Ik herinner me dat ik op een bepaald moment in mijn leven dacht na talloze mislukte pogingen om te stoppen met masturberen [naar porno] dat het onmogelijk was. Dat dit iets was waar ik de rest van mijn dagen aan vast zat. En er was troost in de algemene consensus in de samenleving dat aftrekken en porno 'normaal' en zelfs gezond waren.
Maar ook al gaf de samenleving me alles duidelijk, iets in mij vertelde me iets anders en ik denk dat de eerste les die ik van dit alles leerde was ...
Om jezelf te vertrouwen. Vergeet wat de media zeggen, vergeet zelfs wat uw collega's zeggen. Vergeet iedereen behalve die rustige, zachte stem in je die nooit schreeuwt maar zacht fluistert als je de tijd neemt om stil te zijn en gewoon te luisteren. Ik beloof je dat het je niet vertelt om te gaan kijken naar porno. Het zegt niet dat je moet kijken naar wat dat meisje je op Snapchat heeft gestuurd. Het zegt niet dat je naar instagram moet kijken in de hoop dat je "per ongeluk" wat P-subs tegenkomt. Ik weet niet wat je innerlijke stem precies tegen je fluistert, maar ik kan met zekerheid zeggen dat het je niet vertelt om die shit te doen.
Dus ik luisterde naar mezelf en ik wist dat ik dit moest blijven proberen totdat ik het had gehaald. En dus na mislukking na mislukking deed ik het. En weet je wat, uiteindelijk was het eigenlijk niet zo moeilijk. Het moeilijkste was om naar mezelf te luisteren en alles en iedereen te negeren. Doe wat ik voelde dat goed was. Maar gaandeweg leerde ik een aantal goede dingen over mezelf en over het leven. Ik heb geleerd dat……
Wanneer je porno, masturbatie, callgirls of wat dan ook gebruikt, blokkeert het niet de gevoelens die achter het gedrag zitten. Het creëert dat gevoel. En dat gevoel is meestal eenzaamheid. Wanneer je deelneemt aan PMO, creëer je in feite gevoelens van eenzaamheid, isolatie en verbrokenheid. Ik weet dat mensen denken dat PMO de gevoelens verlicht, maar dat doet het niet. Het versterkt ze tijden 1000. Het is als sigaretten. Wanneer je rookt wat je echt doet, verlicht het het verlangen naar een rook. Maar het ding dat die hunkering schept, is een sigaret. Het is iets dat in de eerste plaats door het gedrag is gecreëerd. De eerste keer dat je porno aan het kijken was, was het alsof je hersenen hi-jacked waren en die indringer ver voorbij zijn welkom bleef. Dus elke keer dat je kijkt en eraf slaat, voed je dat beest en uiteindelijk doe je het alleen maar om het beest te voeden. Ik deed altijd aan gedrag, hoewel ik dat niet echt wilde, maar ik deed het gewoon om wat jeuk te verlichten. Dus als je de cyclus doorbreekt, realiseer je je dat je altijd al een knipoog hebt gehad. Het was een con-job. Je hoefde het nooit te doen en je bent zoooooo veel gezelliger zonder. En dat is de waarheid. Ik voel me nu veel blijer. Ik denk dat als iemand dit leest, als je maar één ding krijgt van wat IM zegt, dit meenemen: PMO creëert die gevoelens van isolatie, eenzaamheid en ontkoppeling. En hoe meer je het doet, hoe eenzamer je zult voelen, hoe meer afgesneden je zult voelen van het leven. En hoe meer je het doet, hoe meer het monster je zal beheersen.
Ik heb geleerd dat er een gave is om ongemakkelijke gevoelens te ervaren. Dat het gebruik van afleiding contraproductief is. Het weerhoudt je ervan om het hoofd te bieden aan wat echt achter de dwang naar PMO zit. En als je echt voor eens en voor altijd vrij wilt zijn en stoppen met rennen, moet je de afleiding stoppen en bij jezelf blijven. Ga alleen zijn en voel alles wat opkomt. Ik had hier een ongelooflijke ervaring mee. Er loopt een klifwandeling in de buurt van waar ik leef. Het verbindt de ene stad met de andere en zijn soort van een beroemde route. Het is ongeveer 6km uit en 6km terug, dus 12km al met al. Het landschap is prachtig en het geluid van de oceaangolven die tegen de rotsen klotsen, is zeer therapeutisch. Dus tijdens mijn herstel van PMO heb ik dit alleen gedaan. Ik heb niemand uitgenodigd omdat ik vond dat het goed was om te doen. En het was. Ik zat alleen op dat spoor en er kwam zoveel spul op. Ik had geen telefoon, geen afleiding en het kwam allemaal uit. Het was pijnlijk en intens, maar het was een mooie ervaring en toen het voorbij was, voelde ik dat er iets in me was dat voorgoed was veranderd. Ik ging terug en deed deze wandeling een paar keer en elke keer kwam er spul tevoorschijn. In het begin voelde het als een pure bron van verdriet die nooit zou eindigen. Het voelde bodemloos aan en het maakte me bang omdat ik bang was dat ik hier de rest van mijn leven in zou blijven zitten. Maar uiteindelijk begon het te verdwijnen en wat het verdriet vervangen, was pure vrede. Het is als een gevoel dat je niets nodig hebt. Dat er nergens zin in was, alleen evenwicht en evenwicht. En ik geloof dat dit de 90-dagen voor mij een beetje gemakkelijk maakte, want na die ervaring was ik in vrede en was het verlangen verdwenen. Dus wat ik zeg is dit, voor ogen van wat je voor eens en voor altijd wegrent. Laat het allemaal binnen. Ga alleen en omhels alles wat naar je toe komt. Omarm je verdriet en het zal je bevrijden.
Ik heb geleerd dat de superkrachten echt zijn. Serieus, het is gek. Het is een paradox. Wanneer je vrij bent en niet al die rotzooi snakt, komen vrouwen gewoon naar je toe als bij toverslag. Het lijkt alsof ze voelen dat hier iemand is die niets van mij nodig heeft, die gelukkig is in zichzelf en ze zijn hier gewoon toe aangetrokken. Plus de seksuele energie. Het is alsof ze je seksuele energie voelen en het willen. Maar als je seks hebt met een echte vrouw, is de seksuele energie er nog steeds. Je verliest het niet, je deelt het. Maar als je gewoon naar porno mept, verlies je het allemaal. Wat een verspilling. Doe jezelf de grootste moeder neuken gunst in de wereld: sloot de PMO en kom terug tot leven zoals het altijd bedoeld was.
Ik heb geleerd dat je energieniveau omhoog gaat. Je hebt gewoon veel meer sap in de tank.
Ik heb geleerd dat praten over PMO een taboe is. Het is niet hier, maar hier is het uniek. In de zogenaamde echte wereld zijn mensen heel erg gevoelig en defensief over hun porno-gebruik. Alsof het niet eens kan worden genoemd, tenzij je er een grapje over maakt. Als je er een rationeel gesprek over probeert te voeren, worden mensen boos. En ik denk dat ik weet waarom. Ik denk dat het komt omdat mensen diep van binnen weten dat ze het als een kruk gebruiken en het hen beschermt tegen het onder ogen zien van die gevoelens waar ik het hierboven over had. En als dat het geval is, willen ze er niet eens aan denken het ding op te geven dat hen tegen gevoel beschermt.
Dus praat erover en bezit het. Omdat ik nog iets heb geleerd van de mensen die dapper genoeg waren om hierover te praten: het is ongebreideld. Zoals het zo wijdverspreid is, is het schokkend. Zoveel mensen zijn verslaafd aan PMO, het is onwerkelijk. Het is een epidemie en het feit dat elk kind nu een smartphone heeft, is een ernstige zorg.
En dat is het, denk ik. Ik hoop dat dat iemand iets helpt. Ik wens je het beste van ... ik wilde geluk zeggen, maar geluk heeft er niets mee te maken. Ik wens je het beste in het leven. Luister naar je intuïtie en blijf proberen. Het maakt niet uit hoe vaak je faalt, blijf gewoon weer opstaan en jezelf afstoffen. Geef niet op, je komt er wel.
LINK - 90-dagen en wat ik heb geleerd
;
