PMO geschiedenis: Ik was regelmatig in PMO en sexting met toenemende frequentie elke dag tot 4 keer per dag. PMO ontdekt op 16-leeftijd en nu 31. Het genre van porno escaleerde naar een hoger niveau. Geen aantrekkingskracht meer op vrouwen. Ik wilde alleen seks hebben met elk meisje dat ik tegenkwam. Meisjes waren slechts een stukje vlees en seksobjecten geworden.
Waarom ik Nofap heb gedaan? Een jaar geleden leed ik aan enorme paniekaanvallen, slapeloosheid, de-personalisatie, constante angst voor niets en ernstige sociale angst. Tot voor dit alles had ik een redelijk normaal leven. Nooit een van de bovenstaande ooit meegemaakt in het leven. Dus toen ik op Google opzocht waarom ik dit allemaal doornam, kwam ik een paar artikelen tegen die lezen dat PMO de reden kan zijn voor dit alles en na een paar dagen vind ik de NoFap-community op Reddit en lees alles de berichten die me motiveerden om NoFap te proberen.
strepen: Eerste streep: 30 dagen. Tweede streep: 252 dagen. (Moeilijke modus)
Resultaat: Naarmate de dagen vorderden bij mijn tweede reeks werden alle bovengenoemde symptomen genezen en keerde ik terug naar mijn normale niveau. Jullie hebben misschien wel een miljoen keer gelezen over de superkrachten en andere voordelen die mensen van NoFap krijgen, maar ik zou graag al die voordelen willen noemen die ik persoonlijk heb ervaren. Voordelen en veranderingen:
- Ik leed al bijna 5 jaar aan rugpijn en migraine. Ik zou elke ochtend wakker worden met de pijn. Veel medicijnen hielpen niet, maar dit werd automatisch vanzelf genezen en ik heb de pijn niet meer ervaren.
- Niet alleen mijn haaruitval van 3-jaren stopte, maar de haarkwaliteit en textuur verbeterden. Snellere gezichtshaargroei en meer borsthaar.
- Word een MAN. Ik bedoel, kom voor jezelf op. Gedraag je niet meer als een poesje. ( Ik hou hiervan)
- Snellere gezichtshaargroei en meer borsthaar.
- Verminderde sociale angst en meer vertrouwen.
- Voel je energiek en vergroot je uithoudingsvermogen.
- Meisjes beginnen zich aangetrokken te voelen tot mij en mannen respecteren. (Ik heb eerlijk gezegd geen idee waarom dit gebeurt, maar het gebeurt wel. Om dit op te merken moet je minstens 90 dagen een harde modus hebben.)
- Al met al beter leven en begon geluk te vinden in kleine dingen.
- Verhoogde seksuele gevoeligheid, glans op de huid.
- Betere focus en begon me te concentreren op mijn carrière groei waar ik nog nooit aan had gedacht.
- Verhoogde wilskracht en geen mist van zemelen. Begonnen met focussen op het oplossen van problemen in plaats van wegrennen.
- Begon van mensen te houden en waardeer de kleine dingen die verschil maken in het leven.
- Heb mijn eerste vriendin. Helaas zijn we uit elkaar gegaan vanwege verschillende andere problemen.
- Begon met het voelen van liefde, emoties. Alles lijkt weer zo mooi.
- Wens en blijf gemotiveerd om het beter te doen in het leven.
- Stoppen met roken, cafeïne, videogames en begonnen met trainen.
- Veel meisjes begonnen tegen me te praten, te flirten, hints te laten vallen en velen hebben openlijk gezegd hoe goed en aantrekkelijk ik eruit zie. (Ik ben gewoon een gemiddeld uitziende man).
Natte dromen. Ik had vaak natte dromen meestal meer dan wat anderen zouden meemaken. Aanvankelijk met een frequentie tot wel negen natte dromen van 5 per maand en nu wordt het teruggebracht tot 3. Hopelijk zal het meer verminderen. Het kost tijd, omdat de spieren zwak zouden zijn geworden van regulier PMO totdat ze hun kracht terugkrijgen. En onthoud altijd dat een natte droom je niet tegenhoudt. Het kan de voortgang vertragen, maar het is nooit een terugval.
SUPER POWERS waren er altijd in je. Ik heb ook gelezen dat veel mensen schrijven en kritiek leveren op de zogenaamde superkrachten. Veel mensen die op Nofap zitten, mogen de superkrachten niet ervaren, omdat ze niet zwaar zijn voor PMO en PMO altijd gematigd zijn of altijd geweest zijn. Alles zal effect hebben en slecht worden alleen wanneer gedaan in overmaat. Voor degenen die zwaar op PMO zijn, zijn wat we ervaren op NoFap geen superkrachten. Het is gewoon dat je terug bent naar wat je oorspronkelijk was. Zo werd je geboren met vertrouwen, charisma, talent en kracht, om te evolueren en om vrouwtjes aan te trekken voor de fokkerij. Een man is als een leeuw geboren om te regeren, te domineren en te slagen. Helaas vallen de meeste mannen in deze zieke verslaving van PMO en verliezen ze alles. Wanneer we deze verslaving stoppen, beginnen we weer normaal te worden. Je krijgt geen superkrachten, je vindt gewoon wat je kwijt was. Het vinden van iets dat zo kostbaar is dat je een keer kwijt bent, geeft je het gevoel dat je superkrachten hebt. 🙂
Vlakke lijnen: Vlakke lijnen zijn belangrijk, het is waar je brein voorgoed verandert. De tijd van de platte lijn hangt af van hoeveel tijd u besteedt aan PMO. Het is ook belangrijk om eerder uit de platte lijn te komen dat je dit in goede richting stuurt door goed te eten, met de nadruk op carrière of studies, nieuwe echte vrienden maken, wandelen, naar muziek luisteren, bidden en trainen.
Een beetje over mijn geluk: Over 200 dagen naar NoFap begon ik de verschillen te zien. Ik was naar een winkel in de buurt gegaan om een pen te kopen. Raad eens? Ik glimlachte om het volgende 1-uur en was de hele dag blij. LOL. Alleen maar omdat ik een nieuwe pen heb gekocht. Het maakte me zo gelukkig. Ik kon niet geloven dat zulke kleine dingen je gelukkig kunnen maken. Ik denk tenslotte dat dit het leven is - "geluk vinden in kleine dingen", wat niet veel uitmaakt. Ik was in contact met iedereen op het werk en iedereen op mijn werkplek, vrienden en neven en nichten zeiden hoe anders ik ben en hoe blij ik er altijd uitzie en de meesten complimenteerden me ook over hoe ik was veranderd.
erecties: Mijn erecties waren een zwakke overwerk geworden die nu keihard zijn en voelen alsof ik in mijn tienerjaren ben. Tijdens deze had ik eindelijk de wilskracht om te stoppen met roken, wat ik deed voor 14-jaren. Ik knipte koffie en gaf videogames op. Het leven is nog nooit zo goed geweest. Het leven is te kort om in de virtuele wereld te worden verspild.
Ferrari Het leven van PMO is als een gloednieuwe Ferrari die je tegen een muur ramde. Het maakt niet uit hoeveel je repareert, de schade is er altijd. Het enige dat u kunt doen, is verdere schade voorkomen.
NoFap verandert je in een oceaan. Een beroemde geleerde zei ooit: "Wees als een oceaan. Op vragen wat het betekende. Hij zei - "Het regent zwaar op de oceaan, duizenden liters water verdampen er uit. Mensen drinken ervan, dieren sterven erin. Maar het neemt niet toe of af en het wordt niet vuil. Het blijft altijd puur, rustig en stil. "
De val: Na een reeks 252-dagen ben ik teruggevallen. Triggers: YouTube, een beetje sexting en onnodig browsen op telefoon of computer. Terugval zal altijd leiden tot eetbuien. Er waren ongeveer een totaal van 14-terugvallen na het voltooien van 252-dagen met een paar 30 dagen strepen ertussen. Vertrouw me, het was het niet waard. Na continu terugvallen, begon ik meer sociaal angstig te worden, verloor ik zelfvertrouwen en verloor ik alle vrouwelijke aantrekkingskracht. Het is zo verkeerd dat zoveel artikelen en mensen zeggen dat masturberen goed is voor de gezondheid of prostaatkanker en al die rotzooi.
Les: Aan alle nieuwe Fapstronauten en mezelf wil ik u eraan herinneren dat "U deze strijd niet gaat winnen. Je moet gewoon blijven vechten. "Je sterft of verliest ongeslagen." "Als je ooit valt, sta op, stoffig jezelf en blijf doorgaan." Een vuile geheime verslaving aan 15-jaren was niet zo gemakkelijk te doorbreken en ik ga door met het bestrijden van de verslaving. Ik heb een nieuwe reeks 10-dagen terwijl ik dit vandaag schrijf. Er was een opkomst en een daling. Nu zou er alleen maar zijn - De opkomst en opkomst.
Aan al mijn broeders hier - Ik wil een ieder van jullie hier op deze community bedanken voor hun inspiratie en motivatie op mijn reis naar een beter leven. Sorry voor het lange bericht. Bedankt voor het lezen en ik hoop dat ik mijn andere broers hier goed kan leren en motiveren.
Ik ben blij dat ik deze onderzeeër heb gevonden. Jullie zijn een familie. Bedankt iedereen. Het is nu tijd om te stoppen met het tellen van de dagen en verder te gaan in het leven met No PMO als levensstijl. NoFAP = Bewaar MANKIND.
LINK - 252 dagen van NoFap. Eerste en (lange post).
;