Nou, ik denk dat het tijd is voor mij om een succesverhaal te posten, aangezien ik vandaag om 22 uur een volledig jaar zal maken zonder porno en masturbatie.
Ik heb orgasmes gehad, maar alleen met mijn vriendin [die ik verliet], maar ik had vijf opeenvolgende maanden van "harde modus" [van juli tot november, ongeveer] voltooid. Dat is 150 dagen, veel meer dan de normaal aanbevolen 90 dagen.
Ik ben een zware PMO-gebruiker sinds ik 14 jaar oud was (of 13, who cares), dus dat is 18 jaar PMO voor mij. Ik probeer al minstens vijf jaar te stoppen voordat ik bij de Nation kwam, maar dat lukte niet. Ik was tot vorig jaar maagd en was dit jaar sporadisch actief.
Wat ik wil zeggen met mijn achtergrond is dat ik geen nieuwkomer ben. Ik ga zes maanden naar therapie, vijf dagen per week, en ik ga er nog steeds drie keer per week naar toe. Dus dit gaat niet over wilskracht, niet in mijn geval over het hebben van een doel. Ik kan hier niet voor iedereen spreken, maar ik ben ongetwijfeld een verslaafde. Mijn succes is niet het opgeven van een slechte gewoonte. Het is niet een jaar lang verslaafd raken. Dat is heel moeilijk om te doen.
Het is geen mooi pad geweest. Ik voel al maanden enorme hoeveelheden angst. Beginnend in december vorig jaar tot waarschijnlijk augustus. Acht maanden van angst. Soms kon ik nauwelijks slapen, ik viel veel af, tot het punt waarop ik stopte met wegen, omdat het angstiger werd. Ik kon niet goed functioneren. Bijna geen enkel onderwerp interesseerde me. Ik kon niet spreken op sociale bijeenkomsten, omdat ik me niet zomaar kon concentreren of geïnteresseerd kon raken.
Ik voelde angst, ik was constant bang dat ik alleen zou zijn, dat ik zou sterven als ik geen porno zou kijken. Ik heb hierboven mijn dagboek gelinkt voor het geval je die maanden eens wilt bekijken. Maandenlang liep ik doelloos door het leven, niet in staat om te beslissen. En dat heb ik niet gedaan. Ik heb alles in de wacht gezet en heb deze maand geïnvesteerd om mijn zelfvertrouwen, mijn zelfrespect op te bouwen, om mezelf zonder porno te vinden.
Het is het absoluut waard geweest. Ik heb geen superkrachten, maar wat ik wel heb, is een normaler antwoord op de wereld. Ik ben nu in staat om 'nee' te zeggen tegen dingen die ik niet wil; geen geruststelling nodig hebben om zich veilig te voelen; de aandacht van het meisje niet nodig te hebben om te voelen dat ik een man ben (dit is nog werk in uitvoering); de kracht om alleen te zijn en ervan te genieten; de kracht om je slecht te voelen en het in korte tijd te vergeten.
Dit zijn geen superkrachten. Dit zijn echt basale dingen. Maar voor iemand die ze miste, zoals ik, is het enorm. Het verbaast me dus niet dat mensen het over superkrachten hebben. Als je jezelf niet met anderen vergelijkt, zijn ze dat echt. Het is als ontwaken in een nieuwe wereld, met eigen regels en een nieuw leven om op te bouwen.
Dit was de moeilijkste tijd van mijn leven, maar op de een of andere manier is het ook de gelukkigste. Omdat ik de slechte dingen en de goede dingen kan verdragen. Omdat ik nu het gevoel heb de controle te hebben.
Voor jullie allemaal die nog steeds worstelen, raak niet ontmoedigd en doe alles wat in je vermogen ligt om nuchterheid te eisen. Zelfs als dat betekent dat je naar een andere stad moet verhuizen, is dat oké. Voor mij was het beter om enkele maanden van mijn leven te verliezen en de rest terug te krijgen.
Mijn dagboek: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=3176.0
LINK - Een jaar zonder porno
DOOR - toaster
;