Ik ben een 33 jaar oude man en begon mijn nofap-missie over 12 maanden geleden, met minder dan 10-recidieven in die tijd.
Ik heb momenteel een streak van 45 dagen zoals vastgelegd door de coach.me app, maar het is minstens 30 dagen langer dan dat. Ik weet niet wat mijn langste streak was, maar het was meer dan 90 dagen. Ik vergat steeds om het overzicht goed bij te houden, maar dat doe ik nu via coach.me (Lift).
Ik volg nofap sinds 12 maanden geleden - heel erg bedankt allemaal voor je geweldige advies en het delen van je ervaringen! Dit is een wegwerpaccount en ik heb hier nog nooit eerder bijgedragen.
Voor
Ik heb nog nooit een hoge zin in seks gehad, maar ik hou van seks. Typisch 2 naar 3 keer per week zou goed voor me zijn.
Ik was niet overdreven geobsedeerd met porno en flapte maar het veroorzaakte zeker problemen. Ik heb een paar hele extreme porno gezien en de grenzen verlegd. Onmiddellijk na een orgasme zou ik spijt hebben en me negatief voelen tegenover mezelf.
In langdurige relaties zou ik snel verveeld raken van seks. Ik heb het geluk gehad om zeer avontuurlijke en gewillige seksuele partners te hebben, hoewel elke grens die we drongen snel saai zou worden.
Ik had altijd moeite om te klaarkomen en kan me alleen herinneren dat ik een paar keer in mijn leven uit een BJ heb kunnen klaarkomen.
Soms, nadat ik niet kon klaarkomen tijdens seks, kon ik niet wachten om weg te komen, zodat ik mezelf privé kon afmaken .. Ik geloof dat dit gedeeltelijk te wijten was aan ondergemiddelde seks en mijn problemen veroorzaakt door fokken.
In seksuele partners zou ik me richten op comfort en langere termijn. Ik had soms angstproblemen met nieuwe partners, vooral als ze warm en / of seksueel zeker waren.
In mijn leven ben ik een succesvol bedrijf begonnen, ik reis de wereld rond terwijl ik online werk, ik hou ervan nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe ervaringen op te doen.
Ik heb echter altijd angstgevoelens overwonnen - meer in mijn late tienerjaren en begin twintig, maar het komt nu nog steeds.
Ik heb altijd het gevoel dat ik meer kan doen met mijn tijd, met mijn dagen en productiever.
Ik heb nooit gebrek gehad aan interesse van meisjes etc. Maar ik had het gevoel dat ik het beter kon doen met vertrouwen rond vrouwen.
Hoe ik het deed
Ik ging gewoon cold turkey en besloot op een dag te stoppen nadat ik hier had gelezen. Het had niet zoveel invloed op me en ik vond de uitdaging leuk. Ik denk dat ik me eigenlijk vooral verveelde van porno en besefte dat de opwinding ervan allang was verdwenen.
Mijn slaap was aangetast omdat flap iets was dat ik deed om me te ontspannen en mijn gedachten aan het einde van de dag af te wenden.
Ik had enkele terugvallen die meestal een dag of twee optraden nadat ik goede seks had gehad. Een deel ervan was een soort rechtvaardiging voor mezelf (nou, ik ben toch gisteren gekomen, het kan geen pijn doen ...) en een deel was herinneringen ophalen en het gevoel weer willen. Andere keren was het vanwege extreme stress of tijdens telefoon- / skype-seks.
Toen ik terugviel, merkte ik dat de orgasmes die ik mezelf gaf veel beter waren dan voorheen ... maar ik weet dat als ik terug zou gaan naar het normale foppen, dat niet zou duren.
De Goede
Seks werd veel, veel beter nadat ik aan mijn nofap-reis begon. Ik heb nu het gevoel dat ik controle heb over hoe lang ik het volhoud en wanneer ik moet klaarkomen. Ik kan me de laatste keer dat ik seks had niet meer herinneren en niet klaarkomen, behalve wanneer het de tweede keer in een nacht was.
Ik kom nu heel hard en met een veel hoger volume. Ik sliep vorige week met een meisje, trok me terug terwijl ik bovenop zat om op haar lichaam klaar te komen en de eerste spurt raakte haar in de mond… dat was een eerste en schokte ons allebei!
Mijn interacties met meisjes zijn minder seksueel gericht, maar meer seksueel .. dit is moeilijk uit te leggen. Ik geniet er gewoon van om in de buurt van meisjes te zijn en ik voel de seksuele spanning op natuurlijke wijze toenemen. Eerder zou ik gefrustreerd zijn als het niet leek alsof we op weg waren om seks te hebben, en dat zou natuurlijk door haar worden opgemerkt.
Nu geniet ik gewoon van de reis en het lijkt altijd goed te eindigen.
De meisjes met wie ik slaap lijken meer open, ontspannen, onderdanig, bereid om te experimenteren, comfortabeler om naakt om me heen te zijn enz.
Ik ben minder gericht op extremere seks. Ik was geobsedeerd door anale en het zou een einddoel voor mij zijn met elke partner. Het is nu een goede zaak als het gebeurt, maar op geen enkele manier essentieel is. In sommige gevallen zou ik het eigenlijk niet willen doen (voorheen ondenkbaar).
Dit is bijna een tegenstrijdigheid, maar ... Ik voel me meer op mijn gemak bij het verkennen van extremere dingen zoals bondage, rollenspellen, speelgoed en plagen. Vroeger ging het om het bereiken van het einddoel voor ons beiden en nu voelt het meer alsof ik kan genieten van het verleggen van haar grenzen, haar opwinden, zien wat goed voelt etc.
Ik voel me zeker meer zelfverzekerd rond meisjes en mensen in het algemeen. Ik voel me zekerder over mezelf en ik behandel zonder bezwaar de afwijzing van het andere geslacht.
Ik voel nog steeds wat angst maar veel minder rond seks en meisjes.
Ik slaap met meer aantrekkelijke meisjes .. dit is natuurlijk subjectief, maar eerder vermeed ik meisjes waarvan ik me echt aangetrokken voelde toen ik me geïntimideerd voelde.
Ik heb nu vaker seksuele ervaringen en dat zou ik liever hebben dan alleen te foppen.
Mijn bedrijf had het beste jaar tot nu toe in 2014, hoewel ik halverwege het jaar een flinke dip had.
Ik voel me beter in staat om sterke beslissingen te nemen en me een betere leider te voelen.
Ik word minder geraakt door de kritiek van mensen. Dit is gewoon meer vertrouwen in mezelf en duidelijkheid om te zien dat je niet iedereen tevreden kunt stellen.
De Slechte
Ik drink nu meer alleen en ik denk dat dit een vervanging is voor wanneer ik zou flappen om te ontspannen en te ontspannen aan het einde van de dag. Als ik in de buurt van een meisje ben, zal ik niet zoveel drinken.
Mijn laatste serieuze relatie eindigde ongeveer 2 jaar geleden. Ik heb geen zin om iets serieus te bouwen en heb nog steeds een sterk verlangen naar nieuwe partners. Ik heb geprobeerd een serieuze relatie te vormen, maar ik verveel me nog steeds met één partner na maximaal 2 tot 4 weken.
Ik had gehoopt dat NoFapping me in staat zou stellen tevreden te blijven met één partner. Misschien is het antwoord daarop niet hier.
Ik denk nog steeds vaak aan seks als ik aan het werk ben en het soms moeilijk heb om me te concentreren. Het voelt echt nog steeds alsof ik een snelle flap zou kunnen hebben en dan zou ik me kunnen concentreren op wat ik vandaag moet doen.
Ik ben nooit agressief, boos of een vechter geweest, maar af en toe fantaseer ik over het verslaan van mensen die me kwaad hebben gemaakt.
Normaal gesproken ben ik berekend en kalm… maar ik had een incident een paar weken geleden met voetballen (dwz met je voeten Amerikanen 😉) toen ik een heel slechte tackle kreeg. Ik kon mezelf niet beheersen en als de speler niet was weggelopen, zou ik hem hebben aangevallen ... en hij was een stuk groter dan ik.
Ik heb dat nog nooit eerder gevoeld, het is niet zoals ik. Maar we zijn allemaal menselijk en misschien komt mijn natuurlijke zelf eruit?]
Ik lig nog steeds in bed en kan niet slapen en weet dat een snelle flap me zou storen.
Ik heb het gevoel dat mensen me misschien arroganter vinden. Maar ... kan me niet schelen 🙂
The Ugly
De grootste reden dat ik begon te negeren is om me meer te concentreren en tijd te besparen. Ik heb het gevoel dat ik uiteindelijk meer afgeleid ben dan wanneer ik alleen ben, minder focus heb en verspilling meer tijd gebruiken voor seksuele ontmoetingen.
Ik zou nu nog steeds terug kunnen gaan naar fokken en het zit nog steeds in mijn gedachten. Oké, ik heb al een heel jaar geen nofap-streak gehad, maar ik had gehoopt dat het nu grotendeels zou vervagen.
Ondanks alle voordelen vind ik mezelf nog steeds de hele nofap-reis in twijfel trekken.
Mijn tips
Ik had onlangs een flatline-periode en dacht dat ik mijn zin in seks helemaal aan het verliezen was. Maar het kwam sterker terug dan ooit - geef niet op!
Onthoud gewoon de voordelen ... keiharde erecties, krachtige orgasmes, zinvolle seks, meer vertrouwen rond vrouwen .. de porno die je hebt gebruikt om te kijken is niets vergeleken met het geslacht dat je zult hebben.
Ik weet zeker dat als je hier bent, je het meeste van wat er te weten valt al weet. Analyseer niet te veel en ga er gewoon voor.
Als je het gevoel hebt dat je nog niet genoeg weet, blijf dan lezen en absorberen. Maar gebruik dat niet als excuus om niet te beginnen.
Gebruik coach.me (formeel Lift) en begin het als een gewoonte te vormen, samen met andere dingen die je met je leven wilt doen.
Als u terugvalt, zult u merken dat uw orgasme beter is dan u zich herinnert .. laat het u niet verleiden. Dat duurt niet lang.
Concentreer je niet op mijn slechte en lelijke ervaringen .. focus op mijn goede! Je resultaten zullen variëren, maar ik WEET dat je geweldige voordelen zult krijgen van nofap.
The End
Wow dat eindigde lang!
Bedankt voor het lezen en ik hoop dat je hier iets van hebt gekregen. Vraag me gerust wat in de comments.
TL; DR Na 12 maanden is seks beter, is het zelfvertrouwen hoger, maar ik heb mijn doel om meer focus te krijgen niet bereikt.
LINK - De waarheid na een jaar van nofap [NSFW]
by lincoxman
;
