Ik begon Nofap in augustus, deed een 45-dagen-streak (in harde modus), draaide een week lang en besloot toen om monkmode te proberen, wat prima lijkt te werken. Op 100-dag kan ik zeggen dat ik porno bijna volledig ben vergeten. accommodatie : alle voordelen die ik ervoer, kwamen veel sneller tijdens mijn eerste streak dan tijdens de tweede (na het binging). Wat in het begin binnen twee weken binnenkwam, kwam binnen een maand of langer terug na een eetbui. Wees dus voorzichtig met eetbuien. Als je terugvalt, doe het dan niet.
Laat me eerst zeggen dat Engels niet mijn moedertaal is, dus verwacht in dit opzicht niet te veel. Dus wat heb ik meegemaakt? Laten we beginnen met het slechte:
- Blauwe ballen voor een paar dagen rond dag 10 (volledig beheersbaar).
- Overschotten van overtollige zaadvloeistoffen. Dit is eigenlijk het ergste nadeel dat ik van Nofap kreeg. Veel erger dan blueballs.
- Opdringerige seksuele gedachten die ik regelmatig moest weggooien. Maar de gedachten waren niet gecentreerd rond handelingen of lichaamsdelen, en het ging niet om niet-meisjes zoals vroeger; het ging vooral over het verleiden van echte meisjes die op mijn radar verschenen, tot vrijen. Ja, ik fantaseer nu over gewoon vrijen (hoe verkloot is dat?).
En de meeste voordelen die op deze sub worden vermeld:
- Ochtend, nachtelijke en dagelijkse bossen kwamen terug.
- Meer tijd, motivatie, energie en minder uitstelgedrag.
- Meer sociale agressie en charisma. Sociale interacties worden over het algemeen leuker. Eigenlijk is sociaal zijn een behoefte geworden.
- Mijn vermogen om mijn dromen te herinneren kwam terug.
- Helemaal vergeten over porno. Door porno verkregen smaken vervagen. Ik kan nu worden ingeschakeld door een enkele glimlach (zelfs door een lelijk meisje).
- Activiteiten zoals luisteren naar muziek, eten, etc., werden een stuk leuker. Ik had zelfs een gustative orgasme tijdens het eten van kaas (met tranen van plezier). Ik kan ook simili-orgasmes krijgen door chocolaatjes te eten (weet niet of het nog steeds monkmode is als ik zo uitstap, maar wat dan ook…).
- Over tranen gesproken, ik kan nu naar believen huilen, als een bekwame vrouw, wat raar is. Ik ben zo gemakkelijk beweeglijk geworden dat ik denk dat ik in deze drie maanden meer heb gehuild dan in mijn hele leven. Muziek, film, literatuur… Als het op de juiste knoppen drukt, huil ik.
Over natte dromen
Ik had er geen, maar verschillende keren was het heel dichtbij. Dus hoe komt het dat ik er geen had? Ik denk dat het te maken heeft met monkmode. Als mijn ogen worden aangetrokken door seksuele prikkels, op een scherm of op een irl, doe ik mijn best om niet te kijken. En dat is precies wat ik doe in mijn dromen, zonder bewust te zijn. Ik weet niet dat ik in een droom ben, dus ik behandel de prikkels zoals ik het IRL zou behandelen. In het begin waren de dromen in wezen mij, die me afrekte naar porno, dus mijn droomzelf zou zichzelf gewoon verbieden terug te vallen. Maar onlangs zijn mijn dromen teruggekeerd naar normale seksuele dromen, het soort dromen dat ik had vóór de porno, en dat is een stuk moeilijker te beheersen. Gelukkig, als ik op het punt sta, word ik halfbewust genoeg om het te kunnen stoppen. Dit is wat op dit moment voor mij heeft gewerkt, maar ik vergat te zeggen dat ik jaren geleden lucide dromen beoefende, wat zou kunnen verklaren waarom het me lukte om er geen te hebben. Het feit dat ik 33 jaar oud ben, is waarschijnlijk ook relevant.
Het enige bier
Op dag 90 besloot ik mijn succesvolle herstart te vieren door een biertje te openen. ik zet één van mijn favoriete albums en ik had een van de meest intense trip - zo niet de meest - die ik ooit heb gehad. Een biertje, ja.
Betreffende vrouwen
Ik weet zeker dat veel van de jonge jongens hier in dit onderwerp geïnteresseerd zullen zijn. Dus, heb ik een verandering opgemerkt?
Op het toppunt van mijn PMO-verslaving had ik nog steeds meiden die in mij geïnteresseerd waren, maar ze waren erg duidelijk in de signalen die ze maakten (groette me met zwaaiende, lome, glimlachen in de zijflank) en het was zeker met voorbedachten rade. Het kwam ook van aantrekkelijke meisjes van begin twintig, in slechtbetaalde banen (verpleegster, kassier, enz.).
Terwijl het nu heel anders is. Ten eerste heb ik IOI's gehad van een veel grotere verscheidenheid aan leeftijden (16-40), veel gemiddelder qua uiterlijk, maar dat is oké en, belangrijker nog, het lijkt alsof ze er geen controle over hebben. Bijvoorbeeld een meisje dat automatisch glimlacht nadat ze oogcontact heeft gemaakt en vervolgens naar haar schoenen keek met een blik die zei: "wat heb ik net gedaan?". Ik had niet eens tijd om terug te lachen. Ik heb ook meiden gehad die moeite hadden om hun woorden te vinden of woorden verkeerd te gebruiken terwijl ze tegen me praatten, wat best grappig is om te zien. Sommige meisjes waren duidelijk behoorlijk zenuwachtig tijdens de omgang met mij.
Mijn gedrag is ook veel veranderd. Voordat ik meestal onverschillig was. Nu duwen mijn hersenen me om de chemische highs die ik eerder had, te krijgen door interacties met echte vrouwen. Het zorgt er bijvoorbeeld voor dat ik automatisch flirt als ik met vrouwen omga die ik aantrekkelijk vind, en het probleem is dat de meeste vrouwen die ik eerder als gemiddeld of zelfs lelijk zou hebben ervaren, nu heel gemakkelijk aantrekkelijk kunnen worden voor mijn ogen. Alleenstaande moeder? Geen probleem. Fupa? Laten we dat maar vergeten. Scheve tanden? Dat is eigenlijk schattig! Geen rechterarm? Je hebt maar één arm nodig voor handwerk. U bent 70 jaar oud? Wauw, ik dacht dat je pas 50 was. Zoals ik elders las: “Zelfs vrouwen die je normaal gesproken als fucking lelijk zou beschouwen, zullen aantrekkelijk zijn. Het is als (zwarte) magie. Als je naar een vrouw kijkt, zul je haar niet zien, je zult een wazige figuur zien met een vrouwelijke uitstraling en je zult er door aangetrokken worden. " En het is precies mijn ervaring. U ziet de vrouwen met wie u spreekt niet. Na een paar seconden interactie wordt het wazig en zie je ze niet meer, projecteer je een vrouwelijke uitstraling op hun ogen en glimlachen, en word je opgewonden. Ik kan nu boners krijgen door gewoon met lelijke meisjes te praten ... Het enige wat ze hoeven te doen is enigszins vrouwelijk en aangenaam te zijn.
Vreemd genoeg geef ik nu onbedoelde IOI's weg aan willekeurige meisjes. Zoals op mijn lippen bijten, of onvrijwillig de 'epoxy-ogen'-techniek gebruiken. Gelukkig ben ik best knap, dus ik zie er niet zo griezelig uit als iemand die minder gezegend is, maar toch… ik denk dat het mijn reputatie kan schaden als ik niet oppast. Laatst kreeg een kassamedewerker bijvoorbeeld een plotselinge schok toen ze me mijn tas met spullen gaf, want ze interpreteerde of zag op de een of andere manier dat ik opgewonden was (ik werd inderdaad high van dopamine, maar ik was niet van plan om Maak het duidelijk). Het ergste is: ik voed de laatste tijd ongetwijfeld veel vrouwelijke ego's en, wat meer is, dagelijks… Gelukkig ben ik niet altijd in deze staat van geilheid. Het komt en gaat.
Tot slot wil ik zeggen dat mijn leven onvergelijkbaar beter is sinds ik aan deze uitdaging begon. Ik weet niet of monkmode voor iedereen is, maar het werkte voor mij. Het idee om me af te trekken naar porno lijkt me nu bijna bizar. Ik weet dat vrouwen een krachtige motivatie kunnen zijn, maar doe Nofap om deze reden niet, doe het om jezelf te verbeteren en een leven te leiden dat de moeite waard is (met of zonder vrouwen). Om iemand te citeren die ik bewonder: "Mijn broers, sta naast me, leef vrij".
LINK - [rapporteer] M33, 100 dagen op monkmode.
by EZemm
;
