 10-dagen voor de tweede.

Nu zijn ze nu zo lang geleden dat ik ze nauwelijks kan onthouden. Ze maken geen deel meer uit van mijn leven, behalve dat ik aan de andere kant een veel seksueeler gezondere man ben geworden.

Het jager-effect is wanneer de drang om te masturberen erg intens wordt gedurende de 1-3 dagen die volgen op seks. Tijdens deze periodes een paar keer geslepen, een paar close-calls gehad, maar mijn streak nog steeds niet gebroken.

Nu is elke aanraking met mijn penis een reis naar de plezierstad. Wat betekent dat ik echt van seks kan genieten, mijn tijd kan nemen en alles en nog wat kan doen, in plaats van alleen op zoek te zijn naar die constante, specifieke stimulatie.

Wees niet zo snel met de aannames. Zeker, er was misschien een element van het inhalen van de verloren tijd, want mijn hele jaren twintig was seksueel gezien zonde.

Maar ik zal nooit iemand leiden of iemand weggeven.

  1. Ik had echte one night stands met een paar meiden.
  2. Lopende, niet-monogame seks met enkele anderen.
  3. Dan monogame relaties, kort en lang met een paar anderen. Ik ben er momenteel eentje aan het woord.
  4. En ik draag altijd een condoom.

Toen ik eindelijk die eerste 30-dagen voorbij was, werd het een stuk eenvoudiger. Ik was eerder gestopt met het roken van cold turkey, dus ik heb een beetje ervaring met wilskracht.

LINK - 550 Days of NoFap. Mijn succesverhaal.

by NoFapStoryTime