Ik deel mijn succesverhaal, in de hoop dat ik anderen help. Een beetje over mijn geschiedenis: maakte kennis met porno toen ik 8 was (hoeveel van jullie herinneren zich het Spice Channel?). Ik maakte kennis met hardcore porno toen ik 11 was. Ik was niet meer dan 8 dagen zonder flap geweest sinds ik het bijna 25 jaar geleden begon te doen.
25 jaar later ben ik 35 jaar oud - en ik kan officieel zeggen dat ik mijn gewoonte van masturbatie sinds de puberteit heb verbroken.
Ik was al jaren bezig om te stoppen voor 8. Ik kreeg 100% toegewijd om de dag te stoppen. Viagara-pillen stopten met werken.
Ik ben geen dokter of zo, maar ik zal proberen het zo goed mogelijk uit te leggen.
Nadat ik mezelf heb gedwongen om te stoppen met masturberen [en door de terugtrekking te vechten], voelt het alsof ik mijn hersens heb bijgeschoold. Na genoeg ejaculaties met een partner en absoluut niets anders, stopten mijn hersenen met het associëren van mijn hand als het hulpmiddel voor seksuele bevrijding. Als ik nu de drang voel, denken mijn hersenen aan niets anders dan aan mijn partner, die nu mijn enige [zelfopgedwongen] middel tot seksuele bevrijding is.
Ik denk dat een verbod voor de meeste dingen stom is, maar dit is een van die gevallen waarin het nuttig is. Zeg gewoon tegen jezelf "niet meer masturberen". Ik zeg tegen mezelf "als je het doet, zal het je vermogen om opgewonden te raken met een partner te doden".
Hoe seksueel gek ik ook werd, ik weigerde er een uit te wrijven als een snelle oplossing. Ik stopte met het verzinnen van excuses voor mezelf. Ik weiger zelfs om een natte droomdag te gebruiken als een "cheat day"
Alles over het volledig opgeven van masturbatie is een overwinning. Ik krijg weer willekeurige stijgers, ik kan weer insta-hard worden met een partner alsof ik op de middelbare school zit, de lul hangt langer [waarom dit gebeurt ... geen idee, ik heb gelezen dat dit gebeurt met andere mensen die masturberen opgeven] , mijn seksuele fantasieën zijn allemaal van mijn partner - die nu mijn enige middel is tot seksuele bevrijding.
Ik kijk nog steeds van tijd tot tijd naar porno, maar als ik ernaar kijk, is het anders - ik heb niet de behoefte om me af te trekken als ik kijk. Het doet mijn gedachten niet afdwalen als ik bij mijn partner ben. Het enige dat het doet, is me laten fantaseren over mijn partner (een beetje zoals wat ik hoor dat vrouwen krijgen als ze porno kijken of die romantische romans lezen).
Als je masturbatie nog niet hebt opgegeven, doe het dan. Als je midden in het stoppen bent, ga zo door. Je zult door je inspanningen zeker sterker zijn op de seksafdeling.
Proost
LINK - Succes: een gewoonte van het 25-jaar verbroken. Hoop dat mijn verhaal anderen helpt
by enigma9133
;
