Ik ben 31. Voordelen zijn meer zelfvertrouwen, hardere erecties, minder angst, beter slapen, meer zelfdiscipline. Ik ben echt trots op mezelf. Ik wou dat ik het voelde alsof ik mijn vrienden kon vertellen wat ik heb bereikt.
De impuls voor het starten van nofap deze keer is gisteren gedocumenteerd in mijn post op cammeisjes. [Hier gekopieerd]
88 dagen geleden was ik diep in pornhub live. Ik had het ongeveer een maand gebruikt en het was vreemd genoeg oké om geld van mijn bankrekening te laten stromen. Ik heb geprobeerd dagelijkse limieten in te stellen voor het bedrag dat ik zou kunnen uitgeven, maar zelfs £ 25 per dag is veel. En natuurlijk, zoals we allemaal weten met porno, is het een dodelijke spiraal, al snel was ik niet blij met groepschat, ik wilde privéshows. Dus ik werd gemakkelijk overgehaald door een schattige Aziatische om voor een privéshow te betalen. Ik wist dat het louche was, ze bevond zich in een kleine kamer zonder geluid.
In mijn achterhoofd wist ik dat dit waarschijnlijk kwam doordat ze in een soort batterijporno-boerderij zat, maar ik was geil en ik betaalde haar veel geld om haar te helpen - dit is hoe ik het voor mezelf rechtvaardigde. Dus ze deed het, ik deed de daad, deed het raam dicht, maakte schoon. Toen dacht ik, nou ik heb nog 5 minuten op haar klok, laten we weer gaan.
Ik deed het raam weer open en daar kleedde ze zich aan als elk normaal mens, een normaal mens, ze staarde niet meer wellustig door de webcamlens en vertelde me wat een grote jongen ik was, ze zag er een beetje eenzaam en een beetje depressief uit.
Wat een overgang als je van de andere kant van een orgasme kijkt. De volgende dagen bladerde ik een paar keer door de cams, een paar keer klikte ik op haar camera, en ze was klaar om te doen, ze herinnerde me me en was klaar voor haar John.
Ik wil geen John zijn. Ik kon het niet afschudden. Ik denk dat ik die onderkant naar me toe zag komen. Dat gevoel is nog steeds bij mij, het is mijn donkerste moment en dit is de eerste keer dat ik het met iemand deel. Tot nu.
Maar over het algemeen wilde ik ED uit mijn leven en een gezondere en oprechte intieme houding tegenover seks en vrouwen beginnen te krijgen. Ik was het beu om tijdens seks te moeten fantaseren om te kunnen klaarkomen.
Het beste advies dat ik u kan geven met betrekking tot constant terugvallen, is altijd reflectief. Het lijkt eenvoudig, maar iedere keer als je merkt dat je rationaliseert, steel je 30 seconden om van de bank af te komen, een andere kamer in te lopen, het tv-kanaal te veranderen, een drankje te drinken en jezelf eraan te herinneren waarom je dit doet. Vertel jezelf dat je gewoon even aan iets anders gaat denken en zie hoe je je voelt en of je nog steeds het gevoel hebt dat fokken het beste is om te doen, dan doe je het. Ik zweer je dat je, als je die gewoonte slechts een minuut hebt onderbroken en hebt weerspiegeld, geen zin hebt om te fokken.
Ik heb [mijn PIED] niet getest, dus ik kan het niet echt zeker zeggen. Maar bij de keren dat ik een erectie krijg, zijn ze beslist veel moeilijker. We zullen zien, maar ik heb er vertrouwen in, ik heb niet zoveel angst met betrekking tot het vooruitzicht van seks met een echte persoon die ik eerder deed. Ik ben niet langer bang dat ik niet zal kunnen presteren. Ik bel je allemaal terug wanneer ik het heb getest.
;