Allereerst ben ik nog lang niet genezen. Ik denk dat mijn erecties sterker en gemakkelijker te verkrijgen kunnen zijn en ik heb nog steeds problemen met een verminderde gevoeligheid en kan slechts 25-50% van de tijd een orgasme krijgen. En als ik een orgasme krijg, is het niet erg intens. Maar ik beschouw mijn vooruitgang tot nu toe als een succesvolle post, en ik heb er alle vertrouwen in dat door op deze weg door te gaan mijn seksleven nog meer zal verbeteren.
Ik ben 31 jaar oud en was tot twee weken geleden maagd. Ik ben PMO'ed sinds de vroege adolescentie (13-14 of zo) en masturbeerde zelden zonder porno te gebruiken. Ik deed meestal ongeveer 2-5 keer per week PMO en ging nooit verder dan vanille. Porno had duidelijk invloed op mijn vermogen om seks te hebben, maar het was geen typische verslaving omdat het geen invloed had op mijn sociale of werkleven. Ik had PIED zo jong als 20, toen mijn eerste vriendin op de universiteit seks wilde hebben en ik niet hard kon worden. De herinneringen aan mijn mislukkingen met haar zouden me zelfs jaren later regelmatig achtervolgen. Sindsdien heb ik daten meestal vermeden vanwege verschillende factoren, waarvan PIED er een was.
Ongeveer twee jaar geleden ontdekte ik de nofap / pornovrije gemeenschap en besloot ik deze reis te ondernemen om te zien of het mijn erectieproblemen zou kunnen genezen. Ik heb het 90 dagen geprobeerd en toen dat niet lukte, besloot ik dat het hele ding onzin was en ging ik terug naar PMO. Ik bleef echter terugkomen, onderzoekend en op zoek naar antwoorden. Ten slotte kwam ik tot de conclusie dat 90 dagen waarschijnlijk niet genoeg was en vastbesloten om porno op te geven vanaf 1 januari 2016. Ik bewaarde echter nog steeds mijn pornovoorraad (voor het geval dat!) En hoewel ik porno zes maanden lang vermeed, fantaseerde ik nog steeds en ik nog steeds regelmatig gemasturbeerd. Uiteindelijk brak mijn wil en ik PMO'ed misschien 8-10 keer gedurende de drie maanden van de zomer.
Gedurende deze tijd besloot ik de datingwereld in te gaan en echt iemand te zoeken met wie ik mijn leven zou kunnen doorbrengen. Ik ontmoette mijn huidige vriendin aan het eind van de zomer en het was op onze vierde date dat ze bleef logeren en we probeerden seks te hebben. Ik heb gefaald. Mijn lul was levenloos, zelfs niet in staat om een halfkop te redden. Ik was zo zenuwachtig en zo overstuur dat ik die nacht amper sliep. Het was verschrikkelijk, maar in werkelijkheid was dit precies de trap in de kont die ik nodig had. Ik besloot om niet alleen porno op te geven, maar ook masturbatie en zelfs elke vorm van fantasie. Ik heb ook eindelijk mijn pornostash verwijderd. Op onze volgende date kon ik nog steeds niet hard worden en dus vertelde ik haar alles. Ik vertelde haar over mijn maagdelijkheid en over mijn problemen met porno en hoe het mij beïnvloedde en hoe ik vocht om het te veranderen. Ze was erg begripvol en complimenteerde me omdat ik moedig en volwassen was, maar zei dat seks te belangrijk voor haar was en wilde dingen afbreken. Het was minnelijk.
Gelukkig veranderde ze ongeveer een week later van gedachten en wilde ze zien wat er tussen ons kon gebeuren. Ik moest reizen voor mijn werk en dus waren het uiteindelijk 40 dagen sinds mijn toewijding aan de harde modus en ongeveer 30 dagen sinds onze laatste date voordat we elkaar weer ontmoetten. Ze bleef dat weekend en tijdens onze eerste nacht samen kon ik nog steeds niet hard worden, ook al kreeg ik nachtelijke erecties en ochtendhout sinds ik met de hard-mode begon. Maar het was oké, want ze wist al van mijn verleden af en accepteerde het. De volgende dag maakten we ons klaar om uit te gaan en terwijl we ons nog aan het aankleden waren, begonnen we te dollen. Ik werd hard en we hadden seks. Sindsdien hebben we verschillende keren seks gehad, ook een keer toen ik kon klaarkomen, zelfs met een condoom om. Ze is erg blij en ik ook.
Hier is mijn advies:
- Leg je volledig vast - Geef porno op, geef masturbatie op, geef seksuele fantasie op (zelfs als je denkt dat het niet porno-achtig is), verwijder alle opgeslagen porno, verwijder alle verleidingen, etc. Doe wat je moet doen.
- Blijf op de cursus - 90 dagen is misschien niet genoeg, en het is vrijwel zeker niet genoeg voor een totale genezing. Hoe meer toegewijd u echter bent (zie # 1), hoe minder tijd het zou moeten kosten.
- Rewire - Ja, opnieuw opstarten is een persoonlijke reis en de primaire motivatie zou zelfverbetering moeten zijn, maar ik ben er vast van overtuigd dat het hebben van een begripvolle partner een enorme hulp is. Als je al een partner hebt, stel je dan voor hen open. Als je dat niet doet, ga dan op zoek naar iemand met wie je een band hebt en sta jezelf toe kwetsbaar te zijn door je verhaal te delen. # 1 en # 2 zullen de porno-paden vernietigen, maar het is # 3 die de normale, gezonde paden (opnieuw) zal laten groeien.
Veel geluk daar, en weet dat je kunt genezen als je er tijd en moeite in steekt.
LINK - Van totaal PIED tot een orgasme met een condoom
DOOR - CVMD
Hé man, ik wil je bedanken voor het opschrijven van dit spul. Ik zit in een enigszins vergelijkbare boot. 31 jaar oud, maagd maar niet beschaamd, PMO'ed al meer dan 15 jaar. Ik besloot dat ik porno zou opgeven op 1 januari 2016, maar ik heb sindsdien misschien 8-10 keer PMO'ed en heb veel vaker gemasturbeerd naar erotische verhalen en foto's op dating-apps. Nu begon ik een meisje te zien dat ik echt leuk vind. Ze bleef op onze vierde date en we speelden wat, maar ik kon maar af en toe hard worden en zelfs dan nog maar 50-60%. Ze was teleurgesteld en ik vertelde haar dat ik gewoon zenuwachtig was (wat waar was, maar niet de hele waarheid). Het gaf me eindelijk de motivatie om mijn pornostash te verwijderen.
Ik ben van plan haar te vertellen over mijn onervarenheid en mijn geschiedenis van pornagebruik wanneer we elkaar dit weekend ontmoeten. Ik hoop dat ze bereid is om te blijven en geduld met me te hebben, en ik wil haar seksueel plezieren, zelfs als ik mijn penis niet kan gebruiken om dat te doen. Het is goed om te weten wat ik zou kunnen ervaren, en dat hoewel de dingen niet soepel zullen gaan, ze in de loop van de tijd langzaam zouden moeten verbeteren. Dus bedankt voor het delen.
U zei dat u Viagra en Cialis had geprobeerd en niet tevreden was met de effecten. Heb je iets tegen nervositeit geprobeerd, zoals meditatie, therapie of medicijnen? Het lijkt erop dat de dingen sowieso voor u verbeteren, dus misschien is het goed om door te gaan zoals u bent. Ik heb erover nagedacht om een of meer van deze dingen te proberen, omdat ik eerder dan later seks wil hebben, maar ik weet niet zeker of ik het echt zal doen.
;
